kaori: убираю по 3см отовсюду))))

kaori

Lita123
Амелии
:smu:sche_nie:

засмущали

мне кажется, что я вот только недавно, может неделю назад из этого зажора "белорусского" вышла :-)

а осознала я это сегодня, когда думала, чего бы мне правильного на 1800 съесь :du_ma_et:

так и не насобирала :-)

хотя сегодня и вкусняшка 80грамовая и макароны :-)

да и страшнова-то, не хочется сильно объедаться :-):

кстати, у меня опять отвес :-):

и 53.2 и поэтому боюсь есть :-):

и устраивать зажор :-)

и у нас выпал снег, еще вчера :-):

зимааааа
Оль, бутеры видно вкусные были :-)

хорош бутеров на ночь :-)

будем красивыми и стройными :-):

Амелии

kaori
Какая красота!!! Снег! :ya_hoo_oo:

Цитата:

чего бы мне правильного на 1800 съесь :du_ma_et:

так и не насобирала :-)

хотя сегодня и вкусняшка 80грамовая и макароны :-)

да и страшнова-то, не хочется сильно объедаться :-):

кстати, у меня опять отвес :-):

и 53.2 и поэтому боюсь есть :-):

и устраивать зажор :-)

Поздравляю с отвесиком!
Кстати, с калориями та же проблема. Мне тут сайт пишет, что для поддержания веса нужно около 2000 калорий. Попробовала набрать 1700 не получается... :-(

Если только шоколадом не добирать))) А с шоколадом жиры и белки зашкаливают :nel-zya:

HelenJuly

kaori писал(а):

я нашла

как хочу и как мне нравится :-):

не знаю сколько мне надо весить, чтоб быть с такими же параметрами :du_ma_et:

.........да и страшнова-то, не хочется сильно объедаться
кстати, у меня опять отвес и 53.2 и поэтому боюсь есть и устраивать зажор

Какая красивая картинка мммммммм :co_ol:

Очень красивая фигура!
Я тоже боюсь, что вес увеличится, аж завтра страшно на весы вставать :smu:sche_nie:

А завтра у меня жульенчики будут.

К такой погоде держи шарик

kaori

Амелии
я сегодня только вкусную еду ем :-)

даже фрукты калорийные :-)

не ем сегодня яблоки-груши :-)

точу уже третью хурму :sh_ok:

правда они небольшие :-)

но все же

HelenJuly
так я на качельках и не взвешиваюсь в воскресенье-понедельник, чтоб не расстраиваться :-)

как Оля-лита посоветовала :-):

и настроение классное и все хорошо и нет чувства вины :-):

а ко вторнику все в норму придет :-):

а в фигуре на картинке мне нравится, что нет мускулов-мышц :-):

вернее они не сильно видны :-):

мне нравятся девушки более такие :-)

ммм и я такие объемы хочу :-):

HelenJuly

Кому-то идут мышцы с рельефом, а кому-то нет. Я спокойно отношусь к этому, но сильно прокачанных не люблю девушек, особенно руки и ноги. Кстати, может кому-то это идет и смотреться будет великолепно.

Lita123

kaori писал(а):

Амелии
я сегодня только вкусную еду ем :-)

даже фрукты калорийные :-)

не ем сегодня яблоки-груши :-)

точу уже третью хурму :sh_ok:

правда они небольшие :-)

но все же

HelenJuly
так я на качельках и не взвешиваюсь в воскресенье-понедельник, чтоб не расстраиваться :-)

как Оля-лита посоветовала :-):

и настроение классное и все хорошо и нет чувства вины :-):

а ко вторнику все в норму придет :-):

а в фигуре на картинке мне нравится, что нет мускулов-мышц :-):

вернее они не сильно видны :-):

мне нравятся девушки более такие :-)

ммм и я такие объемы хочу :-):

умничка, так держать! :cool_cool:

Арина49

kaori писал(а):

а вот талия и бедра даже при 52.5 у меня получались 63-64 и 91-92 хочу меньше

У тебя бедра меньше, чем у меня талия :-(

Арина49

kaori писал(а):

и у нас выпал снег, еще вчера зимааааа

А я думала у вас снега не бывает :du_ma_et:

rocksteady

kaori
фигурка на картинке шикарная! тоже так хочу, чтобы всё подтянуто, но без мышц.
я смотрю, ты тоже готовкой увлеклась :-)

Вообще у тебя очень впечатляющие успехи :cool_cool:

Нравится мне, что и питаешься вкусно и худеешь хорошо. Я пока так не умею.
Завидую еще снегу. У нас снег выпадет, а на след день пойдет дождь и на месте снега остается сплошь грязь. Какое уж тут новогоднее настроение :ne_vi_del: