Вес 122,4.
Девочки, а вы каждый день взвешиваетесь, или как? А то я всю неделю на весы не вставала даже.

Ведьмушкины игрушки
Я по разному взвешиваюсь. Могу каждый день смотреть изменения, могу только в отчетный день для конкурса)

Сходила я таки в парк на разведку.
Плюсы:
- в лесу тихо, народу почти нет
- хорошо утоптаные тропинки
- красота неописуемая

- свежий воздух
- 1 круг 1,4 км, в темпе 3,6 км/ч я осилила за 20 минут.

Минусы:
- абсолютно все собаки бегают без поводка и обозримой видимости хозяев, меня напугал доберман, вылетевший откуда-то из-за кустов с оглушительным лаем, в то время пока я фоткала лес.
(С своей социофобной собакой я туда ходить гулять не буду по крайней мере пока)
- отсутствие каких либо ориентиров, раньше в этом парке стояли столбики с надписями где что, сейчас они остались только в центральной части парка, где карусели.

Ну и это уже не относится к парку:
- Я реально замёрзла, за те 20 минут что я ходила.
- Не взяла попить тёплой воды, возможно смогла бы навернуть ещё 1 круг.
- У меня не удобные зимние сапоги, хоть и на плоской подошве.

я взвешиваюсь как в голову взбредет. Не каждый день точно. Что можно ждать на весах каждый день?

Фото красивые! Не очень зашел парк, я смотрю) Ну можно иногда для разнообразия. К тому же, скоро потеплеет!

Наверное я большего ждала, ну уж точно я не ждала невоспитанного добермана у себя за спиной, без поводка и хозяев в радиусе видимости. Хорошо что всегда ношу с собой перцовый балончик, но не пригодился, он увидел какую-то мелкую собаку и рванул к ней.
Странно мне это показалось, там где гуляем мы бесповодочных почти нет.

Я почти каждый день встаю. Они в ванне стоят в лёгком доступе, и прям манят. И малышня тоже звешивается по несколько раз за день

Красивый, умиротворенный парк, по крайней мере на фото))

Итоги 21.01
Ккал - 1849
Шаги 10800
Первый раз перешагнула 10.000, значит парк пошёл на пользу.

Ура, сегодня - 1 кг. Даже как-то удивительно. Надо взвешиваться пока каждый день.

С большого веса первые кг быстро уходят, если питаться правильно и хоть минимальную нагрузку давать.
Я когда худею тоже каждый день взвешиваюсь. А когда не взвешиваюсь долго, начинаю толстеть