Оля,ничуть не горько.Берешь только листья одуванчика (не цветы)и заливаешь просто водичкой...на час-два.Потом режешь.Туда чеснок молодой,лук зеленый,укроп,шпинат-все,что растет на грядке...пару листиков щавля,можно крапивку обдать кипятком...вареные яйца и сметанку.Если есть-свежео огурчика для запахаГоречи совсем нет.Весной на даче неизменный салат.Если только окрошку не затею))

путница
Мне горько..
Мне иногда и простой салат бывает горьким..
Не знаю..
на вкус и цвет))
Не люблю когда горчит что то..

Вот бы тебя на мою дачу. От одуванчиков прополоть.

Не путаю))
К слову пришлось..
—-
Всякие желчегонные травки - они типа и «для печени хорошо» - горчат мне..
—
А жирненькое- оно кстати у меня тоже хорошо желчегонен- типа сала))
Это хорошо идёт..
—-
А травки я не люблю.
—
Привыкла к своим овощам - и новое редко добавляется.. и с трудом..

А вообще.
Конечно интересно чем можно гепатоз жировой убрать..
А то в Чертов круг попала))
Из-за него не худеется- из-за лишнего веса гепатоз.
Одно к другому как нитка с иголкой..
И инсулиновая резистентность из-за него и гепатоз х из-за резистентность..’чем то можно ж его минимировать
—
Стал меньше, но не ушёл совсем..
—

Я не дохтор. Липоевая кислота, эсливер, витамины Е и А, рибоксин и многое другое, но нужно с дохтором помуркать ( может тебе чего нельзя).

Добавлено спустя 3 минуты 35 секунд:
И прежде всего устранение дыхательной недостаточности. Дых. недостаточность + попытка жиросжигания = трандец печени. Проверено лично в далёком прошлом..

Че за бред?
При последнем узи у меня как раз нашли жировой гепатоз, а до этого все было хорошо, у меня узишек штуки 3 за последние лет 7) и я прекрасно с ним похудела на 40 кг...я теперь точно знаю, что практически никакие болезни не мешают худеть...Было бы желание)

Надо будет сделать еще одно узи после...че там с моим гепатозом стало?

Margo_M,
Ну и я кило на 20-25 похудела..
С максимального веса..
А теперь меня не хватает на «зажмуриться- воздуха набрать и прыгнуть с вышки»
Голодать не хочется от слова совсем.,
В те недели когда вес уходит в зеркале старая тетка с желтым лицом и коричнево-синими синяками под глазами..
И мёрзну..
—
Даже так бывает- увижу страхолюдную рожу- можно вставать на весы и будет минус..
—-
А без урезания питания ну никак не похудеть..
И без «штанги»
А пока на это не хватает настроя..
Знаю ж что не на «две недели на гречке» с на год..
Во на год и не могу)
—/
А волшебныЙ таблеткА все ж хоцццааа))

—
Штангу 3 раза подняла..
Сегодня бегала по делам- соседям- на огороде немного травку подергала (10 мин)
Только сейчас вспомнила что я не ела ещё совсем. И не пила..
во если нет «волчьего голода- можно и типа ИП попробовать..
—-
И все равно без гантелей не похудеть..
надо ещё на минус 20 настраиваться..

Существуют несколько факторов риска, связанных с развитием жирового гепатоза:

1. Малоподвижный образ жизни.
2. Метаболический синдром.
3. Сахарный диабет 2-го типа.
4. Прием определенных лекарственных препаратов (эстрогены, тамоксифен, тетрациклин, ацетилсалициловая кислота, индометацин, антибиотики и др.)
5. Нарушение питания (высококалорийная диета, избыточное поступление триглицеридов или жирных кислот из пищи)
6. Наследственные заболевания.
7. Резкое снижение массы тела или голодание.
Лично в моем случае 5 и 7 пункт дали проблемы с печенью.
И пока она осталась не решенной...

Это конечно есть.

Тоже и причём давно- после родов так живот и не ушёл.. хоть и вес до 63-65 снизила (рожать 72 и 83 шла)

Самого диабета ттт нет - но пред.. есть..

Ну... противозачаточные годами)) остальные тоже иногда))

И это да)) в промежутках были «диеты» всякие японские, гречки, рис замочный, магги И так далее))

Про наследственные - ну у мамы печень всю жизнь больная, и ттт живет с ней ..
Резкое снижение - не было, но периодически НКД были..
Гепатоз мне поставили (обнаружили на узи ) лет 6-7 назад, ещё до появления здесь.,
А НКД шки были- и по 300 и 600-800 ккал в день..
без результатно, вернее я после них набирала ещё прекраснее))