Путница: Моя улыбка остаётся с вами

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

svez-tatyana

Я этим не заморачиваюсь и ничего не высчитываю. Не люблю много углей, но и мало нельзя.

путница

svez-tatyana писал(а):

Людмила, так я сало люблю, но тогда жиры зашкалят. Уж по моему пусть лучше белки? Или как. А калории трудно добрать сплю много. :-)

Я-Лидия.Добирай тогда орехами,миндалем.

Инна,двое суток в дороге,но подожду если введут ком.час.Но только вот прочла.что у нас не будуут пока.
Сегодня сильнейший ветер.есздили к доктору.сделали две очередные прививки,очень плакал,жалко..
Делаю упры по Голтису,что то легко,что-то очень трудно..Не гуляла,некомфортно совсем.

Готовила фаршированные перчики,вкусно.

Добавлено спустя 4 минуты 7 секунд:
Nadiusha60Приветствую тебя,сейчас в гости забегу

Добавлено спустя 58 секунд:
lina52Привет,очень рада тебе ,а то реже заходить стала

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
Марыся.И я скучаю,часто к тебе захожу,а ты не появляешься..

Сделала антропометрические замеры по Голтису,получается похудела и бёдра и талия и икры(чересчур икры)по сравнению с полугодовым периодом.Он предупреждает,что вес будет стоять а меняться мышечная масса и количество жира.Сфоткала себя в трёх ракурсах-животик надо убирать...

путница

Снег идет, снег идет.
К белым звездочкам в буране
Тянутся цветы герани
За оконный переплет.

Снег идет, и все в смятеньи,
Bсе пускается в полет,
Черной лестницы ступени,
Перекрестка поворот.

Снег идет, снег идет,
Словно падают не хлопья,
А в заплатанном салопе
Сходит наземь небосвод.

Словно с видом чудака,
С верхней лестничной площадки,
Крадучись, играя в прятки,
Сходит небо с чердака.

Потому что жизнь не ждет.
Не оглянешься и святки.
Только промежуток краткий,
Смотришь, там и новый год.

Снег идет, густой-густой.
В ногу с ним, стопами теми,
В том же темпе, с ленью той
Или с той же быстротой,

Может быть, проходит время?
Может быть, за годом год
Следуют, как снег идет,
Или как слова в поэме?

Снег идет, снег идет,
Снег идет, и все в смятеньи:
Убеленный пешеход,
Удивленные растенья,
Перекрестка поворот...
Б. Пастернак

путница

А за окном – без четверти зима,
И странное волнение на сердце.
Сутулятся бетонные дома
В пустых попытках как-нибудь согреться.

А за окном – без четверти декабрь,
Там звёзды опускаются на крыши,
И даже скромный уличный фонарь
Мне кажется значительней и выше.

А за окном – без четверти «ноль ноль»,
Ты спросишь, почему же мне не спится…
«Ещё чуть-чуть. Прошу тебя, позволь
Перешагнуть ноябрьскую границу».

lina52

Привет!

путница писал(а):

Сделала антропометрические замеры по Голтису,получается похудела и бёдра и талия и икры(чересчур икры)по сравнению с полугодовым периодом.Он предупреждает,что вес будет стоять а меняться мышечная масса и количество жира.Сфоткала себя в трёх ракурсах-животик надо убирать...

Вот видишь, все у тебя по науке. А фотки где?
Спасибо за Б.Пастернака. Очень люблю, когда эту песню поют Никитины.
А я вчера ночью, когда мне не спалось, никак не могла вспомнить строчки из М.Цветаевой "Вчера еще в глаза глядел". Встала, нашла сборник, долго-долго читала. Потом взяла А.Ахматову. А потом стала смотреть какую машину мы будем покупать мужу, технические характеристики, отзывы :-)