Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 янв 2026, 05:55

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 60 из 245
  [ Сообщений: 2447 ]  На страницу Пред.  1 ... 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63 ... 245  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
madonna
 Заголовок сообщения: Re: Grenka: никаких гренок! К 60кг бодрым маршем!
СообщениеДобавлено: 27 июн 2011, 13:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 3345
Изображений: 26
Пол: Женский
В наличии: 416

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, солнышко!Изображение
Я вот тут как раз книжку про боли в спине читаю. Интересная. Почитай.
Вот ссылка:
http://www.klex.ru/3yu

_________________
http://www.hudeembezfanatizma.ru
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Grenka
 Заголовок сообщения: Re: Grenka: никаких гренок! К 60кг бодрым маршем!
СообщениеДобавлено: 27 июн 2011, 13:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.05.2011
Сообщения: 2259
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,554

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (8)
Ламетри
Да я сама немного удивлена как-то. :kli_ny: Спасибо!

madonna
Приветик! :-|-:
Спасибо, почитаю!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: Grenka: никаких гренок! К 60кг бодрым маршем!
СообщениеДобавлено: 27 июн 2011, 14:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Grenka писал(а):
ADANIELИ долго так робокопом ходить?


Это как повезет. У меня бывает 3-4 дня, иногда неделя. :ny_tik:

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Масюша
 Заголовок сообщения: Re: Grenka: никаких гренок! К 60кг бодрым маршем!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 04:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
Grenka
Изображение

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Grenka
 Заголовок сообщения: Re: Grenka: никаких гренок! К 60кг бодрым маршем!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 06:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.05.2011
Сообщения: 2259
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,554

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (8)
Девчата, доброе утро. Сегодня что-то как-то совсем плохо. Если отпустит немного, забегу к вам в гости.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ламетри
 Заголовок сообщения: Re: Grenka: никаких гренок! К 60кг бодрым маршем!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 09:28 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2011
Сообщения: 295
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 501

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Grenka, привет! Выздоравливай скорее!
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ZaraZzka
 Заголовок сообщения: Re: Grenka: никаких гренок! К 60кг бодрым маршем!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 09:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6018
Изображений: 85
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)
мама Милы писал(а):
О. спина - мое больное место. Ничего не помогает кроме...КАПСИКАМА!!!!

Grenka писал(а):
Светик, да я уже не пойму, где болит... Вся верхняя часть спины до лопаток и шея.
Это все от сидячести. Чуть отпустит - спорт-спорт. Иначе старушкой стану в свои 30 лет.

ravnina
Это уж давно. Но все равно спасибо!

мама Милы
Да? Помазать капсикамом, чтоль. Это с перцем который?

Grenka
привет.если шея и до лопаток сверху-не мажь капсикамом,мой совет,проверенный.помажь другой разогревающей мазью.я капсикамом помазала-чуть не умерла-жгло сильно,было такое чувство,что на спине развели костёр и я заживо горю.плакала полночи-потом не знаю как уснула.
у меня в марте также шею заклинило(из-за нервов во время сессии) и до сих пор болит.

а вообще давай не болей-выздоравливай!!!
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
http://nativanova.mydays.online

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Miss Sintia
 Заголовок сообщения: Re: Grenka: никаких гренок! К 60кг бодрым маршем!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 10:21 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 25.04.2011
Сообщения: 1314
Изображений: 8
Откуда: Rostov-on-Don
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,436

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (8)
Приветик!
Изображение

_________________
Изображение
План тренировок и ухода на неделю:
06.04. Растяжка + обруч. Маска для волос с маслами
07.04. Бассейн 45 мин. + ОФП подтягивания. Массаж боков, живота и ляшек
08.04. Бег по ступенькам 30 мин. + Вело 1 час. Маникюр
09.04. Бассейн 45 мин. + ОФП отжимания. Маска для лица из глины
10.04. Вело 1 час. Ванна с солью.
11.04. Вело 1,5 часа. Скраб для тела
12.04 - ОТДЫХ.
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Вишенка
 Заголовок сообщения: Re: Grenka: никаких гренок! К 60кг бодрым маршем!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 11:00 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 19.12.2010
Сообщения: 1046
Изображений: 0
Откуда: Луганск,Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,179

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (5)
МАришечка,крепись,выздоравливай !
Изображение

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Grenka
 Заголовок сообщения: Re: Grenka: никаких гренок! К 60кг бодрым маршем!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 11:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.05.2011
Сообщения: 2259
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,554

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (8)
Ламетри
Масюша
ZaraZzka
Miss Sintia
Вишенка
Спасибо, девчоночки! Звонила в неотложку, поговорила с врачом. Порекомендовали из анальгетиков "нимесил" и мазь либо с диклофенаком, либо в пчелиным/змеиным ядом. Поскольку вольтареном я мазала, он не действует, муж сходил купил с пчелиным ядом. Вот, хоть двигаться могу. Надо же, как накрыло. ( Я реально не могла утром встать.
Ну ладно, все пройдет.
Родители мужа в выходные переезжают на дачу на лето, хотят внука взять. Договорились на неделю, но свекровь хочет минимум на две. А я что-то переживаю. Не от того, что не доверяю - как раз наоборот, она его хорошо знает и ему с ней хорошо. Я переживаю от того, как я 2 недели без мальчика? :cry_ing: Думаю, может, сама отдаст через неделю. ) Мы же его еще ни разу никуда не отдавали.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 60 из 245
  [ Сообщений: 2447 ]  На страницу Пред.  1 ... 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63 ... 245  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: afon71, alkur2008, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Mixer_Blood, ромашка 78, SentiBot, TrendictionBot, Vera1806, YandexBot, Почти Русалочка, Ирина Бердюгина, Лето@

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB