Текущее время: 03 авг 2025, 23:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 7912 ]  На страницу Пред.  1 ... 591, 592, 593, 594, 595, 596, 597 ... 792  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 45 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2016, 19:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Dream30
Dream30 писал(а):
беру аж 4 части воды,

ничосе.... сильно разваривается?
на подогреве тоже держу, но не больше 1,5 часов


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 45 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2016, 19:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
лайна писал(а):
Алва
О, точно! Тогда я овес на ночь в термосе запарю (как перловку), а с утра уже наведу на неё вкус :mi_ga_et:

Это как?
Я перловку вообще на ночь замачиваю, а потом варю долго минут 40, а то и час... в зависимости от крупы.

Хотя не знаю, я люблю каши, чтоб разваренные были.
У меня и рис, что красный/что бурый разваренный получается, оболочка зернышка лопается... я не люблю твердое зерно жевать.
И полбу тоже долго варю.

Может польза продукта от этого уменьшается... не знаю. :nez-nayu:
Как-то так... :-):

Добавлено спустя 2 минуты 40 секунд:
Алва писал(а):
ничосе.... сильно разваривается?
на подогреве тоже держу, но не больше 1,5 часов


Воду в себя всю впитывает.
Завтра буду варить попробую завесить. )

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 45 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2016, 19:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Dream30
перловку не пробовала запаривать, надо как нить....

рис красный я люблю потверже, сильно не развариваю. Овсянку и перловку в принципе тоже не развариваю. Гречку понятно не варю вообще, ячку, пшеничку и кукурузку - мин 15, не больше


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 45 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2016, 19:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Dream30 писал(а):
.. я люблю каши, чтоб разваренные были.
У меня и рис, что красный/что бурый разваренный получается, оболочка зернышка лопается... я не люблю твердое зерно жевать.

Динусик привет!! :-|-: Как всегда все разнообразно,вкусно,красиво,питательно и на высоте! :cool_cool:
А я люблю жевать зерно,чтоб сердцевина сырая была :-) :ps_ih: для меня тогда отвал башки,макароны ,черный рис,цельную пшеницу,короче,мне надо твердую сердцевину, для меня это важно,как и в вареном яйце жидкий желток. :a_g_a: :-) Поэтому крупы варю не долго,одно только разочаровывает в этом способе,объем порции при такой варке очень скудный из-за неразваренности крупы. :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 45 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2016, 19:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Бениан
:-)
Бениан писал(а):
объем порции при такой варке очень скудный из-за неразваренности крупы.

вот да, это огорчает)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 45 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2016, 19:17 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.05.2014
Сообщения: 685
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 236

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Dream30
Да, цельная крупа в зернах (правда мелкая какая-то)
Её еще и перебирать придется, судя по всему.Ну просто очень хочется вспомнить вкус, другой пока не нашла.
В общем примерный алгоритм действий поняла.Спасибо)
Цитата:
Это как?
Я перловку вообще на ночь замачиваю, а потом варю долго минут 40, а то и час... в зависимости от крупы.

Ну перловка не прям развалюха получается, но и не твердое зерно.
Перловку просто на рыбалку муж так готовит, ну я попробовала, мне нравиться.
Так что и её, и гречку часто так делаю)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 45 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2016, 19:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Гречку и Геркулес Монастырский я в термосе запариваю.

А вообще мне сложно точное время варки каш сказать... я и воду на глаз часто лью, и таймер не включаю в мульте на каши, просто смотрю по готовности и все.

Я всегда так готовлю... поэтому когда меня спрашивают, на сколько ты ставишь запеканку в духовку, я всегда теряюсь, что ответить. Потому что не сужу по времени, сужу по готовности.

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 45 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2016, 19:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
лайна
лайна писал(а):
Её еще и перебирать придется, судя по всему.

вот я поэтому не беру развесную на базе, лучше в пачках - крупнее и чистая. Найти у нас тоже проблема, да. Но места знать надо, как говорится)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 45 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2016, 19:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Алва писал(а):
Бениан
:-)
Бениан писал(а):
объем порции при такой варке очень скудный из-за неразваренности крупы.

вот да, это огорчает)


Вот, это еще одна причина по которой я воды много лью.
Боюсь не наемся. :-)

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 45 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2016, 19:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Dream30 писал(а):
Вот, это еще одна причина по которой я воды много лью.
Боюсь не наемся. :-)

А я тоже при этом способе много воды наливаю,для увеличения объема порции,но иду хитрым путем(если крупа позволяет)бросаю столовую ложку семян чиа и накрываю крышкой кашу,через 15-20 мини,чиа разбухают и лишней воды,как не бывало! А зерно,как я люблю твердое остается!!!! :ps_ih: :-) :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 7912 ]  На страницу Пред.  1 ... 591, 592, 593, 594, 595, 596, 597 ... 792  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Берк, Bing [Bot], Dimana, Евгения Сайдашева, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Ksyu, Lantavaparie, Outbreak, Yandex [Bot], Пападопулос, Панночка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB