Оля-Олива. Последние 5 кг.

АникаМартиника

Олик, привет, давай следующую идею "что поесть" :hi_hi_hi:

. Я редиску купила, ну и сельдерей с яблоками в придачу :-)

Оля-Олива

Девули!
Ну, вот уже до смешного с этим винегретом!!!
Вчера вела себя прилично. Все как положено. 3 стандартных бутера утром, суп с хлебушком в обед, одна груша.
Вечером 150гр. грудки, 150гр. цветной капусты, свежий огурец 100гр.
Засиделась до ночи, возилась с шитьем....... к часу проголодалась. Пошла и прикончила остатки винегрета, 250 грамм.
Как ни прикидывай не больше 1400 кл за день.
Сегодня на весах 70,500. Плюс 300!!!!!!!!
Вот с какого???????!!!!!! :to-pa-et:

Вот хочется рвать и метать, рвать и метать!!!!!!! :-)

Все! Винегрет в топку! Масленицу туда же!!!!! :pulemet:

АникаМартиника

Цитата:

давай следующую идею "что поесть"

Нет идей, рыбка. На сегодня питание как в больничной столовке :-)

Marina34

Оля-Олива писал(а):

Все! Винегрет в топку! Масленицу туда же!!!!!

Ольчик, привет! Рассмешила....

Оля-Олива

Не, Мариш, ну, реально. Ведешь себя как ангел, а тут на тебе, такая подстава.
У меня цель -400. Так теперь еще эти сучьи +300 сгонять надо.
Все! Объявляю войну! :babruysk:

Ихде тут моя ядерная ракетка завалялась...... :look:

Оля-Олива

Палата номер 6 :ps_ih:

Вес 69,700 Минус 800!!! :kli_ny:

Меню за вчера.
Лепешка 54 гр
сливочное масло 15 гр
докторская колбаса 32 гр
вареное яишко 52 гр
фасолевый суп 380 гр
кусочек курошницеля 48 гр
ломтик черного хлебушка 22 гр
яблоко 1шт.
рисовая каша на веселом молоке (сухого риса 50 грамм)
опять лепешка 64 гр с маслом 17 гр
конфета 1 шт.

Любаша74

Привет.

Оля-Олива писал(а):

Минус 800!!!

Нормально так получилось. :co_ol:

Оля-Олива

Привет, Любань!
:a_g_a:

Более чем нормально.
Честно говоря, уже и думать не хочу с чего это вдруг. Но идея имеется.
Обычно сплю мало, а сегодня аж целых 8 часов спала.
Не первый раз замечаю: недосып - плюс, нормальный сон - минус, и весьма существенный. Во сне мы калории очень даже сжигаем, ну, и граммы соответственно тают.

Marina34

Оля-Олива писал(а):

недосып - плюс, нормальный сон - минус

Согласна Ольчик, только когда голодная нифига не спиться почему-то :-)

Любаша74

Marina34 писал(а):

только когда голодная нифига не спиться почему-то :-)

Помогает пол кружки теплого молока перед сном.

Marina34

Любаша74 писал(а):

Помогает пол кружки теплого молока перед сном.

спасибо, Любаша, попробую, а то я уже димедрол начала поглатывать, а не хочеться....вот нет иногда сна, могу вообще не уснуть

Оля-Олива. Последние 5 кг.

Кто сейчас на конференции