Dream30: 143 кг - это не приговор! 60 кг уже позади!

Бениан

Dream30
Диночка привет!!! С ПЕРВЫМ ДНЕМ ВЕСНЫ ТЕБЯ!

Вложение:

с первым днем весны!.png

Dream30

laguna
Бениан
Suharic

Спасибо, девочки! :-|-:

Dream30

Алва писал(а):

Dream30
:pri_vet:-:

Дина, спасибо)У меня наверно не 1 к 2 все таки... у меня из 60 гр крупы выходит около 180 гр готовой каши. Я воду на глаз хреначу, когда разварилось зерно - остатки воды сливаю просто и заправляю соусом
если пересчитать пропорцию, то должно у меня выходить 210 гр каши, т.е. я меньше развариваю, но не намного)

Алва, привет.
Не за что. )
Вообще я ожидала, что у меня больше каши получится, потому что изначально добавила 320 грамм воды, плюс потом еще подливала кипяток после того как крупа в себя воду впитала, и предварительно еще долго замачивала.
А на выходе 280 грамм готовой каши.
Часть воды испарилась по ходу. :-):

Dream30

JulOK11 писал(а):

Дина, а нарезанные яблоки и бананы не темнеют?

Я лимонным соком сбрызгиваю.
Но для меня это и не критично, даже если и чуть потемнеют фрукты.
Мне так удобно и ккал посчитать, и употреблять их на работе/в поездке нарезанными из контейнера.