Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 ноя 2025, 01:12

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 7 из 256
  [ Сообщений: 2558 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 256  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Папайя
 Заголовок сообщения: Re: калинка: как похудеть не навредив себе?
СообщениеДобавлено: 24 апр 2011, 08:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2011
Сообщения: 2461
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,048

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (8)
калинка
:-|-: привет.если ты мясоед,то тебе думаю будет комфортно избавляться от лишнего по методе Модель тарелки по Системе "Худеем правильно".(посоветовала Машулька 89,за что ей спасибо большое)я комбинирую ХП и подсчет баланса БЖУ +конечно ккал.
вот ссылочка,почитай может и тебя привлечет этот не голодный метод
http://www.hudeem-pravilno.ru/systemhp/ ... pravil-no/
приходи в гости,буду рада!

_________________
Изображение
Вика

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
калинка
 Заголовок сообщения: Re: калинка: как похудеть не навредив себе?
СообщениеДобавлено: 24 апр 2011, 08:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.04.2011
Сообщения: 2323
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 331

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Папайя писал(а):
калинка
:-|-: привет.если ты мясоед,то тебе думаю будет комфортно избавляться от лишнего по методе Модель тарелки по Системе "Худеем правильно".(посоветовала Машулька 89,за что ей спасибо большое)я комбинирую ХП и подсчет баланса БЖУ +конечно ккал.
вот ссылочка,почитай может и тебя привлечет этот не голодный метод
http://www.hudeem-pravilno.ru/systemhp/ ... pravil-no/
приходи в гости,буду рада!

я почитаю потом!!))))спасибо и еще раз с праздником!!))

_________________
Целься в луну. Даже если промахнёшься, всё равно останешься среди звёзд.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Папайя
 Заголовок сообщения: Re: калинка: как похудеть не навредив себе?
СообщениеДобавлено: 24 апр 2011, 08:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2011
Сообщения: 2461
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,048

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (8)
калинка писал(а):
Папайя писал(а):
калинка
:-|-: привет.если ты мясоед,то тебе думаю будет комфортно избавляться от лишнего по методе Модель тарелки по Системе "Худеем правильно".(посоветовала Машулька 89,за что ей спасибо большое)я комбинирую ХП и подсчет баланса БЖУ +конечно ккал.
вот ссылочка,почитай может и тебя привлечет этот не голодный метод
http://www.hudeem-pravilno.ru/systemhp/ ... pravil-no/
приходи в гости,буду рада!

я почитаю потом!!))))спасибо и еще раз с праздником!!))

обязательно прочитай!

_________________
Изображение
Вика

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
madonna
 Заголовок сообщения: Re: калинка: как похудеть не навредив себе?
СообщениеДобавлено: 24 апр 2011, 09:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 3345
Изображений: 26
Пол: Женский
В наличии: 416

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (0)
калинка, привет! Коль ты еще не приступила, тебе проще . Заноси все, что поедаешь в течении недели в личном разделе на стартовой странице. В разделе "мои отчеты" можно будет вывести отчет съеденного за неделю и определить средний калораж за день. Вот его и возьми за основу. А для постройнения сминусуй 20-30%. И в добрый путь! :dan_ser:
Ах, да! И тебя с праздником Пасхи! :bu_ket:

_________________
http://www.hudeembezfanatizma.ru
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Масюша
 Заголовок сообщения: Re: калинка: как похудеть не навредив себе?
СообщениеДобавлено: 24 апр 2011, 09:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
Калинка, поздравляю тебя с Пасхой!
Изображение

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
калинка
 Заголовок сообщения: Re: калинка: как похудеть не навредив себе?
СообщениеДобавлено: 24 апр 2011, 15:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.04.2011
Сообщения: 2323
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 331

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо девченки :-):

_________________
Целься в луну. Даже если промахнёшься, всё равно останешься среди звёзд.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
калинка
 Заголовок сообщения: Re: калинка: как похудеть не навредив себе?
СообщениеДобавлено: 24 апр 2011, 15:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.04.2011
Сообщения: 2323
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 331

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
madonna писал(а):
калинка, привет! Коль ты еще не приступила, тебе проще . Заноси все, что поедаешь в течении недели в личном разделе на стартовой странице. В разделе "мои отчеты" можно будет вывести отчет съеденного за неделю и определить средний калораж за день. Вот его и возьми за основу. А для постройнения сминусуй 20-30%. И в добрый путь! :dan_ser:
Ах, да! И тебя с праздником Пасхи! :bu_ket:

я планирую начать завтра после сегодняшнего пищевого разврата-))

_________________
Целься в луну. Даже если промахнёшься, всё равно останешься среди звёзд.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Apolinaria
 Заголовок сообщения: Re: калинка: как похудеть не навредив себе?
СообщениеДобавлено: 24 апр 2011, 17:39 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 923
Изображений: 0
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
В наличии: 244

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (15)
Воистину Воскрес!

Божьей благодати тебе!

Изображение

_________________
Изображение


Tвoя гoлoвa вceгдa в oтвeтe зa тo, как выглядит твoя попа!


на системе с 15.04.2015 года . Вес на старте 79кг (думаю вода, обычно 75кг)
1 этап : 73 кг Такой вес должен быть 01.05.2015, или минус 5 кг за месяц
2 этап : 69 кг этот вес должен быть 18.05.2015 , минус 4 кг
3 этап : 66 кг этот уже 10.06.2015 года, минус 3 кг

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
калинка
 Заголовок сообщения: Re: калинка: как похудеть не навредив себе?
СообщениеДобавлено: 24 апр 2011, 17:54 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.04.2011
Сообщения: 2323
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 331

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Apolinaria писал(а):
Воистину Воскрес!

Божьей благодати тебе!

Изображение

Скажи пожалуйста что такое горки?)я что то до конца недопонимаю

_________________
Целься в луну. Даже если промахнёшься, всё равно останешься среди звёзд.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
olenka***
 Заголовок сообщения: Re: калинка: как похудеть не навредив себе?
СообщениеДобавлено: 24 апр 2011, 17:59 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 15.04.2011
Сообщения: 21
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 136

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
а я вот по подруге смотрю: не ест после шести ,а до шести все, что хочет ( разумеется в разумных пределах), за 2 месяца-6 кг, и так заметно в объемах, как 16 скинула :cool_cool:

_________________
Не стоит доказывать . мараться . портить нервы - включай режим стервы.[/i]

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Страница 7 из 256
  [ Сообщений: 2558 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 256  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AlexD, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Iney, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Капустинка вторая, Котяня, ЛунаСолнце, людмилада

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB