Nadin-nadin: От плотненькой хрюшки к стройной девчушке!

iruschka

Nadin-nadin писал(а):

да слышала и даже пыталась на нее "присесть" :smu:sche_nie:

но шота не вышло нифига....с похудением. как-то вот не распробовала ее еще)) мне как-то вот видимо проще подсчетом тут заниматься калорий чем отслеживать еду. я вечером как-то со своим темпом жизни вечно какую-то бяку не миримановскую жру (приходится вернее)...а там по системе строго)) поэтому херня получается какая-то на выходе...ужОс просто :-)

а как у тебя успехи с ней? вплане успехи я вижу..так сказать на лицо)) я вплане - соблюдения...семья там муж?

Мой дорогой (пока еще не муж :smu:sche_nie:

) меня поддерживает. Купленные вечерние сладости мы на завтрак кушаем (ну я точнее) :-):

. А есть вечером не тянет, за все время моим косяком пару раз был свежевыжатый сок в качестве вечернего перекуса :nez-nayu:

А так все системно! Я всех вечерних "Жориков" прогнала... результат дороже! :a_g_a:

Nadin-nadin

iruschka писал(а):

Nadin-nadin писал(а):

да слышала и даже пыталась на нее "присесть" :smu:sche_nie:

но шота не вышло нифига....с похудением. как-то вот не распробовала ее еще)) мне как-то вот видимо проще подсчетом тут заниматься калорий чем отслеживать еду. я вечером как-то со своим темпом жизни вечно какую-то бяку не миримановскую жру (приходится вернее)...а там по системе строго)) поэтому херня получается какая-то на выходе...ужОс просто :-)

а как у тебя успехи с ней? вплане успехи я вижу..так сказать на лицо)) я вплане - соблюдения...семья там муж?

Мой дорогой (пока еще не муж :smu:sche_nie:

) меня поддерживает. Купленные вечерние сладости мы на завтрак кушаем (ну я точнее) :-):

. А есть вечером не тянет, за все время моим косяком пару раз был свежевыжатый сок в качестве вечернего перекуса :nez-nayu:

А так все системно! Я всех вечерних "Жориков" прогнала... результат дороже! :a_g_a:

ты такая умничка, просто супер! :cool_cool:

а у меня девочки КАРАУЛЛллллллллл!!! :crutch:

я вчера в коридорах была....ничегошеньки не переела....а у меня привес сегодня вдруг + 200 гр....я в трансе! :cry_ing:

Northern_sun

Nadin-nadin
Возможно это еще предыдущие дни эхом отдают...не переживайте)))

Nadin-nadin

Northern_sun
ну будем надеяться)) переживаю очень...а то чето только набираю...сегодня жесткач. держу себя в руках)

Northern_sun

Мы за вас болеем)))

Nadin-nadin

Northern_sun писал(а):

:bu_ket:

Мы за вас болеем)))

спасибо))
я смотрю вы в практиццки аналогичном весе что и я....задает стимул идти в ногу! :cool_cool:

сегодня без ужина. покушала посл.раз в 4 вечера 2мя кусками куриных бедрышек+100гр.риса вареного+ огурец. запила кваском)

Northern_sun

А вам не тяжело потом весь вечер без еды?? :ny_tik:

Я вот всегда что-нить хомячу, если голодная...единственное, что стараюсь что-нить более белковое и не жирное..творог, кефир..курицу...И вроде ничего...вес снижается..и я не голодная..

Nadin-nadin

Northern_sun писал(а):

А вам не тяжело потом весь вечер без еды?? :ny_tik:

Я вот всегда что-нить хомячу, если голодная...единственное, что стараюсь что-нить более белковое и не жирное..творог, кефир..курицу...И вроде ничего...вес снижается..и я не голодная..

вы знаете, как когда...последнее время не тяжело т.к. болею счас)) как-то и не лезет...но вес поднимается чето :-)

..а вобще если взять то любимое время для еды у меня - вечер(( утром днем могу вообще не есть ничего но вот когда с работы прихожу....капец.
кефирчиГ само то...класс))

Northern_sun

Nadin-nadin
ну вот теперь ваша задача сделать все наоборот! утром и днем есть, вечером немножко есть, а ночью спать) :-)

Nadin-nadin

Northern_sun
:-)

картина репина конечно)) фотка атас!! сразу жрать перехотелось....щяз пришла с улицы после прогулки))) от думала ж ченить тяпануть....но низя низя.....а как увидела картинку вашу...так все какое там....СПАТЬ идти только0))))))

спасибо за мотивашку! :bu_ket:

Добавлено спустя 3 минуты 52 секунды:
а что скажете даммы про бодифлекс?

Nadin-nadin: От плотненькой хрюшки к стройной девчушке!

Кто сейчас на конференции