юсж
Я с тобой согласна. Обязательно надо проконсультироваться, а то на стуле дитятки может отразиться. У меня при "сидении" на Аткинсе, была такая проблема, хотя обычно я как утка. Мне очень помог сироп Порталак. Хватило одного раза, чтобы нормализовать работу кишечника. На упаковке написано - дословно: -устраняет запоры, в том числе и хронические;
- способствует очищению кишечника;
- восстанавливает микрофлору ЖКТ;
- не вызывает привыкания и может применяться длительно;
- подходит для любого возраста, в том числе для детей с рождения и пожилых людей;
- Эффективен и безопасен у беременных и кормящих женщин.
Но я как медик, считаю, что проконсультироваться с врачом необходимо.

Глянула в Инете, что это за зверь... Оказалась лактулоза! Это точно безопасно. Детское молочко есть с лактулозой - как раз для нормализации стула.
А насчет себя.. я даже не знаю, что со мной. Вот вроде и не запор, а какой-то дискомфорт на протяжении всего дня. Может это у меня кишечник привыкает к моему новому питанию?

raindance
Да я забыла упомянуть, что это лактулоза. А дискомфорт может быть и от изменения рациона. Если употребляешь молочку, такую как кефир, старайся брать, чтобы с даты изготовления прошло не более суток. Иначе кефирчик может оказывать обратный эффект, в том числе и запоры, как это не странно!

Мне кажется это именно мой случай, т.к. малая моя отличненько ходит по-большому. Лучше, чем раньше.
Намутила себе салат с тунцом, китайской капустой и перчиком желтым. Другого не хочу, после попрыгушек под музыку.
Вот ем и думаю, провоцирует ли китайская капуста колики у ребенка? Это же вроде не белокочанная...

Колики вроде у деток до 3х месяцев. Я ем капусту и ничего, у ребенка все в порядке. Я даже уже белокочанную капусту понемножку ем. Но у меня ребеночек постарше и он уже кушает прикорм так сказать.

Привет, девочки!
Отвесик утром в 300 гр. В общем я таю на глазах, при этом сносно питаясь

Единственное, что я себе позволяю из блюд с капустой - это борщ. Очень уж напугана этими мучениями с животиками.
Но вот вчерашний салат пока никак не проявил себя.
Сегодня склоняю мужа к покупке кухонных весов. Пока сопротивляется, говорит "Сам тебе куплю". Что-то меня такой вариант не устраивает... помню я, сколько ждут обещанного.

да. обещанного можно ждать долго
ага, особенно если муж обещает что то купить
хотя весы то не шуба , может и не долго!

Случилось, случилось! Весы украшают мою кухню!!! Тонкие, маленькие (как большой калькулятор). Тару отнимают.
Фирмы "Скарлет", красивенькие с цветочками и бабочкой. Купила в Ашане, цена очень скромная!
Ездили сегодня в Москву, устала. Поужинала уже в пол 9-го - креветками и кусочком сыра (17%), закусила шпинатом.
Посмотрим, какую цифру я увижу завтра.

поздравляю!
видишь: муж сказал-муж сделал!
поездка в Москву приравнивается к занятиям спортом?
так что завтра будет "минус"...
Катюш, ты ешь, а то скоро исхудаешь так, что сама на кухонных весах взвешиваться будешь