Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 сен 2025, 14:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 7912 ]  На страницу Пред.  1 ... 591, 592, 593, 594, 595, 596, 597 ... 792  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 45 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2016, 19:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Dream30
Dream30 писал(а):
беру аж 4 части воды,

ничосе.... сильно разваривается?
на подогреве тоже держу, но не больше 1,5 часов


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 45 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2016, 19:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
лайна писал(а):
Алва
О, точно! Тогда я овес на ночь в термосе запарю (как перловку), а с утра уже наведу на неё вкус :mi_ga_et:

Это как?
Я перловку вообще на ночь замачиваю, а потом варю долго минут 40, а то и час... в зависимости от крупы.

Хотя не знаю, я люблю каши, чтоб разваренные были.
У меня и рис, что красный/что бурый разваренный получается, оболочка зернышка лопается... я не люблю твердое зерно жевать.
И полбу тоже долго варю.

Может польза продукта от этого уменьшается... не знаю. :nez-nayu:
Как-то так... :-):

Добавлено спустя 2 минуты 40 секунд:
Алва писал(а):
ничосе.... сильно разваривается?
на подогреве тоже держу, но не больше 1,5 часов


Воду в себя всю впитывает.
Завтра буду варить попробую завесить. )

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 45 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2016, 19:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Dream30
перловку не пробовала запаривать, надо как нить....

рис красный я люблю потверже, сильно не развариваю. Овсянку и перловку в принципе тоже не развариваю. Гречку понятно не варю вообще, ячку, пшеничку и кукурузку - мин 15, не больше


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 45 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2016, 19:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Dream30 писал(а):
.. я люблю каши, чтоб разваренные были.
У меня и рис, что красный/что бурый разваренный получается, оболочка зернышка лопается... я не люблю твердое зерно жевать.

Динусик привет!! :-|-: Как всегда все разнообразно,вкусно,красиво,питательно и на высоте! :cool_cool:
А я люблю жевать зерно,чтоб сердцевина сырая была :-) :ps_ih: для меня тогда отвал башки,макароны ,черный рис,цельную пшеницу,короче,мне надо твердую сердцевину, для меня это важно,как и в вареном яйце жидкий желток. :a_g_a: :-) Поэтому крупы варю не долго,одно только разочаровывает в этом способе,объем порции при такой варке очень скудный из-за неразваренности крупы. :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 45 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2016, 19:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Бениан
:-)
Бениан писал(а):
объем порции при такой варке очень скудный из-за неразваренности крупы.

вот да, это огорчает)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 45 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2016, 19:17 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.05.2014
Сообщения: 685
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 236

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Dream30
Да, цельная крупа в зернах (правда мелкая какая-то)
Её еще и перебирать придется, судя по всему.Ну просто очень хочется вспомнить вкус, другой пока не нашла.
В общем примерный алгоритм действий поняла.Спасибо)
Цитата:
Это как?
Я перловку вообще на ночь замачиваю, а потом варю долго минут 40, а то и час... в зависимости от крупы.

Ну перловка не прям развалюха получается, но и не твердое зерно.
Перловку просто на рыбалку муж так готовит, ну я попробовала, мне нравиться.
Так что и её, и гречку часто так делаю)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 45 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2016, 19:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Гречку и Геркулес Монастырский я в термосе запариваю.

А вообще мне сложно точное время варки каш сказать... я и воду на глаз часто лью, и таймер не включаю в мульте на каши, просто смотрю по готовности и все.

Я всегда так готовлю... поэтому когда меня спрашивают, на сколько ты ставишь запеканку в духовку, я всегда теряюсь, что ответить. Потому что не сужу по времени, сужу по готовности.

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 45 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2016, 19:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
лайна
лайна писал(а):
Её еще и перебирать придется, судя по всему.

вот я поэтому не беру развесную на базе, лучше в пачках - крупнее и чистая. Найти у нас тоже проблема, да. Но места знать надо, как говорится)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 45 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2016, 19:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Алва писал(а):
Бениан
:-)
Бениан писал(а):
объем порции при такой варке очень скудный из-за неразваренности крупы.

вот да, это огорчает)


Вот, это еще одна причина по которой я воды много лью.
Боюсь не наемся. :-)

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Dream30: 143 кг - это не приговор! 45 кг уже позади!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2016, 19:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Dream30 писал(а):
Вот, это еще одна причина по которой я воды много лью.
Боюсь не наемся. :-)

А я тоже при этом способе много воды наливаю,для увеличения объема порции,но иду хитрым путем(если крупа позволяет)бросаю столовую ложку семян чиа и накрываю крышкой кашу,через 15-20 мини,чиа разбухают и лишней воды,как не бывало! А зерно,как я люблю твердое остается!!!! :ps_ih: :-) :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7912 ]  На страницу Пред.  1 ... 591, 592, 593, 594, 595, 596, 597 ... 792  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, светдим, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, os.wlg, офисный червь, Prema, Rawlover, SentiBot, tbielan7@gmail.com, Tiana_S, TrendictionBot, Vera1806, Victorspb, YandexBot, Пустячок, Людмила Савалина, ЧеЛана


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB