Марфа Васильевна: Маленькие истории моей жизни.

Марфа Васильевна

НАДЮША писал(а):

Марфа Васильевна
вот это меню :sh_ok:

.ты чего специально подбирала :-)

Ага, решила что раз от диетического набираю, надо попробовать на жирном похудеть :-)

Главное видела слева творог обезжиренный (т.е 0%) а в мою жировую диету хорошотак вошел и ничего не испортил.. :-)

НАДЮША

Prikaznova86

Марфа Васильевна писал(а):

НАДЮША писал(а):

Марфа Васильевна
вот это меню :sh_ok:

.ты чего специально подбирала :-)

Ага, решила что раз от диетического набираю, надо попробовать на жирном похудеть :-)

Главное видела слева творог обезжиренный (т.е 0%) а в мою жировую диету хорошотак вошел и ничего не испортил.. :-)

надо тоже такую диетку попробовать!

Марфа Васильевна

В ночь со среды на четверг спустился туман, густой такой туман, на машине едешь и еле видно огни впереди идущего автомобиля... Утром в четверг проснулись и обомлели, наш грязный и пыльный город преобразился, инеем покрылся асфальт, деревья и все кусты, красота неописуемая. :ten_der:

Ну…что-то я не по теме :du_ma_et:

….
Дождалась, девочки, дождалась :so_happy:

. После сна во вторник и молокочая, утром был отвес в один килограмм, я, конечно, рассчитывать на то, что он останется не стала. Но в четверг весы отвесили еще 200гр…. Приятно!!! В четверг, утром дождалась Олю, покормила ее, себе творога намешала (500гр творога 5%, 100гр молока 2.5%, 50гр сметаны 15% и мед 40гр) позавтракала, заварила себе шиповника в термос, вкуснотища!!! :eat-ing2:

В 12ть вышли из дома, Олег ехал в штаб и нас подбросил до центра. В сам бассейн шли пешком, наверное, минут 40, хотя если идти по прямой, то не более 20минут (мы в магазины заходили по пути, покупали баночки для вакуумного массажа и т.д.). С 2х до 3х плавали в бассейне, мышцы спины, ног, рук очень хорошо поработали. Но, мы еще на улицу не вышли, а мне уже как-то плоховато стало. Пришли домой к Оле, смерила температуру , 38.0. Ну, как так. Не ужели от бассейна или я чуть раньше простыла, да не почувствовала, а походом в бассейн только усугубила все :cry_ing:

… Вечером приехал Олег с Раечкой, и конечно же стал меня лечить, пичкать в меня варенье, мед, чай с лимоном после 20:00 :te_a:

. Я обычно стараюсь после 19:00 уже не только не кушать, но и не пить (отекаю ведь). Ну, думаю, все, все насмарку, весь этот творожный божественный день, без голода и вкусно. Но сегодня утром весы меня приятно удивили, отвес в 1кг за день. А вода из меня ночью ушла, наверное, за счет температуры. Надеюсь, надеюсь, что не вернутся ко мне килограммы, сброшенные за эту неделю.
В копилку зеленых я на этой неделе положила 2.4кг :so_happy:

Пойду полежу, голова просто лопается, наклониться опасно, ходить наверное тоже... темнеет в глазах и больно отдает, словно ударили.

Мелли

Марфа Васильевна, приветик! Давай лечись лучше, отвесы отвесами, (с ними поздравляю :ya_hoo_oo:

!!!!), но простуда важнее на данный момент. Меню у тебя шикарное получилось :-)

.

Тася

Марфа Васильевна
Мать ну ты даёёёёёёшь :cool_cool:

!!! Ничего себе отвесище :bra_vo:

!!! Только ты уж выздоравливай, давай побыстрее :a_g_a:

LanaAngel

Марфа Васильевна
Выздоравливай!... :pooh5:

И с отвесищем тебя дорогая!!! :a_g_a:

M_a_rina

Марфа Васильевна
Выздоравливай быстрее!!!

Да уж, отвес у тебя клевый))) :bra_vo:

Prikaznova86

Марфочка Васильевна выздоравливай скорее, ты нам тут нужна здоровенькая! Ну и отвесы у тебя после такого то меню! :-)

Я тебя с ними поздравляю! :bra_vo:

masha

Марфа Васильевна
С отвесом тебя!Только выздоравливаи и не болеи больше :buket:

!

Марфа Васильевна: Маленькие истории моей жизни.

Кто сейчас на конференции