Текущее время: 19 июн 2025, 06:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 5841 ]  На страницу Пред.  1 ... 580, 581, 582, 583, 584, 585  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: В гостях у Светика
СообщениеДобавлено: 04 май 2017, 10:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2015
Сообщения: 3651
Изображений: 0
Откуда: Подмосковье
Пол: Женский
В наличии: 2,181

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (0)
Набирайся терпения и настраивайся на долгий путь. Даже на НКД нужно время, чтобы сбросить. Ходьба укрепит ноги, сердце и легкие. Это вклад в твое здоровье. Ты увеличиваешь ежедневный расход энергии.
И питание как?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: В гостях у Светика
СообщениеДобавлено: 04 май 2017, 10:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 8383
Изображений: 407
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 5,920

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Любаша74 писал(а):
И питание как?

стараюсь улучшить, но до идеала далеко :whistle1:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: В гостях у Светика
СообщениеДобавлено: 05 май 2017, 07:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 17985
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
svetik1977 писал(а):
стараюсь улучшить, но до идеала далеко

ну вот тебе и ответ...
худеть можно и без ходьбы,ты ведь прекрасно это знаешь...всё дело в питании,как ни крути...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: В гостях у Светика
СообщениеДобавлено: 05 май 2017, 07:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Марыся. писал(а):
.всё дело в питании,как ни крути.

:co_ol:
Привет, девочки :-|-:

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: В гостях у Светика
СообщениеДобавлено: 05 май 2017, 09:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 8383
Изображений: 407
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 5,920

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Привет красотки :pri_vet:-:
Марыся. писал(а):
всё дело в питании,как ни крути...

сегодня считаю ккал :smu:sche_nie: хочу посмотреть
Марыся. писал(а):
худеть можно и без ходьбы,

ну ходьба я надеялась улучшит процесс

Вчера прошла 6,7+ пресс 50 раз

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: В гостях у Светика
СообщениеДобавлено: 05 май 2017, 15:53 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 1591
Пол: Женский
В наличии: 1,601

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
ПРивет :pri_vet:-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: В гостях у Светика
СообщениеДобавлено: 05 май 2017, 20:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 8383
Изображений: 407
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 5,920

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Привет Мариша :pri_vet:-:

Протопала 15 км, надо еще пресс покачать, съела в пределах 2000 ккал :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: В гостях у Светика
СообщениеДобавлено: 06 май 2017, 09:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2015
Сообщения: 4582
Изображений: 0
Откуда: Луганская обл.Красный Луч
Пол: Женский
В наличии: 452

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (2)
Привет)
Смотрю ты активно за себя взялась- умница :cool_cool: Будем за тобой тянуться. :check_it:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: В гостях у Светика
СообщениеДобавлено: 06 май 2017, 18:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 8383
Изображений: 407
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 5,920

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик :pri_vet:-:
Стройнеющая мамочка писал(а):
ты активно за себя взялась

стараюсь, только печалька что результата нет

Добавлено спустя 3 минуты 55 секунд:
Так вчера пресс не качала :ta-ne-c: , сегодня прошла в общей сложности 15 км и 8 км проехали на велосипеде :ti_pa: надо сегодня пресс покачать пока силы есть
Погода сегодня пасмурная но иногда солнышко выглядывает, зато не жарко

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: В гостях у Светика
СообщениеДобавлено: 06 май 2017, 18:57 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 02.05.2012
Сообщения: 421
Изображений: 14
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 40

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
svetik1977 писал(а):
Так вчера пресс не качала :ta-ne-c: , сегодня прошла в общей сложности 15 км и 8 км проехали на велосипеде :ti_pa: надо сегодня пресс покачать пока силы есть

Ого! :sh_ok: Мне бы вашу энергию :-):


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 5841 ]  На страницу Пред.  1 ... 580, 581, 582, 583, 584, 585  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Elena080969, Google [Bot], Google Adsense [Bot], irrisha77, kosten81, lidalolidalo, mr.skin, mura2025, Ольга+, Yandex [Bot], клен, Пустячок, мазер, Таня1111, Юльчетай, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB