тыkовка на пути к совершенству

тыkовка

oksa79 писал(а):

тыkовка писал(а):

Всем привет.
Вот я и дома уже как 6 дней. Скажу честно я жрала :eat-ing2:

. Мне нет оправдания,но я наверное в этот период заедала весь стресс.
Сегодня встала на весы 67(+2кг)
Но я снова встаю в строй и не одна ,а с мужем теперь решено вместе ходить в спортзал и питаться правильно.
Т.ч. сегодня начало к новой жизни. :dra_chun:

Привет, я тоже часто ездила с дочкой в Москву на плановое лечение, за месяц вместе с дорогой скидывала очень хорошо. Стрес, беготня и т.д делали своё дело.Потом по приезду отрывалась, вес быстро возвращался, так что держись. Правда один раз по приезду домой мы с мужем третьего на радостях, нечаянно , заделали, походу сперматозоиды очень бодрые были после воздержания :ps_ih:

Сейчас бегает мой "послемосковский" ребенок :-)

Добавлено спустя 4 минуты 11 секунд:
Кстати стерес по полной раскрывается дома, т.к во время лечения мамочка как правило в тонусе, вся собранная, а дома как бы отпускает. Так что не парься, иногда еда полезна для расслабления :co_ol:

Ну вы молодцы .
Это да в Москве беготня чего только стоит сейчас пытаюсь держаться

тыkовка

Ох школа школа
Была на собрании и поняла,что все деньги уходят куда то не туда и все понимают и мычат да да. Капец просто я в шоке.
Сегодня беготня беготня
Завтрак
Фрикаделька и сметана
Перекус
Шоколадка
Обед
Фрикаделька и картофель
Ужин молоко и печенька

тыkовка

Блин ну что такое вес стоит 67,1 :-(

Сегодня хоть и опять день занят начну хотьбу с Лесли хоть немного,а то в спорт зал не успеваю.
Сегодня по плану меню.
Утро молоко и печеньки.
Перекус
Йогурт
Обед
Отварная куриная грудка и овощи
Перекус
Творог и сметана
Ужин
Отварная куриная грудка и овощи

тыkовка

Опять вес 67,1 :-(

Что это такое стоит и стоит :cry_ing:

oksa79

А объемы? Часто бывает стоит несколько дней, а потом отвес. Главное в крайности не уходить, терпение только терпение :men:

тыkовка

Вес опять 67,1 капец

Добавлено спустя 37 секунд:

oksa79 писал(а):

А объемы? Часто бывает стоит несколько дней, а потом отвес. Главное в крайности не уходить, терпение только терпение :men:

Обьем не измеряла,но я уже начинаю психовать

oksa79

А ты на весах вес сбрасываешь? У меня бош, я перед взвешиванием беру какой-нибудь груз и только потом встаю, иначе они будут прошлый вес показывать, а в остальном они очень точные.
Просто интересно как у тебя столько времени один и тот же вес??? Ну хоть + или - 100г :kli_ny:

И самое главное не психуй :nel-zya:

Попробуй больше физической активности.

тыkовка

oksa79 писал(а):

А ты на весах вес сбрасываешь? У меня бош, я перед взвешиванием беру какой-нибудь груз и только потом встаю, иначе они будут прошлый вес показывать, а в остальном они очень точные.
Просто интересно как у тебя столько времени один и тот же вес??? Ну хоть + или - 100г :kli_ny:

И самое главное не психуй :nel-zya:

Попробуй больше физической активности.

У меня сами сбрасываются.
У меня такое бывает вес стоит на месте и не в плюс и не в минус. Это раздражает сильно.
Сегодня я нажралась т.ч. завтра жду привес

oksa79

Сто пудов будет отвес :chir_lider:

Просто не психуй....я вообще планирую перейти на взвешивание ьраз в неделю :men:

тыkовка

Ну что результат моего вчерашнего обжорства

тыkовка на пути к совершенству

Кто сейчас на конференции