galia, MAria24, МУЛЕН РУЖ спасибо девочки

МУЛЕН РУЖ , нормально, сегодня после новогодних каникул должны были в развивашку с дочкой пойти, но я решила ещё дома остаться. Только от болезни ребёнок оправился и кашель прошёл, боюсь чтобы не вернулось всё назад. У нас сегодня холодно, мороз колючий на улице. Если потеплеет, в четверг пойдём на занятия.

Девоньки милые, может у кого есть занятия по калланетике или пилатесу, поделитесь ссылочками пожалуйста, что-то я совсем ничего толкового не нахожу Если ничего не найду, буду интуитивно подбирать себе упражнения, больше упражнений на растяжку включу в свои занятия.
Сегодня опять попробовала занятия по ENVY, повторилась вчерашняя история, разболелась голова, видать всё-таки давление скачет. Спросила мужа, что это может быть,он у меня раньше регулярно в спортзале занимался, муж подтвердил, что это давление, сказал, что так бывает у неподготовленных или не занимавшихся ( в моём случае давно не занимавшихся). А на мой вопрос почему летом такого не было, сказал что это возраст берёт своё (эх, какие наши годы, вроде и не старая ещё ) и что сейчас зима, движений намного меньше, поэтому так как есть. К слову, я летом отзанималась неделю, каждый день. Была у родителей в гостях, там с сестрой на пару занимались, потом вернулись домой, а здесь уже не удобно было перед свёкрами корячиьтся, занятия забросила.

Хорошее высказывание

Маруся любопытная
Привет
Ну муж,скорее всего,погорячился насчет *возраст свое берет*,скорее всего -лишний вес такое дает..
Просто вводи нагрузку постепенно,и следи за пульсом. А почему для начала с Лесли не хочешь ходить? Там в основном ноги работают,а худеем то за счет работы мышц.А где их больше всего? В ногах!! Вот пусть они и работают на похудение Вес немного уйдет и легче потом будет другим заниматься

Галина-5, утром просмотрела начало, сначала не понравились занятия, а вечером решила ещё раз посмотреть, ну и втянулась, минут 10 позанималась, потом выключила, ребёнком нужно было заниматься, купать, укладывать. Мне занятие понравилось, завтра ещё позанимаюсь. Спасибо за совет)))

Каким-то сумбурным получился ответ

Добавлено спустя 2 минуты 40 секунд:
Я спать, у меня уже время позднее, спокойной ночи всем

Маруся любопытная
Спокойной ночи!
Все получится и все будет хорошо! Главное верить и идти к цели

Марусечка выходи с подполья... И рассказывай какие результаты сегодня????? Вес в информере уже сегодняшний ?????

Привет , времени совсем нет.

Отвес на сегодня -900 грамм , наверное за 2 дня