С добрым утром!!!

marchh
Мариша, Привет!!! И тебе Доброго Утра!!! Ну как отвес? Ошеломляющий?

Yairisha
доброе утро! а у тебя какие успехи?

d@rling
Доброе-доброе!!! Я только от тебя пришла)) Все хорошо, сегодня -200г, меню стала записывать заранее, чтобы 1300Ккал выходило, слушай, и голова не болит, что готовить. С вечера все решено и записано. Еще бы это в привычку ввести.

Насмешила [/quote]

да и моя тоже..пойду прогуляюсь щас до магазина..кхе кхе за горбушей

Девочки, а я в СВЧ рыбку знаете как делаю, легко и просто?)) любую недорогую рубку нарезаю порционно, солю, перчу, морковку кружочками выкладываю всё в стеклянную плошку(по классическому рецепту сверху делают сетку из майонеза, но я не делаю). Всё покрываю пищевой пленкой и в свч на 5 минут. ммм..вкусно получается, я даже селедку свежую пробовала. особенно вкусна скумбрия.Но осторожно она жирновата. готовится настолько быстро , что и глазом не успеваете моргнуть

да и моя тоже..пойду прогуляюсь щас до магазина..кхе кхе за горбушей

Девочки, а я в СВЧ рыбку знаете как делаю, легко и просто?)) любую недорогую рубку нарезаю порционно, солю, перчу, морковку кружочками выкладываю всё в стеклянную плошку(по классическому рецепту сверху делают сетку из майонеза, но я не делаю). Всё покрываю пищевой пленкой и в свч на 5 минут. ммм..вкусно получается, я даже селедку свежую пробовала. особенно вкусна скумбрия.Но осторожно она жирновата. готовится настолько быстро , что и глазом не успеваете моргнуть [/quote]
А 5 минут, не маловато? Может хотя бы минут 10?

Yairisha
ну ты вообще умница

Привет!!! Потом напиши, как тебе горбуша))

Да-да, у меня тоже вопрос, а 5 мин не маловато? Это сырую рыбу можно так?

Спасибо

Похоже я разогнала метаболизм, что кушать через час после еды уже хочется))