Анечка15: Из-за фальстарта начинаю сначала.

gizya51100

Девочки, привет!:) я седня оооочень довольная))) отвес у меня седня -900 :) надеюсь, что это только начало))) а не застряну на этом весе:) а как у вас девочки, дела?:) успехи?)) :rose:

Масюша

gizya51100
Поздравляю,минус 900-это очень круто! Это за 1 день?

gizya51100

Масюша

приветик, ага, да:))) ну я если честно почти не ела вчера) а вообще на диете я уже три дня)) а как у тебя успехи?:))

gizya51100

Масюша

а у тебя вообще супер результат!:) ты уже сбросила 10 кг?:) а на какой диете ты и за сколько времени?:) :smu:sche_nie:

Масюша

gizya51100
У меня сегодня только объемы ушли-талия на 1 см и бедра на 1 см.Главное грудь на месте! :-)

Масюша

gizya51100 писал(а):

Масюша
а у тебя вообще супер результат!:) ты уже сбросила 10 кг?:) а на какой диете ты и за сколько времени?:) :smu:sche_nie:

с 7 марта-подсчет калорий,а чуть больше месяца +БЖУ и физические нагрузки

gizya51100

ого, это круто:) молодец!:))) а я еще не сидела на такой диете:) надо будет мне тоже попробовать:) эффективная диета да?:)

gizya51100

вот и отлично, главное, что объемы ушли:))))) это точно, грудь на месте, самое важное))))))))))) :-)

gizya51100

Девочки, а где можно почитать про эту диету подсчет и бжу? не могу найти:(

gizya51100

подсчет калорий и БЖУ?

Анечка15: Из-за фальстарта начинаю сначала.

Кто сейчас на конференции