Аленчик37: Дневничок моего похудения

Аленчик37

Tana
спасибо Танюш, вообще я седня работаю, но вечером пойду в сауну, надеюсь там точно отдохну

Наташик

Аленчик36
Бог в помощь на работе! :-):

Аленчик37

Наташик писал(а):

Аленчик36
Бог в помощь на работе! :-):

спасибо, Наташ я увидела что ты на диете Кима Протасова, я тоже даво уже подумываю сесть на эту диету, скажи как проходит твоя диета, нормально ты ее переносишь? и как давно придерживаешься?

Наташик

Аленчик36
Начало 26 мая 2011. Долго выбирала диету. Я вообще не могу голодать, и не могу без мяса. Но из всех диет выбрала именно эту, потому что одно из моих условий выполняется в полной мере. Я сейчас ем столько, сколько до диеты не ела. Думала будет трудно без мяса (его можно только через две недели). Но видимо организму хватает того, что я ем. Да, еще можно есть из разрешенных продуктов - сколько хочешь и когда хочешь. Мне очень нравится.

Аленчик37

делая анализ просчитала что в среднем в день у меня уходит 93гр, лишний раз на себе убедилась что на сайтах пишут правильно, что планировать нужно не более 100 гр в день, т.е. в среднем за месяц уходит 3 кг, после первых двух месяцев активного сброса веса, где вес уходит по 7-8, а то и больше кг, особенно в самом начале когда уходит жидкость... :whistle1:

но менять свой план так не хочется :smu:sche_nie:

Наташик

Аленчик36
А зачем менять, если тебе на нем хорошо и комфортно, вес уходит, объемы уходят?

Аленчик37

Наташик
вот смотрю иногда на линеечки, и диву даюсь настолько мы разные: вот в частности глядя на ваш вес, никогда бы не подумала что у вас могут быть такие объемы, все пытаюсь сделать анализ, раньше у меня вес практически совпадал по цифрам см в талии, а сейчас вес меньше, объемы больше... :du_ma_et:

посмотрела Ваши фото, выглядите просто великолепно :bu_ket:

Наташик

Аленчик36
Спасибо большое!
Я думаю, что можно общаться на "ты"?
А объемы...... Ну куда же их денешь?... :-):

Tana

А я свои пока засекречиваю :smu:sche_nie:

Аленчик37: Дневничок моего похудения

Кто сейчас на конференции