"пони бегает по кругу..."

kna99

warda писал(а):

:bra_vo:

ТВН,как и предполагалось,минус 600 на этой неделе :bra_vo:

за 5 недель на МФ ни одного скачка веса (по ТВН конечно)-только МИНУСЫ!!!! :bra_vo:

Привееееет :-):

ну вот, видишь, как у тебя все отлично идет(тьфу-тьфу), а ты волновалась :cool_cool:

warda

привет,kna99!да я волнуюсь о том,что у меня опять все по программе:-сейчас легко все,через месяц влезу в свои джинсы-и ОПЯТЬ НА ВСЕ ЗАБЬЮ!!!!лето пройдет в стройном теле-реально уже живот сдулся-даже муж сегодня говорит-что у тебя там?-решил что я в похудательном поясе......и

Feliz

warda

kna99

warda писал(а):

ОПЯТЬ НА ВСЕ ЗАБЬЮ!!!!

нееет, забивать не нУно :-)

ничего, вольешься в это дело, попривыкнешь, все будет ОК
меня что устраивает в этой системе, это то, что особых то ограничений нет, главное держись калорийности своей :-):

я уже на глаз калорийность и вес определяю(не всегда конечно), тренируюсь :-)

isupa

warda писал(а):

привет,isupa,заходи,только рада!худеешь?как?на какой диете сидишь?

Я диеты вообще не выдерживаю!
Просто считаю калории :-):

warda

фух!завтрак на 780ккал.!!!как бы снова в зажор не уйти!люблю поесть,надеюсь за жующим ртом не потеряется идея фикс-....
теряется....в наряды влезать не надо....новые обновки купила к лету!классные!комбинезон и сарафан с открытой спиной!

warda

да-а-а!!!!2000ккал.на Пасху мне хватило,чтобы чуть-чуть попробовать того-сего...продегустировать в общем...это сколько же я могла бы наесть без МФ?!?! тысяч пять не меньше...я в шоке... и организм мой в шоке! с утра вес скакнул вниз аж на кило сто,по сравнению со вчерашним!!! :-)

warda

по весне вес так легко уходит,что захотелось помечтать,наметить цели:
1-я цель-к 1 июля 2012 года быть в весе 69 кг.
2-я цель-к 1 ноября 2012 года быть в весе 61 кг.
3-я цель-к 1 марта 2013 года быть в весе 53 кг.
4-я цель-к 1 июля 2013 года быть в весе 48 кг.

isupa

warda
привет! вижу прекрасное настроение!!!
и хорошее опережение плана! :cool_cool:

warda

isupaпривет!это меня нисколечко не радует,процесс идет сам по себе,без моего влияния на него...до июля дойдет и встанет....
нет,я конечно горжусь собой,например,что вчера не наелась! ;;-)))

а ты как Пасхальный день провела?

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
цели вот себе "нарисовала",только вряд ли поможет..

"пони бегает по кругу..."

Кто сейчас на конференции