Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 11:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 719 ]  На страницу Пред.  1 ... 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62 ... 72  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: exact: Что у меня спрятано под килограммами веса...
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 09:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2012
Сообщения: 2145
Изображений: 69
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: exact: Что у меня спрятано под килограммами веса...
СообщениеДобавлено: 22 фев 2013, 18:56 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 30.09.2012
Сообщения: 1046
Изображений: 18
Откуда: Турция
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,341

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
exact

Виолеттик, смотрю у тебя очередной отвес! Умница! Вперед вперед и только вперед!!
Только не части с разгрузами, хорошо?

По поводу кокосового масла, эххх, я его в еду не пробовала, по использовала в других целях. Вообще несколько лет назад я отдыхала в Индии и оттуда привезла себе килограмм настоящего нерафинированного кокосового масла. И мазала его себе на волосы и на кожу, было просто супер, кожа нежная нежная становилась, а волосы после него очень мягенькие были, а запах такой шикарный - баунти. Сейчас вот не найти мне у нас настоящее кокосовое масло :ny_tik:

_________________
Тут обо мне - viewtopic.php?f=51&t=5033
Изображение
Меня ни один огонь не сожжет, знаешь почему?
Потому что, я сама - огонь!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: exact: Что у меня спрятано под килограммами веса...
СообщениеДобавлено: 25 фев 2013, 09:26 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.10.2012
Сообщения: 629
Откуда: Россия
Пол: Женский
В наличии: 378

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (8)
oxsana-p писал(а):
exact писал(а):
pupsik23 писал(а):
Всем привет!!
Вернулась в строй :-) , учеба закончена!!!! :ya_hoo_oo:
Виолетта, отличные результаты!! :co_ol:
я прям шокирована, ты на чем кроме молокочая разгружаешься?

Мась, только молоко +чай, ни на чем другом больше не пробовала. Но вот думаю что на кефире тоже смогла бы, я вообще молочку люблю.
На шоколаде 100пудово не смогу, я от сладкого ещё голоднее становлюсь :-) , а тут всего лишь одна шоколадка на весь день :-) !! :sh_ok: жесть!
Вот вчера читала, как проводит разгрузочные дни известная актриса Италии - Софи Лорен (ей уже кстати 72 года, а выглядит, без преувеличения - максимум на 50, да и то с натяжкой)...так вот она разгружается три дня, первый только на кефире обезжиренном, на второй день к кефиру она добавляет картофель вареный в мундире, и на третий день вареную грудинку куринную. Ну в идеале по дням получается : белок-углеводы-белок. Таким образом она раз в месяц разгружается, держит вес 55-60 кг, и ни в чем себе не отказывает :dan_ser:

Мой муж,настоящий француз по поводу информации про Софи Лорен сказал бы тебе - не верь :-) :-) :-)
А ты вообще,бооольшая молодец.Браво.


Прям как Станиславский :-) "Не верюююю!!!!!" :-)

_________________
Изображение
МЫ СИЛЬНЕЕ НАШИХ ПРИВЫЧЕК
Изображение
Изображение

My Life… My rules


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: exact: Что у меня спрятано под килограммами веса...
СообщениеДобавлено: 25 фев 2013, 09:37 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.10.2012
Сообщения: 629
Откуда: Россия
Пол: Женский
В наличии: 378

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (8)
Hurrem писал(а):
exact

Виолеттик, смотрю у тебя очередной отвес! Умница! Вперед вперед и только вперед!!
Только не части с разгрузами, хорошо?

По поводу кокосового масла, эххх, я его в еду не пробовала, по использовала в других целях. Вообще несколько лет назад я отдыхала в Индии и оттуда привезла себе килограмм настоящего нерафинированного кокосового масла. И мазала его себе на волосы и на кожу, было просто супер, кожа нежная нежная становилась, а волосы после него очень мягенькие были, а запах такой шикарный - баунти. Сейчас вот не найти мне у нас настоящее кокосовое масло :ny_tik:


Кристюш, раз в неделю это ж вроде не часто? :ne_vi_del: :du_ma_et:

Кокосовое масло?!? :sh_ok: :du_ma_et: я о таком масле и не знала! пальмовое - слышала, а кокосовое... :du_ma_et:
Эх, представляю как оно пахнет.. :whistle1: песня!!!
В пятницу была на продуктовом рынке, облазила все ряды с разными приправами и добавками - нет кокосовой стружки у нас! :dra_chun: У одной тетки нарвалась на пакетики с кокос.крошкой, но в пакетике 50 грамм и стоит он 20 рублей. А мне нужно 250 грамм. Ну даже при том , что я посчитала что это дорого, я бы все равно купила, однако увы, пакетик был всего лишь один :nez-nayu: :hi_hi_hi:
Свежие кокосы у нас тоже продают, но они такие маленькие, такие стремненькие :-( .Может пока их транспортируют в Россию, они усыхают?! Мне как то привозила подружка кокос с Тайланда, так то был не кокос, а арбуз :-) просто(по размеру).

_________________
Изображение
МЫ СИЛЬНЕЕ НАШИХ ПРИВЫЧЕК
Изображение
Изображение

My Life… My rules


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: exact: Что у меня спрятано под килограммами веса...
СообщениеДобавлено: 25 фев 2013, 10:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2012
Сообщения: 3219
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 904

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
exact, привет :pri_vet:-:
Скажи сколько в среднем уходит веса на 1 разгрузочном дне на молокочае. И в последующие дни сколько возвращается если возвращается. Хочу знать, может тоже попробовать? :-):


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: exact: Что у меня спрятано под килограммами веса...
СообщениеДобавлено: 25 фев 2013, 18:19 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 30.09.2012
Сообщения: 1046
Изображений: 18
Откуда: Турция
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,341

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
exact

Я бы не чаще раза в 2 недели разгрузочные дни устраивала, ну это так, по моему мнению.

А кокосовое масло - сказка, обмажешься и пахнешь баунти вся :-) :-) Вот я тоже не могу найти хорошего кокосового масла, это надо по интернету заказывать или от того, кто поедет в страны кокосов :-):

_________________
Тут обо мне - viewtopic.php?f=51&t=5033
Изображение
Меня ни один огонь не сожжет, знаешь почему?
Потому что, я сама - огонь!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: exact: Что у меня спрятано под килограммами веса...
СообщениеДобавлено: 25 фев 2013, 20:05 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.10.2012
Сообщения: 629
Откуда: Россия
Пол: Женский
В наличии: 378

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (8)
rida писал(а):
exact, привет :pri_vet:-:
Скажи сколько в среднем уходит веса на 1 разгрузочном дне на молокочае. И в последующие дни сколько возвращается если возвращается. Хочу знать, может тоже попробовать? :-):

Всё очень индивидуально, тебе нужно попробовать , чтоб вывод сделать - подходит или нет.
У меня бывали отвесы и по 2.1 и по 1.7, но было и по 300 - 700 грамм. Первое время возвращалась половина в течении след.дня , но в течении следующих 2-3х дней отвес все равно стремительно шел к тем цифрам что я получила при разгрузе. Щас по моим наблюдениям возвращается грамм 300 - 400, но я ещё и поменяла пищевое поведение после разгруза - стараюсь весь день после разгруза сделать наиболее белковым, минимум углей и жиров.

_________________
Изображение
МЫ СИЛЬНЕЕ НАШИХ ПРИВЫЧЕК
Изображение
Изображение

My Life… My rules


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: exact: Что у меня спрятано под килограммами веса...
СообщениеДобавлено: 26 фев 2013, 09:25 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2013
Сообщения: 644
Изображений: 22
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 118

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
Виолетта, таешь прям на глазах. :cool_cool:
Как делишки?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: exact: Что у меня спрятано под килограммами веса...
СообщениеДобавлено: 26 фев 2013, 21:47 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 20.11.2012
Сообщения: 157
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 89

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
А у меня это кокосовое масло в тюбиках одноразовых валяется.Я насобирала с индийских отелей целую коробку.Что с ним делать,не знаю,но русская душа халявы не вынесла и сгребла все с собой)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: exact: Что у меня спрятано под килограммами веса...
СообщениеДобавлено: 27 фев 2013, 06:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 3817
Изображений: 104
Откуда: Тюмень
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 241

Награды: 57
Блог: Просмотр блога (5)
Изображение

_________________
Изображение

Изображение


Я участник конкурсов... инфа здесь ))) Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 719 ]  На страницу Пред.  1 ... 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62 ... 72  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aserfdd11, Ashanty, Андрей Львов, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Iceflue, Kate Kyunnapu, MetaExternalAgentBot, nikusa2, Oxanka 1, SentiBot, Spokooha, Svaleks, TANAJ, TrendictionBot, Victoria_K, Wanatoli, YandexBot, ZOJA2022, Панночка, МимоКрокодила, Наталия50


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB