Имперра: Хочу 55кг

lychikzla

Имперра
Ну раз ты не готовишь-так тогда тебе еще проще сдерживаться-ничего не покупай в холодильник и красота)))

Имперра

lychikzla, да то что в холодильнике ничего нету то это да, но я когда еду с работы возле моего дома большой супермаркет и так тяжнло не зайти туда :smu:sche_nie:

lychikzla

о да-голодной да мимо магазина- держите меня семеро :-)

поэтому я хожу в магазин исключительно 3 раза в неделю - сразу после тренажерки :ps_ih:

Имперра

ага) это точно,сегодня пила кефир,сьела яблоко, купила молоко и кукрудз.хлопья, с молоком хочу попить) сижу думаю стоит молоко с хлопьями сегодня, или держаться дальше на кефире?) :-(

lychikzla

Молоко с хлопьями -однозначно на утро. Вечером можно кушать лишь салатик с огурчиком,перчиком и пить кефир. Ну или перекусить яйцом

Имперра

lychikzla, спасибо за совет) :-):

lychikzla

Я вообще если хочу что-нибудь из вредного запрещенного, то оставляю это на утро, чтобы съеть до обеда. Тогда как-то спокойнее от мысли, что от этого меньше вреда для фигуры, чем съесть после обеда

Имперра

да я тоже стараюсь так делать...просто не думала что очень вредно будет) значит утром попью молочка с хлопьями)

Zemlja

на вечер еще хорошо куринную отварную грудку съесть :so_happy:

Имперра

Zemlja, о это хорошо, мне мама сегодня привезла куринное мяско) :-)

Имперра: Хочу 55кг

Кто сейчас на конференции