Без паники. Если ты всё правильно делаешь и не косячишь в питании (а я думаю, что не косячишь), то это не жир.
В целом я пока наблюдаю динамику снижения веса, а не роста.

НЕдиетчица
Да, в питании не косячу, честно честно Вода это все, моя вечная проблема - ноги отекают. А еще цифра 57,4 зачарованная Но мы и ее подвинем в сторону 56!

Вангую. Недели через две - будет именно такая цифра

НЕдиетчица

привес после силовой, эх наверное буду взвешиваться только по понедельникам, надоело это все

Вот настал тот самый понедельник, вес 58,1
Ровно за 7 дней вес увеличился на 1 кг, я не понимаю как, кушаю ровно также как и раньше, спортом занимаюсь... Эту неделю ничего менять не буду посмотрю что будет дальше, если будем расти, то придется снизить калораж.

По объемам тоже все подтверждается:

ОГ - 88 см.
ОТ - 70 см.
ОБ - 100 см. (+1)
ОЖ - 87 (+1 по сравнению с измерениями в середине прошлой недели).

Катюш,не паникуй,ты у нас уже красивая девочка и талия тонкая и бедрашки красивые,как Мерлин Монро

чигуша
Да держусь, настрой не пропал и это главное

Еще чуть чуть ,дорогая.

чигуша
О да, на самом деле работа только начинается