Привет всем.
Так и не могла вчера справиться с своим Жориком.Весь день жевала и жевала ,как корова.Чувства насыщения вообще не было,хотя ела плотно.Обычно у меня такое перед КД.А в этот раз пришли тихо ,незаметно.Вчера был третий день и такое обжорство.Упокоилась только перед сном ,выпила две кружки зелёного чая и съела 100 гр.инжира.Перебор по всем параметрам.Жиры и углеводы зашкаливают.
А ещё я купила вчера очень хороший инжир.Зашла в магазин,а там как раз открывали ящик,только привезли.Свежий,крупный,сладенький.ммммм.....фкусныййййй.Купила полкило,но чувствую,что мне это на два дня.Сегодня пойду ещё хапану пока не разобрали.

во как инжирозависимоть..боюсь даж пробовать..мне ща каждое утро надо зефирку белую
а про ЖОРИК..тык КД и неважно первй иль 4 день..надо жалеть пУСЮ.

начинающий любитель я по 2 кило покупаю..

Так я это...Сначала на пробу... Теперь буду уже знать сколько брать.Побольше-побольше.

а отрабатывать это побольше как планируешь?

Э,так я не на один день...а отрабатывать всё равно приходится каждый день конфеты,зефирки,вафельки.Так что,лучше пусть это будет инжир.

дак да, там столько полезностей, коими быстрые углеводы не обладают..
При заболеваниях сердечно-сосудистой системы инжир особенно полезен, так как богат калием. Он снимает напряжение с кровеносных сосудов, расслабляет и расширяет их. Инжир играет важную роль в профилактике гипертонии и полезен при венозной недостаточности.Содержащийся в инжире фермент фицин понижает свертываемость крови, способствует рассасыванию сосудистых тромбов.Инжир снимает сильное сердцебиение, является хорошим кроветворным средством.

Отак от метаболизмом и заболевают!
Сижу на кухне, тычу пальчегом в маленький ноутбучек: ну хоть еще в пару дневничков успею - узнать чем страна Похудения дышит!

Точняк! у пуси обменка повышается в этот период -ее поддержать надо, то есть подкормить.

Шо ж такое, мне его штоле попробовать?!? МОжет, в этот раз понравится. Раньше не нравился.