Dream30: 143 кг - это не приговор! 60 кг уже позади!

oxsana-p

knatka писал(а):

chevepe писал(а):

у по моему скромному мнению, тунец более качественная рыба, и намного более вкусная

Я могу поспорить, но мне лень смотреть таблицы с содержанием микроэлементов, может быть тут обычная скумбрия или вообще сельд их всех бьет. И не всем полезны опять же жирные сорта рыбы, а лучше брать полужирные или сухие. Полезность - вопрос обтекаемый. Полезность для чего, содержание жирных кислот, микроэлементов, белка? Так они все полезные. По вкусу - я вообще больше палтус люблю, после него - осетра, кету, сига, потом - камбалу и т.д. А копченый угорь, ммм...
О рыбе я могу говорить бесконечно. В последнее время пристрастилась к кете, копчу ее сама на углях. Она не такая жирная, но тоже весьма вкусная, на тунца я ее не обменяла бы точно.
Так что к счастью на разные вкусы находится разная рыбка и это здорово.

тысячу раз согласна :ya_hoo_oo:

knatka

Вот тут помещу еще что лучше знать про рыбу.

Ну и Таблица содержания Омега 3 в морепродуктах - http://health.gov/dietaryguidelines/dga ... _adda2.htm

chevepe

knatka писал(а):

Я могу поспорить, но мне лень смотреть таблицы с содержанием микроэлементов, может быть тут обычная скумбрия или вообще сельд их всех бьет. И не всем полезны опять же жирные сорта рыбы, а лучше брать полужирные или сухие. Полезность - вопрос обтекаемый. Полезность для чего, содержание жирных кислот, микроэлементов, белка? Так они все полезные. По вкусу - я вообще больше палтус люблю, после него - осетра, кету, сига, потом - камбалу и т.д. А копченый угорь, ммм...
О рыбе я могу говорить бесконечно. В последнее время пристрастилась к кете, копчу ее сама на углях. Она не такая жирная, но тоже весьма вкусная, на тунца я ее не обменяла бы точно.
Так что к счастью на разные вкусы находится разная рыбка и это здорово.

я про вкусовые качества :smu:sche_nie:

ну и лично мои пристрастия же написала. а о вкусах то не спорят ::yaz-yk:

лайна

Dream30 писал(а):

лайна

Да, я 15 минут готовила.

Я поставила на 15, через 10 заглянула(очень кушать хотелось)), а она уже готова!
Сегодня я к обеду порядком проголодалась, т.к. из-за посещения врача время приема пищи сдвинулось на час.Очень мне понравилась печенка куриная паровая, нежнятина!
Надо индюшиную попробовать, но её точно не меньше 15-ти минут, а то и 20ть. Только она более плотная, не будет ли жесткой или сухой...

Мария0307

Дина, добрый вечер
еще один (возможно глупый вопрос :ny_tik:

). Крабовые палочки(мясо) -есть или не есть)))) Вот в чем вопрос
в принципе удобно в качестве перекуса, но полезно ли...

Dream30

Мария0307
Вечер добрый!
Я не ем.
Не люблю
На счет пользы и вреда, тут в зависимости от ингредиентов на упаковке. Я состав не изучала.
Но увлекаться бы ими не стала...
Очевидно, что лучше предпочесть палочкам рыбу.

Алва

Dream30
на мой взгляд, ничо там страшного нет, как быстрый перекус - возможно. Как белок - не очень, по сравнению с рыбой - мало его там.

Roxett

Крабовые палочки- рыбная паста(обычно из отходов), крахмал, вкусовые добавки и краситель. Есть или не есть - решает каждый для себя

Алва

Roxett
я фанат крабового мяса :smu:sche_nie:

Сейчас не ем, конечно... но в холодильнике упаковка лежит - греет душу тот факт, что в любой момент могу съесть) :a_g_a:

Марина31

Всем добрый вечер.
:-)

у меня сегодня тоже печень куриная была, только в виде паштета :-)

я ее потушила с морковью и луком на молоке, потом блендером. Очень даже вкусненько.
Рыбку обожаю всякую и в любом количестве, единственно какую не ем, это как в "ну, погоди" - очень сушеную :ne_ne_ne:

.
А вот масло льняное покупаю в аптеке, там надеюсь правильные условия хранения - в темноте. Всегда было хорошее. Потом дома тоже храню в холодильнике.

Dream30: 143 кг - это не приговор! 60 кг уже позади!

Кто сейчас на конференции