ЯВолнаНоваяВолна,
Зашла поздороваться. Читаю твой дневник. Начинала читать его еще в сентябре, но сбежала: от твоего дневника идет такая мощная Волна энергии, что меня просто смыло Пока держусь - интересно)

Добрый день!
Какие то у вас уже застольные разговоры пошли, не рано? До Нового года еще далеко...
Впрочем сама тут сижу, новогодние календари рисую - верстаю и ощущение, что а..., вот он сейчас, ничего не успеваю. А за окном у нас сейчас серо и темно и очень слякотно.

у нас такая же беда толи снег толи дождь . грязюка

Всем приветики!
Foldik рада что ты заглянула, но у меня тут особо ничего интереснго - одни эмоции

Ох, сама порой устаю от этой своей избыточной энергии!
А мама еще с детства говорила: "Твою б энергию, да в мирых целях....!"
Я вот тоже читаю твой дневничек. Вобщем то меджу его страницами, домашними хлопотами и занятиями дочи я и затерялась! Мы такие разные, но есть у нас несомненно одно бщее - чувство юмора, ирония и самоирония!
knatka
У меня в начале декабря еще дочкин день рождения - сейчас уже начала хлопотать - подарки, платье, угощение и пр! А как отпразднуем - не успеем перевести дух и Новый год тут как тут!

ЗЫ: про бассеин и меня: все таки жив во мне ребенок! Заметила, что как только кто то из инструкторов в мою сторону голову поворачивает начинаю автоматически плыть максимально правильно технически и прибавляю темп. Это типа как в детстве "Шухер, тренер зырит!" Когда обратила на это внимание - чуть не утонула со смеху!

Ю-Хо! девенки совсем забыла сказать я теперь не сильно жирная, а просто жирная!!!

Классно! Потрудилась и получила засуженную награду

ЯВолнаНоваяВолна
Дневник прочла, с хозяюшкой и гостями познакомилась) Буду иногда заходить "по свойски", без приглашения
Поздравляю с двузначной цифрой на весах!

Молодец моя хорошая-))) Купальник ещё большим не стал?

Девочки спасио большое за поздравления!
Наталья 77 рада твоему возвращению!
Купальник куплен с запасом - сейчас он только становиться мне как раз!
А еще я мужу клятвенно оещала, что до весны мне этого купальника хватит и никаких новых не будет! Так что ходить мне в этом минимум до 1 марта! А если серьезно то я реально думаю, что до весны мои параметры не изменятся столь глобально.
Все выходные отдыхала. В субботу делала себе картошку жаренную на свиной грудинке. Давно планировала это блюдо на достижение цели второго этапа. Когда взвесила и ввела в калоризатор то количество грудинки которое хотела - пришла в ужас от результата. Зпланировала в 2 раза меньше. Потом подумала еще и убрала еще половину половины! В результате это была совсем не то блюдо о котором я мечтала. ну съела конечно. В результате и калораж привысила и жиры закраснели и удовольствия никакого. Ну наелась конечно...
Пометка для себя: если планируешь читинг и удовольствие - не вноси его в калоризатор. Просто ешь и не вздумай считать калории!!!
Вес пока радует. Если до среды хотябы сохраниться этот результат - начну держаться верхней границы каридора. И еще сейчас обдумываю переход на 4 разовое питание...
Вот как то так....

Почему решила перейти на четырехразовое? Я вот если пять раз ем, то всё легко, если 4 - то голодная.