Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 ноя 2025, 22:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 854 ]  На страницу Пред.  1 ... 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64 ... 86  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: chevepe: Цель- ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 24 фев 2016, 14:39 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.12.2015
Сообщения: 1036
Изображений: 15
Откуда: Питер
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 230

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (10)
Dream30 писал(а):
но помню как Марина рассказывала про свой опыт кето... мне аж от одной мысли поплохело... я без углеводов жить не могу.

а я заинтересовалась как раз, но не стала продолжать тему, мозгами решила что в любом случае лучше всего -это баланс во всем.
я бы легко, мне кажется, с пониженными углеводами смогла, а может мне только кажется :nez-nayu: :ne_vi_del:

Добавлено спустя 39 секунд:
НЕдиетчица писал(а):
эх.. если бы не обвал ММ

это индивидуально, или у всех обвал ММ будет?

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: chevepe: Цель- ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 24 фев 2016, 14:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Насть, вот не знаю. Честно.
У меня есть знакомые кетозники, которые годами на кето и в принципе (судя по фото) там всё очень даже неплохо с ММ.
Но их я не имею возможности поШШупать. А вот себя - шшупала. И то, что я своими лапками нашшупала - мне ужасно не по кайфу оказалось. Так что увы и ах, но пришлось вернуть угли.

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: chevepe: Цель- ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 24 фев 2016, 14:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
chevepe
chevepe писал(а):
это индивидуально, или у всех обвал ММ будет?

щас нарвешься на лекцию об уникальных организмах и пойдешь приседать :a_g_a:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: chevepe: Цель- ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 24 фев 2016, 14:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Омайгадбл! Приседания!
Вот что значит завал :ps_ih:
У меня же сегодня силовая! Умчалась.
Всех обнимаю.

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: chevepe: Цель- ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 24 фев 2016, 14:53 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.12.2015
Сообщения: 1036
Изображений: 15
Откуда: Питер
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 230

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (10)
НЕдиетчица писал(а):
Насть, вот не знаю. Честно.
У меня есть знакомые кетозники, которые годами на кето и в принципе (судя по фото) там всё очень даже неплохо с ММ.
Но их я не имею возможности поШШупать. А вот себя - шшупала. И то, что я своими лапками нашшупала - мне ужасно не по кайфу оказалось. Так что увы и ах, но пришлось вернуть угли.


я может когда-нибудь попробую, я люблю эксперименты. не знаю, что сейчас с у меня с ММ - мне на ощупь непонятно, а биоимпеданс покажет?
Алва писал(а):
щас нарвешься на лекцию об уникальных организмах и пойдешь приседать


зато у меня уникальный богатый внутренний мир :-) ;;-))) пошла приседать :press:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: chevepe: Цель- ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 24 фев 2016, 15:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
chevepe
биоимпенданс покажет все :-)
НЕдиетчица
Как я удачно высказалась))) главное - не мотивация, главное - чтобы склероза не было)))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: chevepe: Цель- ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 24 фев 2016, 15:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
НЕдиетчица писал(а):
У меня есть знакомые кетозники, которые годами на кето

Это ж какое недюжее здоровье надо иметь, чтобы годами.
Я после дней 3-х на кето получаю нехилое такое нарушение сердечного ритма и аритмии. Теперь ревностно слежу - не опускать углеводы ниже какой-то планки. Хотя я могу без них жить вообще легко, на одной, например, рыбе, или мясе.

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: chevepe: Цель- ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 24 фев 2016, 15:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
А я могу легко жить на одной каше с молоком и хлебе. )))
Я даже иногда думаю замутить себе такой читтинг/рефид на кашах и хлебе... пожрать как следует, может отпустит, а то порой день еще не прошел, а я уже мечтаю об углеводной бомбе на завтрак.

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: chevepe: Цель- ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 24 фев 2016, 15:41 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.12.2015
Сообщения: 1036
Изображений: 15
Откуда: Питер
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 230

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (10)
Dream30 писал(а):
Я даже иногда думаю замутить себе такой читтинг/рефид на кашах и хлебе... пожрать как следует, может отпустит, а то порой день еще не прошел, а я уже мечтаю об углеводной бомбе на завтрак.

а попробуй)
я вона вчера пироговый день устроила, ПИРОГОВЫЙ, Карл! а углей не добрала ;;-)))

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: chevepe: Цель- ЗОЖ
СообщениеДобавлено: 24 фев 2016, 15:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
Dream30 писал(а):
А я могу легко жить на одной каше с молоком и хлебе.

Я не могу, я даже в детстве не любила ни сладкое, ни сдобу, ни тем более каши. Вот овощи и фрукты ела. Но у меня по мед. показаниям белка надо в день 110-120, а когда антибиотики ем, как сейчас, то больше. Так что мы с мед. показаниями совпали во вкусах.
Вообще, смотрю - у всех действительно разные наклонности, как бы похожи мы не были. Я в своей жизни, например, никогда не ела маффины, а тут активно обсуждают рецепты, или, суши тоже никогда не пробовала.

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 854 ]  На страницу Пред.  1 ... 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64 ... 86  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, liliana4599, MetaExternalAgentBot, schagulina, SentiBot, Svet- lana, svs1122, Swetka39, ThinkBot, TrendictionBot, Victorspb, YandexBot, Вера1959, МаринаАТ, Наталья Осипова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB