irenca: просто дневник • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Мой блог

FAQ

Предыдущее посещение: менее минуты назад

Текущее время: 30 сен 2025, 14:22

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.

irenca: просто дневник

Страница 608 из 839

[ Сообщений: 8389 ]

На страницу Пред. 1 ... 605, 606, 607, 608, 609, 610, 611 ... 839 След.

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

irenca

Заголовок сообщения: Re: irenca: просто дневник

Добавлено: 12 авг 2015, 13:31

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 07.12.2012
Сообщения: 11133
Изображений: 7
Откуда: волга
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 482

Награды: 114
Блог: Просмотр блога (0)

Я-Жанна писал(а):

irenca писал(а):

То ягоды,то груши,то помидоры! Как страшно жить! :-)

:-)

:-)

:-)

:-)

:-)

:-)

Ир, ну жиром ты от них точно не обрастёшь.. а вот витаминами насытишься!!! :cool_cool:

:cool_cool:

Надеюсь чт так и будет :a_g_a:

:a_g_a:

_________________

ДАЖЕ СТРЕЛА АМУРА НЕ РАНИТ ТАК, КАК ...СТРЕЛКА ВЕСОВ!
Я в возрасте?...я в бархатном сезоне...
Красота требует не жертв,а знаний и работы над собой
- Какой волшебной силой вы хотели бы обладать? - Не жрать после шести!

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

светдим

Заголовок сообщения: Re: irenca: просто дневник

Добавлено: 12 авг 2015, 13:53

Я давно здесь живу

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41651
Откуда: СИБИРЬ
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 977

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)

Я-Галина писал(а):

Vukolova писал(а):

Зато теперь я знаю, Светик, что мы НЕ ЖРУШКИ - это просто помидоры нам худеть мешают

Помидоры точно худеть мешают, мне когда-то об этом диетолог говорил. :a_g_a:

:a_g_a:

да тут и без ДИЕТОЛОГА ясно..виноватые.. :-)

:-)

.но там стока калия.....просто песня.. :ya_hoo_oo:

:ya_hoo_oo:

_________________

Вернуться к началу

Подарить подарок

Vukolova

Заголовок сообщения: Re: irenca: просто дневник

Добавлено: 12 авг 2015, 14:50

Я давно здесь живу

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)

светдим писал(а):

но там стока калия.....просто песня.. :ya_hoo_oo:

:ya_hoo_oo:

Тебе вроде до последнего дня пектин нужен был ;;-)))

;;-)))

;;-)))

;;-)))

_________________

Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон

Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

luchick

Заголовок сообщения: Re: irenca: просто дневник

Добавлено: 12 авг 2015, 14:55

Я давно здесь живу

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15540
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 70

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)

светдим писал(а):

но там стока калия.....просто песня.. :ya_hoo_oo:

:ya_hoo_oo:

Ага, но только переизбыток также плох, как и недостаток: всего калия нужно 2гр взрослому(ну при физ. нагрузках можно побольше чуток ), а в 100 гр томатов 290 мг калия. Получается 800-900 грамм, если есть только помидоры, а калий еще есть во многих продуктах, кстати, больше всего его в меде и яблочном уксусе.

_________________

Меня зовут Татьяна

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

irenca

Заголовок сообщения: Re: irenca: просто дневник

Добавлено: 12 авг 2015, 15:06

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 07.12.2012
Сообщения: 11133
Изображений: 7
Откуда: волга
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 482

Награды: 114
Блог: Просмотр блога (0)

Прямо не знаю как поддержать разговор :nez-nayu:

:nez-nayu:

,ничего не знаю про калии,пектины и т.д :hi_hi_hi:

:hi_hi_hi:

Едим все,но мало! :a_g_a:

:a_g_a:

Добавлено спустя 2 минуты 32 секунды:
Съела на обед и перекус курицу и рыбу,все с овощами. От белков тошнит :za_da_va_la:

:za_da_va_la:

Можно мне гречку на ужин? С молоком? Или не надо?

_________________

ДАЖЕ СТРЕЛА АМУРА НЕ РАНИТ ТАК, КАК ...СТРЕЛКА ВЕСОВ!
Я в возрасте?...я в бархатном сезоне...
Красота требует не жертв,а знаний и работы над собой
- Какой волшебной силой вы хотели бы обладать? - Не жрать после шести!

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

luchick

Заголовок сообщения: Re: irenca: просто дневник

Добавлено: 12 авг 2015, 15:19

Я давно здесь живу

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15540
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 70

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)

Ничего плохого в гречке не вижу. Лучше на обед или полдник, но и на ужин пройдет. :a_g_a:

:a_g_a:

_________________

Меня зовут Татьяна

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

irenca

Заголовок сообщения: Re: irenca: просто дневник

Добавлено: 12 авг 2015, 15:22

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 07.12.2012
Сообщения: 11133
Изображений: 7
Откуда: волга
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 482

Награды: 114
Блог: Просмотр блога (0)

Остался только ужин :-(

:-(

_________________

ДАЖЕ СТРЕЛА АМУРА НЕ РАНИТ ТАК, КАК ...СТРЕЛКА ВЕСОВ!
Я в возрасте?...я в бархатном сезоне...
Красота требует не жертв,а знаний и работы над собой
- Какой волшебной силой вы хотели бы обладать? - Не жрать после шести!

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Vukolova

Заголовок сообщения: Re: irenca: просто дневник

Добавлено: 12 авг 2015, 15:32

Я давно здесь живу

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)

irenca писал(а):

Остался только ужин :-(

:-(

Да ешь ты гречку на ужин, абсолютно ничего страшного!!!
А белком можешь в меня кинуть :-)

:-)

- я не откажусь, а то у меня на ужин голубцы остались, а я их не очень жалую...

_________________

Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон

Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

luchick

Заголовок сообщения: Re: irenca: просто дневник

Добавлено: 12 авг 2015, 15:32

Я давно здесь живу

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15540
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 70

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)

Да, поешь ты гречку, у нее низкий ГИ - вреда не будет. Я тоже, если ем одни белки, то потом хочу или хлеба, или макарон. :-)

:-)

Так что гречка - норм. :a_g_a:

:a_g_a:

Пока писала, Иринка тебе тоже разрешила :-):

:-):

_________________

Меня зовут Татьяна

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

irenca

Заголовок сообщения: Re: irenca: просто дневник

Добавлено: 12 авг 2015, 15:45

Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 07.12.2012
Сообщения: 11133
Изображений: 7
Откуда: волга
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 482

Награды: 114
Блог: Просмотр блога (0)

Ну,спасибо :-)

:-)

Иришка,кидаюсь треской :-)

:-)

_________________

ДАЖЕ СТРЕЛА АМУРА НЕ РАНИТ ТАК, КАК ...СТРЕЛКА ВЕСОВ!
Я в возрасте?...я в бархатном сезоне...
Красота требует не жертв,а знаний и работы над собой
- Какой волшебной силой вы хотели бы обладать? - Не жрать после шести!

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Страница 608 из 839

[ Сообщений: 8389 ]

На страницу Пред. 1 ... 605, 606, 607, 608, 609, 610, 611 ... 839 След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Asienka777, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, CruelLioness, Dimana, Emi Ferejra, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, Iceflue, katerina2010, Lapa86, Lucifera, MetaExternalAgentBot, oksana, OlenkaHeller, Sasha.Petrenko, SentiBot, tbeluha, TrendictionBot, YandexBot, Лида, Натали3456, ТашаНаташа

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB