Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 сен 2025, 23:11

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 60 из 245
  [ Сообщений: 2447 ]  На страницу Пред.  1 ... 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63 ... 245  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
madonna
 Заголовок сообщения: Re: Grenka: никаких гренок! К 60кг бодрым маршем!
СообщениеДобавлено: 27 июн 2011, 13:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 3345
Изображений: 26
Пол: Женский
В наличии: 416

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, солнышко!Изображение
Я вот тут как раз книжку про боли в спине читаю. Интересная. Почитай.
Вот ссылка:
http://www.klex.ru/3yu

_________________
http://www.hudeembezfanatizma.ru
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Grenka
 Заголовок сообщения: Re: Grenka: никаких гренок! К 60кг бодрым маршем!
СообщениеДобавлено: 27 июн 2011, 13:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.05.2011
Сообщения: 2259
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,554

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (8)
Ламетри
Да я сама немного удивлена как-то. :kli_ny: Спасибо!

madonna
Приветик! :-|-:
Спасибо, почитаю!

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: Grenka: никаких гренок! К 60кг бодрым маршем!
СообщениеДобавлено: 27 июн 2011, 14:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Grenka писал(а):
ADANIELИ долго так робокопом ходить?


Это как повезет. У меня бывает 3-4 дня, иногда неделя. :ny_tik:

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Масюша
 Заголовок сообщения: Re: Grenka: никаких гренок! К 60кг бодрым маршем!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 04:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
Grenka
Изображение

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Grenka
 Заголовок сообщения: Re: Grenka: никаких гренок! К 60кг бодрым маршем!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 06:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.05.2011
Сообщения: 2259
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,554

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (8)
Девчата, доброе утро. Сегодня что-то как-то совсем плохо. Если отпустит немного, забегу к вам в гости.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ламетри
 Заголовок сообщения: Re: Grenka: никаких гренок! К 60кг бодрым маршем!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 09:28 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2011
Сообщения: 295
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 501

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Grenka, привет! Выздоравливай скорее!
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ZaraZzka
 Заголовок сообщения: Re: Grenka: никаких гренок! К 60кг бодрым маршем!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 09:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6019
Изображений: 85
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)
мама Милы писал(а):
О. спина - мое больное место. Ничего не помогает кроме...КАПСИКАМА!!!!

Grenka писал(а):
Светик, да я уже не пойму, где болит... Вся верхняя часть спины до лопаток и шея.
Это все от сидячести. Чуть отпустит - спорт-спорт. Иначе старушкой стану в свои 30 лет.

ravnina
Это уж давно. Но все равно спасибо!

мама Милы
Да? Помазать капсикамом, чтоль. Это с перцем который?

Grenka
привет.если шея и до лопаток сверху-не мажь капсикамом,мой совет,проверенный.помажь другой разогревающей мазью.я капсикамом помазала-чуть не умерла-жгло сильно,было такое чувство,что на спине развели костёр и я заживо горю.плакала полночи-потом не знаю как уснула.
у меня в марте также шею заклинило(из-за нервов во время сессии) и до сих пор болит.

а вообще давай не болей-выздоравливай!!!
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
http://nativanova.mydays.online

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Miss Sintia
 Заголовок сообщения: Re: Grenka: никаких гренок! К 60кг бодрым маршем!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 10:21 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 25.04.2011
Сообщения: 1314
Изображений: 8
Откуда: Rostov-on-Don
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,436

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (8)
Приветик!
Изображение

_________________
Изображение
План тренировок и ухода на неделю:
06.04. Растяжка + обруч. Маска для волос с маслами
07.04. Бассейн 45 мин. + ОФП подтягивания. Массаж боков, живота и ляшек
08.04. Бег по ступенькам 30 мин. + Вело 1 час. Маникюр
09.04. Бассейн 45 мин. + ОФП отжимания. Маска для лица из глины
10.04. Вело 1 час. Ванна с солью.
11.04. Вело 1,5 часа. Скраб для тела
12.04 - ОТДЫХ.
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Вишенка
 Заголовок сообщения: Re: Grenka: никаких гренок! К 60кг бодрым маршем!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 11:00 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 19.12.2010
Сообщения: 1046
Изображений: 0
Откуда: Луганск,Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,179

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (5)
МАришечка,крепись,выздоравливай !
Изображение

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Grenka
 Заголовок сообщения: Re: Grenka: никаких гренок! К 60кг бодрым маршем!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 11:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.05.2011
Сообщения: 2259
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,554

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (8)
Ламетри
Масюша
ZaraZzka
Miss Sintia
Вишенка
Спасибо, девчоночки! Звонила в неотложку, поговорила с врачом. Порекомендовали из анальгетиков "нимесил" и мазь либо с диклофенаком, либо в пчелиным/змеиным ядом. Поскольку вольтареном я мазала, он не действует, муж сходил купил с пчелиным ядом. Вот, хоть двигаться могу. Надо же, как накрыло. ( Я реально не могла утром встать.
Ну ладно, все пройдет.
Родители мужа в выходные переезжают на дачу на лето, хотят внука взять. Договорились на неделю, но свекровь хочет минимум на две. А я что-то переживаю. Не от того, что не доверяю - как раз наоборот, она его хорошо знает и ему с ней хорошо. Я переживаю от того, как я 2 недели без мальчика? :cry_ing: Думаю, может, сама отдаст через неделю. ) Мы же его еще ни разу никуда не отдавали.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 60 из 245
  [ Сообщений: 2447 ]  На страницу Пред.  1 ... 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63 ... 245  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AnastasiyaRukhadze, Asienka777, Анастасия M, BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, Irenchic, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Морковкин

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB