Я восточными занимаюсь , пузо гоняю

О! И как эффект от танцев??

Asiatka
Аля, пока пила после тренеровок пиво с чипсами перед сном - эффекта не было. А теперь же и ПП и дома Джил и танцы, то от чего эффекта больше не знаю. Но мне просто нравятся танцы. Я еще на бальные и на стриппластику хочу

Добавлено спустя 4 минуты 38 секунд:

А я в детстве только мечтала о танцах, но жила в очень бедной семье и мы не могли себе этого позволить. У нас танцы были в то время платными

Мне рановато пока, но я тоже очень хочу! Вот еще немного "подоспею" и обязательно пойду! Просто вот интересно: при танце живота есть ли эффект похудения или это чисто психологическое удовольствие+гибкость?...

Я хожу, потому что нравиться, конечно подтягивает тело любая тренеровка. Мне нравиться, что надо учить отдельно заставлять работать мышцы по отдельности, там плавно, а там напрягая.
А почему тебе рановато-то - у нас в группе есть женщины, которым далеко за 50, есть и крупнее меня, даже когда был мой начальный вес. Но все зависит, какая группа соберется, у нас большинство девочек прикольных, сами с себя поржать можем

Это ж круто! Когда на тренировке весело!!!

Да весело не то слово. Наша тренер иногда спрашивает, девочки вы что сюда ржать ходите?

как будто и над собой посмеяться нельзя, время только конечно от тренировки занимает.

Да, ну, как говориться, кто платит, тот и девушку танцует