Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 май 2026, 04:31

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1274 ]  На страницу Пред.  1 ... 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65 ... 128  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ягода-малина: от 80 кг к 65 кг. Ем все и худею.
СообщениеДобавлено: 26 фев 2013, 17:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Ягода-малина
Учусь потихоньку, полтора месяца осталось :so_happy: :-ok-:
А ты как? :mi_ga_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ягода-малина: от 80 кг к 65 кг. Ем все и худею.
СообщениеДобавлено: 26 фев 2013, 17:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.01.2013
Сообщения: 2889
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 268

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (0)
Ягода-малина
У тебя в планах до 65 кг. :-)
Или ты как СССР за перевыполнение плана в более ранние сроки :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Пасхальный отчетик viewtopic.php?p=1202191#p1202191

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ягода-малина: от 80 кг к 65 кг. Ем все и худею.
СообщениеДобавлено: 26 фев 2013, 17:15 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.11.2011
Сообщения: 1302
Изображений: 0
Откуда: Украина, Запорожье
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 671

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Superstar, полтора месяца студенческой жизни у тебя осталось, эээх, счастливое время. А я на тайбо иду сегодня, уже вся в ожидании. Завтра расскажу как все прошло. Занятие проходит не в моем районе, так что воздухом буду еще дышать :-):

Kaleriya2802, 65 - это вес, который я смогу удерживать, но 60 хочется, очень хочется, буду смотреть по обстоятельствам. Но думаю, что 60 тоже будет. Вообщем пока события не тороплю, до 70 добраться надо, потом до 65, а это ого-го сколько работать надо.

_________________
Изображение
Первый этап 2 месяца и 2 дня (11.01.2013 - 14.03.2013) от 80 кг до 70 кг
Второй этап (15.03.2013 -16.05.2013) от 70 кг до 65 кг

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ягода-малина: от 80 кг к 65 кг. Ем все и худею.
СообщениеДобавлено: 26 фев 2013, 17:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.01.2013
Сообщения: 2889
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 268

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (0)
Я тоже так, пока до 65 добираюсь, но где-то там в глубине души, так хочеться 55 :blush2: :blush2: :blush2:

_________________
Изображение
Пасхальный отчетик viewtopic.php?p=1202191#p1202191

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ягода-малина: от 80 кг к 65 кг. Ем все и худею.
СообщениеДобавлено: 26 фев 2013, 17:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Ягода-малина
Обязательно расскажи :a_g_a:

Да, а потом подготовка к ГОСам и к защите :secret: :nai_ls:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ягода-малина: от 80 кг к 65 кг. Ем все и худею.
СообщениеДобавлено: 27 фев 2013, 09:06 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.11.2011
Сообщения: 1302
Изображений: 0
Откуда: Украина, Запорожье
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 671

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Вес сегодня порадовал. Отвес - 600 г. Тренировка достаточно эффективная, но я ее по другому представляла, все таки название интригующее было. Первые пол часа прыжковые упражнения с элементами бокса. Вторые пол часа качали попу, ноги и живот. Вышла вся мокрая, за тренировку ушло 400 г. Буду ходить туда месяц-два, потом что-нибудь новое попробую, может танцы.

_________________
Изображение
Первый этап 2 месяца и 2 дня (11.01.2013 - 14.03.2013) от 80 кг до 70 кг
Второй этап (15.03.2013 -16.05.2013) от 70 кг до 65 кг

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ягода-малина: от 80 кг к 65 кг. Ем все и худею.
СообщениеДобавлено: 27 фев 2013, 09:40 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 78
Откуда: Запорожье
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 65

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Ягода-малина
отличный результат после вчерашней тренировки, молодец!!! Ужин все-таки был или ограничилась кефирчиком?

_________________
Изображение
Мои цели, к которым иду медленно, но уверенно:
1 этап: 72кг - 66кг
2 этап: 66кг - 60кг
3 этап: 60кг - 55кг
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ягода-малина: от 80 кг к 65 кг. Ем все и худею.
СообщениеДобавлено: 27 фев 2013, 14:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.01.2013
Сообщения: 2889
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 268

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (0)
Ягода-малина писал(а):
Вес сегодня порадовал. Отвес - 600 г. Тренировка достаточно эффективная, но я ее по другому представляла, все таки название интригующее было. Первые пол часа прыжковые упражнения с элементами бокса. Вторые пол часа качали попу, ноги и живот. Вышла вся мокрая, за тренировку ушло 400 г. Буду ходить туда месяц-два, потом что-нибудь новое попробую, может танцы.


Ну ты молодчина и отвес суперовый! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
У нас тайбо полтора часа идет 2 раза в неделю. Я тоже думала как-то туда попасть, но тренер, как мне сказали, уже ходящие туда, мужчина непостоянный. Хочу проведу тренировку, хочу отменю. А мне такой подход не нравится, мне организованность нужна, я и сама без него человек настроения, а с таким подходом, то у нас с ним наши хочу и не хочу не будут совпадать. Жду лета. Моя тренер по танцам еще хочет добавить и бальные для взрослых, и стриппластику :-) , вот теперь думаю, куда. :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Пасхальный отчетик viewtopic.php?p=1202191#p1202191

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ягода-малина: от 80 кг к 65 кг. Ем все и худею.
СообщениеДобавлено: 27 фев 2013, 15:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 2331
Изображений: 39
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 1,523

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (0)
Kaleriya2802
я б на стриппластику ходила, да стесняюсь как-то из-за веса

_________________
Ipmossible is nothing!
Информер
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ягода-малина: от 80 кг к 65 кг. Ем все и худею.
СообщениеДобавлено: 27 фев 2013, 15:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.01.2013
Сообщения: 2889
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 268

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (0)
Mandarin_ka писал(а):
Kaleriya2802
я б на стриппластику ходила, да стесняюсь как-то из-за веса

Да ладна, мы же к лету стройняшками будем :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Пасхальный отчетик viewtopic.php?p=1202191#p1202191

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1274 ]  На страницу Пред.  1 ... 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65 ... 128  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, Alex363, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, glaira, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Ксенияаксинья


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB