Оля-Олива
согласна, но для меня самое быстрое блюдо это рыба в фольге. Скажу честно, раньше до того как я пришла на этот сайт - рыбу не ела. А вообще ничего толкового не ела, быстрее было порезать карбонатика и вуаля "сыта довольна"

Оль, так чего сколько на сколько тереть? Кабачки на крупной терке?

АникаМартиника

Сурьезный пробел в знаниях

Вот она, та самая собака зарытая
Хорошо, что поправимо. Лишь бы в прочно не вошло.

Hаталка

Наташ, принцип такой. Кура, кабачки 50 на 50. Плюс лук и куриный белок!
Кабачки на крупной терке, непременно отжать чуток.
Куру можно ножом меленько порубить, лук тоже. А можно и в мясорубку грудку с луком. Это по желанию и возможностям.
Получившуюся массу ложкой на сковородочку с маслом. Жарим как оладушки.
Доводим до готовности минут 10-15 под крышкой на маленьком огне или в духовке.
Кстати, считани свои, а я свои. Сравним. Интересно же.

Дадада, я теперь как "пионерка" утром зарядка, каша, бутерброд, кофе с молоком, вечером кашеварить и колдовать на плите для себя любимой. Раньше "мартеновские печи" разжигались только на сбор всей семьи за столом

Лёличка привет дорогая
Все так вкусненько ... и с отвесом тебя!!!!



Мои пять копеек.
Я тоже на тему вкусняшек рассуждала и не раз и не два... Думаю, что все мы родом из ... детства ... и наша любовь к сладкому тоже.
"Будешь себя хорошо вести - дам конфетку"
"Кнут и пряник"
Помнится мне я была прогрессивной молодой мамочкой. Училась в институте и очередной препод нам сказал, что мальчикам шоколад с детства не стоит давать, вреден мол для мужской силы ... (понятия не имею правда или нет) но я не давала сыну сахар (благо он был по талонам и давали мало) фрукты (какие были в те времена на голодном и холодном Урале) ягодные приветы с дачного участка ... хотя конфеты были в доме, но сын не знал их вкус и не просил ... и вот только стараниями змеюки-свекрови бабушки, которая втихаря начала давать внуку конфетки, типа Ну зачем лишать ребенка детства?! он вкусил и зафиксировал программу - сладкое это награда!
Так что Леличка, отчасти это привет из прошлого, программа, внедренная в нас манипуляторами социума

demi@nge

Согласна, Тат. Есть такое. Жертв стереотипов и шаблонов, навязанных еще в детстве, полно.
Однако, тут же возникает вопрос.
Если в детстве сладости позволялись или выдавались по великим праздникам и за особые заслуги, почему, став взрослыми, люди поглощают их в огромном количестве и без всякого повода? Ведь по идее, следуя заложенной программе, конфеты, торты, пироженки должны присутствовать исключительно по случаю.
Мстя за пионерское детство? Выросла - оторвусь по полной? Наемся конфет по самые уши, а там и трава не расти?......
Я сама к сладкому так себе. Могу и без него прожить. Но понять хочу. Почему?! Зачем столько?!
Хотя не только в сладком дело, однозначно.

Лёль, я думаю, на основании наблюдений ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО за собой, программа работает. Вот делаю я что-то нелюбимое, например, с усилием над собой, а в мозгах сразу мысль - надо себя похвалить за это, в конце рабочей недели - надо себя побаловать... и тыр пыр , а чем? проще сладостями, ибо их несть числа, везде в доступны ...
Поэтому психологи от ЗОЖ и советуют научиться себя радовать не "пряниками" , найти замену.... Но ведь это так называемый выход из зоны комфорта, опять таки, усилие над собой, над своими "милыми" слабостями .... Психология ёптыть ...
Поэтому и срывыемся ... потому что привычка - это уже безусловный рефлекс, а новая, которая полезная, пока не сформируется всегда будет проигрывать ... ну и соблазны .... тоже....
Помнится я рассказывала, как в Париже зашла в кондитерскую где было столько всяких сладостей, аж голова шла кругом, а я уже на тот момент сформировала себе отвычку от оных и они меня не вштырили ...
Ну я это все напримере своей слабости - сладостей говорю, но ао сути это относится ко всем нашим персональным "демонам" ))))

demi@nge

Не вопрос. Кто ж не дает?
Сел, чаек с конфеткой хлебнул. Чинно-благородно..... Отвел душу и баста.
Но на кой ляд в десятикратном размере себя награждать?!!!!! Не понимаю......

Не знаю ... каждый сам себе режиссер
Вообще когда-то Борменталевские засланцы вещали, что мы хомякаем неосознанно ... перед теликом или в раздумьях или читаю книженцию
поэтому предлагали вариант (прям как ты) сесть чинно и вдумчиво смакуя съесть ОДНУ вкусняшку, давая возможность вкусить блаженства всем рецепторам и до мозга гладишь докатится сия инфа
Помнишь, я про шоколадку приводила пример. Покукпаешь плитку шоколада и думаешь много и основательно Вот, мозг мой, смотри, я купила ЦЕЛУЮ плитку шоколада. Потом приходишь, в моем случае, в офис, делишься со всеми (в качестве бонуса тебя еще и коллеги любят за щедрость гы гы) а потом вкушаешь 1 кусочек. Все. Рецепторы довольны, мозг спокоен и фигура не пострадала)))

Блин! Да так и до психушки недалеко! Бедный мозг!
Думать даже нечего.
Купил, отломил себе полоску (кстати, не так уж и много там калорий), сиди и смакуй себе потихоньку. Не живьем заглатывай, а именно смакуй, растягивай, так сказать, удовольствие.
Испытано на себе. Если одну конфету мусолить минут 10, второй не захочется