ДЕТКА Порфирия Иванова. Мой Опыт
Написала комментарий к посту "ДЕТКА"Andrejus Artamonovas и мне предложили написать о своем опыте. А почему бы и нет? Может, кому-то сгодиться.
Когда мне было совсем уж худо, я почти не выходила из дому, ине пришло письмо от моей школьной подруги: Я хочу поделиться с тобой своим здоровьем! Как Вам? Я то уже на инвалидности..
Начну по-порядку.
Мининум о болезни.
С детства болела полиомиелитом. Внешне нормально, но болезней куча, постоянные простуды и воспаления легких, но вышла замуж, двое детей. И в 40 лет вдруг начала падать в обморок на улице, приступы сосудистой дистонии с кризами. Кто болеет, поймет. Слабость- на улицу без провожатого не выходила. Естественно больницы, но организм уже не принимал лекарств - аллергия даже на витамины.
Как начинала
Во дворе 90-е годы, бабушки копошаться, в 70 лет ездят по очередям, чего-то по дешевке добывают, а я еле выползаю во двор... Неужели все? А тут письмо от подруги - хочу поделиться здоровьем. Кто ж откажется, но...Обливаться холодной водой? Это я? С моими пневмониями? Или голодать? С 46 кг при росте 165? надо было на что-то решаться. Но допекло. Налила в ведро воды с утра, думаю постоит до вечера - подогреется (трусость)
Вечером зашла в ванну и думаю и так спазмы сосудов головного мозга, а тут водичка холодная, тут и конец мне. А потом думаю, разве это жизнь - или-или, рискну. За ведро, а поднять не могу - мне тяжело! Хлюпнула часть на ноги, подняла ведро и на голову, ух... Стою и не пойму, на каком я свете, дух перехватило и на секунду перестала соображать...
А потом - кайф, чувство полета...И ощущение, что смогла!
Через часик легла спать - И УСНУЛА ДО УТРА Давно такого не было, постоянная бессонница замучила.Утром твердо решила _МОЕ
>Дальше
Обливаться, конечно заставляла себя где-то год.В начале поднялась температура где-то 37,5 и держалась неделю, я обливаюсь,потом сыпь какая-то,я обливаюсь и все прошло!Но себя заставляла. Зайду в ванную - не хочу.Я ж мерзлячка!Но болеть еще больше не хочется. Но мне повезло. Вдохновилась соседка! Начали обливаться на улице. Она 113 кг, я 46 - та еще парочка. Она тащит 2 ведра со 2-го этажа, я 1 с 4-го пятиэтажки. Сначала прохожие в маленьком парке возле дома останавливались - цирк бесплатный- особенно, если на улице - 16 градусов мороза. Особенно мужички. Но когда плохо, начинаешь на это не обращать внимания. тапки, купальник, халат и шуба. Приходим на место - раздеваешься, голыми ногами на снег. Не холодно! Постоишь, попросишь себе здоровья и хлюп- ощущение взлета. Вода то теплая по сравнению с воздухом!От подруги огромное облако пара, от меня поменьше..
- А, они горячей водой обливаются!
Нет, вода из холодного крана, но по-любому теплее воздуха. Не очень приятно на ветру бывает, тепло сразу уносит. А потом даже тянет обтереться снегом и ощущение легкости и энергии, давно забытое!Ноги в начале крутили, ревматизм давал себя знать, побаивалась, но , удивительное дело, постепенно ушли боли в коленях и по сей день.!Спасибо Учителю!

Голодание
Вернее, терпение. Голодания нет, есть очищение организма. НУ, думаю, чепуха, я и так не много ем. Не тут-то было К вечеру так голова разболелась - мама родная! Начала по другому: В первую субботу- до одиннадцати,во вторую - до 12 и так набрала 24 часа, 36 было тяжело. Приезжаем на дачу - все по ягодам, а я не ем, соседи на чашечку кофе зовут - а я не ем. Тяжеловато, но спасибо мужу, не вмешивался. Особенно, когда начались насмешки - 46 кг, а голодает, скоро ветром носить будет. Но, как ни странно,начала поправляться! Очень медленно, но начала!А соседка, к стати, похудела до 87 кг.Так и держит вес.

Чего не надо делать
НЕ переусердствуйте: Главный критерий- ЧТО Б ТЕБЕ БЫЛО ХОРОШО, так учит Иванов. На снегу несколько минут, бегать голым тоже не надо, прислушивайтесь к себе.
И еще, не лезьте в дебри. Я начала читать по этой теме кучу литературы- медицинские симпозиумы, книги Иванова,и поняла, не надо, ГЛАВНОЕ- ДЕЛАЙ,кто-то фанатеет, но для здоровья это не надо.
ИТОГИ
10 лет строго по ДЕТКЕ. Инвалидность сняли, простудными не болею Болею инфекционными, но коротко, обливание быстро ставит на ноги. Ноги не крутят. Поправилась. Я, думаю, не мало. Если будут вопросы- пишите.