Endgi777 Вперед к цели!

Endgi777

Отчет за неделю:

Вес: 56,7 кг. (-0,6 кг за 10 дней)

ОГ - 86 см (-2 см)
ОТ - 69 см (-1 см)
ОЖ - 86 см (-1 см)
ОБ - 97,5 см (-2,5 см) !

Вот такие результаты. Взвешиваться раз в неделю мне понравилось!

Добавлено спустя 6 минут 17 секунд:
Кстати вчера сделала чудесное подобие хинкали. Вот посмотрела я на ту чудесную говядинку и как-то не захотелось мне ее в мясорубку, решила мелко порубить туда же зелени. Овсяная мука крайне тяжело вымешивается для всяких там пельменей, вчера только 40 минут вымешивала и в тесто пришлось добавить масло... Ну зато проще норму по жирам добирать будет :-)

Еще сделала котлетки из индюшатины, причем долго думала в чем их обвалять, так забытая пачка отрубей на столе не заставила долго думать! О как же они хорошо пахнут!

Dream30

Endgi777
Привет! :pri_vet:-:

Умочка!
Рада за тебя, Катя!

Endgi777

Dream30
Спасибо! У тебя научилась, у тебя всегда настроение хорошее, и взвешиваешься раз в неделю :-)

НЕдиетчица

Цитата:

Вес: 56,7 кг.

А я тебе что говорила :dreams:

Но мне объемы важнее :co_ol:

Endgi777

НЕдиетчица
О да! Бедра худеют! Мы их победили :-)

Suharic

Катя, как чудесно!
по всем фронтам объемы уменьшились! радуюсь за тебя, очень хорошие результаты! :co_ol:

Endgi777

Suharic
Спасибо за поздравления, очень приятно.

Endgi777

Итак решила подготовить себе отчет за 2 месяца, расчет с 1.01.2016.

(ОГ) -4см;
(ОТ) -3см;
(ОЖ) -5,5!
(ОБ) -4,5!

Вес -2,9кг.

Вот так фактически в цифрах могут выглядеть 3 кг. Это же минус 1 размер по попе! было L стало М, вот почему у меня внезапно новые штаны растянулись :-)

laguna

Endgi777
Приятно, скажи? :-):

Endgi777

laguna
о да! Приятно! Надо иногда отматывать время назад чтобы понимать что на самом деле ты меняешься.

Endgi777 Вперед к цели!

Кто сейчас на конференции