REDIKA: Life' Style by TRACY

lilly1105

REDIKA писал(а):

lilly1105
алкоголь нельзя - этоже развитие целлика, а пицца это жир, мне такие продукты есть нельзя. Ячку с овощами делаю :ny_tik:

Кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет... :-)

Нужно себе иногда позволять приятности и вкусности...иначе как ЖИТЬ?

Пипа

REDIKA
Привет! Давно хотела к тебе заглянуть и пожелать успехов! :co_ol:

Вложение:

YCNBut5SqQs.jpg

Калинка75 писал(а):

d@rling писал(а):

Я-то в отличие от Калинки только ЗА разгрузки

REDIKA писал(а):

Галя если будет разгружаться у неё кости будут прозрачные

Ух ты

тут про меня говорят :-)

Да я против разгрузов :negative:

и всегда буду об этом говорить :a_g_a:

И будешь права! :secret:

Добавлено спустя 2 минуты 23 секунды:

lilly1105 писал(а):

REDIKA писал(а):

lilly1105
алкоголь нельзя - этоже развитие целлика, а пицца это жир, мне такие продукты есть нельзя. Ячку с овощами делаю :ny_tik:

Кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет... :-)

Нужно себе иногда позволять приятности и вкусности...иначе как ЖИТЬ?

Мда, так вообще что ли ничего нельзя? Глупости, можно все в умеренных количествах. От бокала вина целлюлита не будет. А пиццу, если домашнюю делать, то никакого жира! Я в домашнее тесто добавляю всего 1 ст. ложку оливкового масла! А наполнение - это уже зависит от фантазии! :a_g_a:

Калинка75

Пипа писал(а):

И будешь права!

Ну наконец то :ps_ih:

в нашем полку прибыло :ya_hoo_oo:

lilly1105

Пиццу можно гавайскую испечь-с курицей, ананасами, красным перчиком и нежирным сыром на тонком тесте...я так делаю :a_g_a:

Lita123

REDIKA писал(а):

d@rling писал(а):

REDIKA
ты чего раскисла? давай бери себя в руки :dan_ser:

Уйдет твой привес, сама знаешь

Сегодня думаешь или завтра? :du_ma_et:

Я вот думаю, а если просто день посидеть на одной воде - день голода :du_ma_et:

Ведь есть такие я читала диеты или разгрузки, ну голод говорят помогают изменить метаболизм в сторону снижения веса. :ny_tik:

Голод ведь замедляет метаболизм :nez-nayu:

Lita123

REDIKA писал(а):

d@rling писал(а):

REDIKA писал(а):

Я вот думаю, а если просто день посидеть на одной воде - день голода :du_ma_et:

Ведь есть такие я читала диеты или разгрузки, ну голод говорят помогают изменить метаболизм в сторону снижения веса. :ny_tik:

я и такое практиковала :-)

для меня как обычный разгрузочный день, даже особо не голодала, пила весь день воду и зеленый чай.

а помогло снизить вес? :du_ma_et:

завтра чтоли себе устроить, сегодня поесть хорошо, а завтра голодать :dreams:

но я буду на воде и шиповник у меня есть и ромашка, чай мне кажется - это сытно :du_ma_et:

Редика, я какое-то время подумывала об этом, подошла ответственно, читала про лечебное голодание, так вот: там нельзя, как ты хочешь - сегодня хорошо покушать, завтра поголодать, послезавтра опять вернуться к обычному питанию.

Там есть фазы "входа", надо готовиться к голоду и скудно питаться, затем сам голод (пусть и на 1 день) и затем выход 1-2 дня, тоже очень мягкое и легкое питание, подумай, выдержишь ты это по правилам, а если нет, стоит ли себя мучить просто голодовкой? :nez-nayu:

REDIKA

Калинка75 писал(а):

REDIKA писал(а):

алкоголь нельзя - этоже развитие целлика

Однозначно!!! сегодня прочитала что в пиве содержится эстроген - причина нашего целика :sh_ok:

, поэтому мужики любители прива приобретают со временем женоподобные фигуры, сижу вот и не знаю верить этому или нет :du_ma_et:

Про пиво ... я серьезно пишу, там пивные дрожжи. Я любл именно продукт: пиво, а не как алкоголь, вот мне сказали ... злаков ешь больше пропадет к нему тяга имеено у меня из-за дрожей, стала хлеб и каши есть, и хлеб ржаной, а ржаной хлеб стоит мама моя родная ....хоть сама сей рожь. Вообще пиво теперь только очень вкусное и немного, чтобы вкус понять, а так, так что кто не любит его я уже знаю, что они едят :-)

какие угли. Пивные дрожжи должны быть в рационе. У меня уже пошел лен :-)

Хотя от углей тоже жир :sh_ok:

Lita123

d@rling писал(а):

REDIKA писал(а):

Наташ, а если так ромашку и шиповник я попью в день голода, это не калорийно будет?

нормально, главное, вкусно! Я ромашку тоже на разгрузке пила, кстати

Добавлено спустя 34 секунды:
А вот про спорт не знаю :du_ma_et:

может, наоборот сильно не заниматься?

Нельзя вообще во время голода. Это опасно...
Не сожрет он жир больше, чем просто голод.
Может, на 10-20 грамм больше... :nez-nayu:

Lita123

Калинка75 писал(а):

REDIKA писал(а):

алкоголь нельзя - этоже развитие целлика

Однозначно!!! сегодня прочитала что в пиве содержится эстроген - причина нашего целика :sh_ok:

, поэтому мужики любители прива приобретают со временем женоподобные фигуры, сижу вот и не знаю верить этому или нет :du_ma_et:

Конечно, истинная правда, к сожалению(((
Уже море исследований и трудов написали на эту тему

Калинка75

REDIKA
не хочу сказать что прям жить без пива не могу, но если в компании, то да, могу и выпить, а то что угли там - это да :du_ma_et:

но что теперь делать то, жить тоже вредно, от этого умирают, и что не жить чтоли :du_ma_et:

REDIKA: Life' Style by TRACY

Кто сейчас на конференции