LanaAngel:Поставила себе Цель и Обязательно до неё доберусь!

Масюша

LanaAngel

madonna

Доброго дня, красавица! :-|-:

Благодарю за поддержку! :a_g_a:

LanaAngel

Еще раз всем приветульки!)...
Ой девочки, во я сегодня выдала, ну и обед у меня сегодня, аж на 860 ккал :sh_ok:

Итого получается я ужо налупондина на 1349 ккал, ОБАЛДЕТЬ)))) и по жирам перебор...
Шо ж мне такого придумать, чтоб без жиров совсем?...
П-О-М-О-Ж-И-Т-Е!!! soooooooooos!!!!)))

ADANIEL

Приветик!
Я тож сова, утро самое сладкое время, что б поспать :-)

Но завтрак должен быть по расписанию! Без завтрака я кусаюсь. :-)

LanaAngel писал(а):

Шо ж мне такого придумать, чтоб без жиров совсем?...П-О-М-О-Ж-И-Т-Е!!! soooooooooos!!!!)))

Рыбка есть? запекай рыбку. или куру. Можно кучу яек наварить и с них только белки поесть :-)

LanaAngel

Лапусь, одни белки говоришь?)))))... Меня аж передернуло чуток))) В детстве переела, теперь более 2-х яиц в день, не могу съедать)), а вот на счет рыбки спасибушки, надо мужу заказать, но только ведь там тож жиры присутствуют?... Надо минтаюшку попросить)))

ADANIEL

Ты к Маське сходи, она вроде как ХЕК говорит не жирный. попроси хека :hi_hi_hi:

LanaAngel

)) Усё, поздно))) Супруг купил минтай, да такой гигантский, впервые такой вижу)))) Пока размораживаю, потом Любимому пожарю, :hi_hi_hi:

а сЮбе в фальгу и в духовочку))))

niknany

Приветули

,спасибо за поддержку!!!!!!!

А я вот ещё салатиком из сельдерея в такие моменты балуюсь,заправляю его бальзамическим уксусом и всё :-):

Получается и сытно и мало Ккал,да ещё те что получил всё равно отрицательные! :cool_cool:

Утёнка

niknany

а я вчера впервые попробовала салат с бальзамическим уксусом,разочаровалась :-(

уж очень на любителя он :-):

LanaAngel

Утёнка, да неужели ты у меня))).. Привет дорогуськин!)
А я не пробовала ентот уксус, хоть и давно хотела купить)))
niknany и я люблю сельдерей, но к сожалению нет у меня сегодня его)))
Девоньки, сегодня грешить буду... водочку выпью, простите меня за это... знаю вредно да и калораж огромный, зато без жиров)))
Причина есть... надеюсь на понимание))....

LanaAngel:Поставила себе Цель и Обязательно до неё доберусь!

Кто сейчас на конференции