Стройная Фантазерка: как я превращаюсь в малоежку)))

Лилёж@

Стройная Фантазерка писал(а):

Ну что ласточки мои, у меня 69,8 - +кг. Обалдеть.

Это на 5,2 кг меньше моей мечты! :)-(:

Ничего, Надюшка, мы прорвемся!

Как бы нас едой ни соблазняли... мы сможем!
Вот сейчас организм перестроится на осенне-зимний ритм и

DELETED16

Надюшенька,привет!!!! :-|-:

,моя крыша где то рядышком около твоей летает :smu:sche_nie:

Superstar

Стройная Фантазерка писал(а):

Выпиваю 3-4 раза в день по 2 стакана и еще перед сном стаканчик. Но т.к. жру как прорва, то нифига не помогает. А как девочки пишут аппетит снижает - мне нифига не снижает. :smu:sche_nie:

Надюш, а как же раньше на днях ты меньше есть хотела из-за этого... Или адаптировался желудок :du_ma_et:

Багира

Стройная Фантазерка
И моя крыша где-то в вашей стае летает. :-)

Ей без ваших скучно,она и полетела в общую стаю. :-)

Лелёк

Стройная Фантазерка писал(а):

Выпиваю 3-4 раза в день по 2 стакана и еще перед сном стаканчик. Но т.к. жру как прорва, то нифига не помогает. А как девочки пишут аппетит снижает - мне нифига не снижает. :smu:sche_nie:

Да что ж такое?! Ну ты не отчаивайся, главное. Попробуй 2 недели продержаться. У меня тоже такое было, что как начну есть - не могу остановиться. А счас - ничего (ттт). Тебя не приглашали в тему "Диеты не работают"? Я не очень внимательно читала, но что меня впечатлило - то, что в одной виноградинке столько же вкуса, как и в целой грозди винограда. Откусила кусочек - жуй подольше, обязательно клади вилку на стол, не держи в руках. Пока жуёшь - подумай, голодна ли ты до сих пор. В общем, у меня такое впечатление, что у тебя какой-то эмоциональный или психологический срыв, и ты его заедаешь. остановись, подыши глубоко, подумай, как ты на самом деле хороша. Похвали себя, улыбнись. Переведи дух. Держись, не сдавайся!!!
Вот, может пригодится тебе темка viewtopic.php?f=26&t=5191

Стройная Фантазерка

Девочки, спасибо что заходите, я вечером вместо творога съела курицу - итог - дикий приступ боли в животе, вызвала рвоту, стало немного легче. Меня не теряйте, у меня завал на всех работах.
Ах, да, утром 69,7 было.
Полейте мои деревья, пожалуйста!!!

Superstar

Стройная Фантазерка
Полила... :nez-nayu:

Надюш, ты там не замотайся только окончательно, а то я волнуюсь :secret:

Щана

Стройная Фантазерка
Надюшка, привет!!! :-|-:

Дерева твои поливаю... Я смотрю тут без меня у всех пассажиров крыши по срывало!!! :sh_ok:

Ну я вас все равно буду ждать на перроне, правда с плюшками.... :hi_hi_hi:

DELETED6

Привет, Дина-Надина :hi_hi_hi:

полила твои сады :elka:

NadjuXaO5

Надюша, привет. Как же так, не можешь найти овсяные отруби. :nez-nayu:

Мне именно из твоего города их присылают, я уже третий раз заказала. Заказываю вот тут
http://parlamar.ru/1-1-glavnaja.html
но если овсяных отрубей нет, можно и без них, на пшеничных и ржаных. Хоть дюкановцы скажут, что это неправильно, но я уже давно на отрубях худею, помогают. А овсяные только недавно употреблять стала.

Стройная Фантазерка: как я превращаюсь в малоежку)))

Кто сейчас на конференции