а я мечусь перед выбором - посидеть завтра на шоколаде или же обычный день провести...Просто шоколадка лежит и манит, и я боюсь, что если я завтра съем кусочек, то сожру всю Вот и думаю, может уже сразу на шоколаде...

я очень люблю шоколад, но разгрузы на шоколаде просто не понимаю, как можно разгружаться жирами я почему то думала разгруз и состоит именно в том, чтобы ограничить жиры иногда позволяю себе, может раз в неделю может реже, но и позволяю другие сладости периодически, чтобы не сорваться,так как я неисправимая сладкоежка, но позволяю если только до обеда или в праздники

чай выводит межклеточную жидкость ,необходимую орг-му,а вода нет,чай вступает в реакцию с едой в желудке,а вода проходит свозняком,наполняя клетки влагой,чай относится к еде,а вода нет,вода спасает кожу тела от обезвоживания,а вода НЕТ !

Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:
Калинка75
БЕРЕМЕННЫХ ПРОСЯТ ОГРАНИЧИТЬ ВОДУ ТОЛЬКО ЛИШЬ ПОТОМУ,ЧТО БЕРЕМЕННЫЙ ОРГАНИЗМ РАБОТАЕТ В ТОЧНОСТИ НАОБОРОТ - ОЧЕНЬ СКЛОНЕН К ОТЕКАМ.

Вообще сейчас смотрю модное направление это кето, по-моему белки и жиры. Кстати очень популярная вещь у многих. Я если честно слышала, но точно не знаю, как это работает. Буч еще система, но пробовала на лепестках 6 = не смогла я, да и потом вес вернулся. Мне например сам факт 6 лепестков нравится, но мне это не подошло.

ну значит мой организм каждый вечер беременный

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:

сама фраза протеворечива

Калинка75
смысл разгруза не в том.что ты разгружаешься белками или жирами,а в том,что ты весь день ешь монопродукт! т.е один продукт весь день,и тогда организм не отложит такие жиры в жир. при условии ,что не поступит другой продукт в этот день.

Добавлено спустя 2 минуты 47 секунд:

ни капли противоречие - слова доктора Ковалькова. это значит ,что увлажняет,но не вступает в реакцию,заставляя переваривать.

ИринаКруг
шоколад - это жиры и углеводы, он в принципе монопродуктом быть не может

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:
моно диета и разгруз - не одно и то же, разгруз подразумевает легкую нежирную пищу... а то что получается день на одном растительном масле - это разгруз?

ну не только поэтому,беременные особенные люди,врачи боятся за них,а потребление большого ко-ва жидкости в этот сложный период не только может привести к отекам,но и заставит удвоить работу почек,а надпочечникам не так легко с этим справляться,может наступить угроза плоду!это мне лично мой врач рассказывал,а вот говорит родишь,пей до 2х литров,твои почки с этим справятся легко,ведь они уже не будут работать на ребенка!

Добавлено спустя 3 минуты 47 секунд:

ну растительное масло это уже опасные жиры,их никак нельзя сравнить с жирами в шоколаде...а вот монодень это и есть один продукт,и состав здесь ни причем...практически в любом продукте сочетаются или жиры.или углеводы,но от этого никто не отменял монодиеты,а разгруз на одном продукте это и есть монодиета,только одного дня.

Пришла Ира и всё по полочкам разложила

вот например в твороге есть белки и жиры,однако день на твороге называется монодиета,или разгрузочный день на одном продукте.