Iness: баланс БЖУ: считаем, анализируем, делаем выводы

Himera878

А там какие животинки на этом предприятии, Ин? С кем работать будешь?
У меня сегодня тоже привес (+200) Вес 82,9 ИМТ 27,07 Вечером я видимо меньше вешу, чем по утрам :hi_hi_hi:

sapfira76

Iness писал(а):

Ой, как классно!!! Бери конечно на себя, давай сначала в моем дневнике продолжим наверное, эта неделя у меня не такая уж напряженная, только медосмотры с анализами в первой половине дня, я еще поучаствую в общении. А со следующей недели я надеюсь уже всех врачей пройду и к работе приступлю, в форуме реже буду, тогда можно и насовсем конкурс переместить. Ладно?

договорились)))) можно и не переносить...а тут и писать...кароче решим вопрос

Iness писал(а):

В общем, у меня 81,7 (+500) ИМТ 26,38

Инна, это рыба воду задержала...однозначно!!!! плюс вино еще...это все уйдет за пару дней....или за один если устроить разгрузочный :-):

sapfira76

Инн, я сделала табличку в экселе, сброшу тебе в личку ее

пы.сы...опс...а чо-то я не вижу как в личку файл прицепить

Nanika

Iness
Привет! Это вода у тебя просто, у меня тоже так, худею по 100 гр., а потом бац +500.
Но сегодня моя душа возрадовалась как никогда -1200!!!!!!!!! Видимо весь воскресный алкоголь вышел наконец из меня :-)

А, еще памело я поела на ночь, он говорят, хорошо вес скидывает! И точно!

Теперь 75,4
имт 24,3

Табличку сейчас отошлю.

Ирина2791

Доброе утро ! У меня сегодня -400,вес 68,9 ИМТ 29,4

Девчонки не бросайте нас, а кто же :spa-nk:

,ведь без контроля и поддержки совсем расслабимся

Amaretta

Nanika писал(а):

Но сегодня моя душа возрадовалась как никогда -1200!!!!!!!!!

Поздравляю! :cool_cool:

Я и не знала что можно ТАК много скидывать за сутки. Мой вес сегодня-55,1 и ИМТ20,74

Nanika

Amaretta
Я сама не знала :-)

Взвесилась после спагетти и кофе с молоком, 76, значит все правда, глаза меня не обманули!

Himera878

Наташ, поздравляю тебя с победой в нашем конкурсе!!! Молодец! Так держать!

Iness

sapfira76 писал(а):

Инн, я сделала табличку в экселе, сброшу тебе в личку ее
пы.сы...опс...а чо-то я не вижу как в личку файл прицепить

Наташ, ты ее мне можешь и не отправлять в личку, а прямо приступай сразу к обязанностям :-)

Внеси в нее данные, которые девчонки прислали да выстави сразу в теме, чего я тут посредничать-то буду? ::yaz-yk:

Iness

Новая неделя конкурса !!! :pri_vet:-:

Худеем наперегонки

4-10 марта

***Данные на 5 марта:***

Iness - Инна
ВЕС: старт – 81,2 ; вчера - 81,2 ; сегодня - 81,7 (+500)
ИМТ: старт – 26,21 ; вчера - 26,21 ; сегодня - 26,38
Всего потеряно набрала полкило г.

Petra.ru - Анна
ВЕС: старт – 80,6 ; вчера - 80,6 ; сегодня - 81,5 (+900)
ИМТ: старт – 26,6 ; вчера - 26,6 ; сегодня - 26,9
Всего потеряно набрала 900 г.

Himera878 - Татьяна
ВЕС: старт – 82,7 ; вчера - 82,7 ; сегодня - 82,9 (+200)
ИМТ: старт – 27,0 ; вчера - 27,0 ; сегодня - 27,07
Всего потеряно в плюсе на 200 г.

аделюшик - Наталья
ВЕС: старт - 75,0 ; вчера - 75,0 ; сегодня - 74,8 (-200)
ИМТ: старт – 26,0 ; вчера - 26,0 ; сегодня - 25,88
Всего потеряно -200 г.

sapfira76 - Наталья
ВЕС: старт – 70,0 ; вчера - 70,0 ; сегодня - 69,6 (-400)
ИМТ: старт – 26,35 ; вчера - 26,35 ; сегодня - 26,2
Всего потеряно -400 г.

Nanika - Наталья
ВЕС: старт – 76,6 ; вчера 76,6 ; сегодня - 75,4 (-1200!!!)
ИМТ: старт – 24,7 ; вчера - 24,7 ; сегодня 24,3
Всего потеряно -1200 г.

Amaretta - Ирина
ВЕС: старт – 55,8 ; вчера - 55,8 ; сегодня - 55,1 (-700)
ИМТ: старт – 21 ; Вчера - 21 ; сегодня - 20,74
Всего потеряно -700 г.

Ирина2791 - Ирина
ВЕС: старт – 69,3 ; вчера - 69,3 ; сегодня - 68,9 (-400)
ИМТ: старт – 29,6 ; вчера - 29,6 ; сегодня - 29,4
Всего потеряно -400 г.

Добавлено спустя 6 минут 30 секунд:
В общем, табличка конечно нагляднее, ну а я пока так данные выложу, тоже при желании можно что-то разглядеть! ::yaz-yk:

Табличке буду только рада, Наташ, если что, выставляй и ее сюда!!!

Iness: баланс БЖУ: считаем, анализируем, делаем выводы

Кто сейчас на конференции