Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 сен 2025, 12:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2368 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 237  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Estelle: дневник моего похудения!
СообщениеДобавлено: 08 мар 2012, 12:39 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 06.12.2011
Сообщения: 772
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 191

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (7)
С 8 марта!!!
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Estelle: дневник моего похудения!
СообщениеДобавлено: 08 мар 2012, 13:29 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.02.2012
Сообщения: 1434
Изображений: 10
Откуда: Гомель
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 545

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
ой, спасибочки!!! Тебя так же с 8 марта! Всего самого радужного в жизни желаю!! И чтобы худелось очень легко! Я чуть-чуть похвалюсь: я уже 7 кг сбросила!!

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Estelle: дневник моего похудения!
СообщениеДобавлено: 08 мар 2012, 14:01 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 06.12.2011
Сообщения: 772
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 191

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (7)
Estelle
:-): Спасибо!
А ты умничка! :co_ol:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Estelle: дневник моего похудения!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2012, 19:17 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.02.2012
Сообщения: 1434
Изображений: 10
Откуда: Гомель
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 545

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Эх, девочки, у меня вес стоит... только 63 и больше никуда! Что делать? :ne_ne_ne:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Estelle: дневник моего похудения!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2012, 19:22 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.02.2012
Сообщения: 718
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 416

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (4)
Estelle писал(а):
Эх, девочки, у меня вес стоит... только 63 и больше никуда! Что делать? :ne_ne_ne:

Попробуй все-таки рассчитать свой коридор калорийности и его придерживаться, и тогда не надо от всего отказываться. а просто все считать -за неделю считать привыкнешь + какой-нибудь спортИзображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мои цели:
28.11.2018-90кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Estelle: дневник моего похудения!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2012, 20:40 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 06.12.2011
Сообщения: 772
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 191

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (7)
Estelle
Приветик :-):
Ты куда пропала?
Как успехи?


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Estelle: дневник моего похудения!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2012, 22:19 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.02.2012
Сообщения: 1434
Изображений: 10
Откуда: Гомель
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 545

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Natashaaa, привет-привет! Да у меня совсем нету времени на форуме сидеть!) Забегаю только для того, чтобы калории посчитать. Дела у меня просто супер! Мой минимум - это 61,8!!! Я собой просто горжусь! Я так сильно похудела. Совсем изменилась.
А ты как? Как дела в похудении?

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Estelle: дневник моего похудения!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2012, 21:16 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 06.12.2011
Сообщения: 772
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 191

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (7)
Estelle
:co_ol: Ты молодец!
Я рада за тебя :-):
Estelle писал(а):
А ты как? Как дела в похудении?

Да я вроде нормально :-): Худею по-маленьку :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Estelle: дневник моего похудения!
СообщениеДобавлено: 19 мар 2012, 15:02 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.02.2012
Сообщения: 1434
Изображений: 10
Откуда: Гомель
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 545

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
А я пока с 62 никуда не уйду. Худеть становится труднее, черт возьми.. Но мне страшно приятно видеть себя похудевшей. Такое чувство никогда не сравниться с удовольствием от еды. Еда просто этого не стоит :eat-ing1:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Estelle: дневник моего похудения!
СообщениеДобавлено: 25 мар 2012, 09:28 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.02.2012
Сообщения: 1434
Изображений: 10
Откуда: Гомель
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 545

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки!!!! сегодня на весах 60,7!!! Я дико рада! Это значит, что до моей цели осталось всего 5 кг!! А скинула-то я уже целых 10 :cool_cool: А теперь вопрос: кто знает упражнения для ножек? Чтобы внутренняя сторона бедра была стройная. Потому что ножки мне мои вообще не нравятся пока. И вообще, если можно, подкиньте каких-нибудь упражнений. Пора заняться спортом. :running:

Добавлено спустя 9 минут 12 секунд:
И ещё вопрос: как мне с моих 500 ккал выбираться?)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2368 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 237  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alo1959, AmazonBot, Audacity, BingBot, CCBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, stanislavna_3, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Ирина0712, ЛенокКолобок, ТНМ, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB