Mislead
Ты заставила маму читать 85 страниц?! У мамзика лишний вес?

Заставила) я сама весь твой дневничек прочла и маме дала)

Да у нее он всегда был. А в этом году она прибавила 10 кг!!!! У нее суставы и сердце болят я больше о здоровье переживаю , вот надеюсь она к нам присоединится!

А сколько маме лет, если не секрет?

Не секрет) маме 52! Рост у нее 158 где-то вес 75, о у нее очень рыхлая кожа и легкая сам по себе выглядит полнее, носит 52 размер)

И я тоже хочу тут написать...
Что пипец как круто))Ножки стройные....лицо счастливое...
Ващееее просто....
Там на работе случаем не завидуют??

Привет!!!
Mislead
вот это да))у меня при моих 89, низ 52, а верх 54.

Привет, вот это да .Вы же пример для таких как я, новичков!!! Очень полезно почитать ваш дневничок, с вашего позволения
Примите мои восхищения!!!

Ирина, добрый вечер. Ты-героическая женщина! Буду равняться на тебя. осилила сегодня 20 стр твоего дневника! Блин, ужин мужикам моим надо готовить, кошек кормить, потренироваться... А я оторваться не могу! Суперрр буду добивать до конца, с вашего позволения. есть пара вопросов по-делу. Перец, имбирь ускоряют метаболизм. Тут многие его используют. Но в каких количествах? Можно прямо очень-очень остро? Я сегодня по перчила борщ !!! Ну очень! Ничего страшного? Читала, что с другой стороны:перец, чеснок и имбирь усиливают аппетит. Нам-то вроде это ни к чему? А ваш творожок с чесноком и зеленью нам-ням!!! Ела бы его с черненьким 6раз в день и больше ичего.

Terentevna
Перец ну очень-очень не надо, желудок пожалей, взвоет А вот если ты шесть раз в день ешь творог и больше ничего то вот тебе награда Ты же была в темке для новеньких? Читала, что обязательно нужно есть, что бы похудеть?

Terentevna
Есть ты не хочешь, потому что замедленна обменка. Про воду тоже в темке хорошо написано, пить нужно, но не больше, чем хочется, там Наташа очень хорошо про воду написала. Давай-ка информер в студию! И что со спортом?