d@rling
пасибА буду держаться

я нашла как хочу и как мне нравится
не знаю сколько мне надо весить, чтоб быть с такими же параметрами

Ооо, я вижу ты себе цель до 51 кг, было раньше 53, или я путаю?

Lita123
было 53 в самом начале но даже объемы тела в весе 52.5 у меня не такие как хотелось бы грудь у меня плюс/минус до 86 я ее не меряю а вот талия и бедра даже при 52.5 у меня получались 63-64 и 91-92 хочу меньше особенно объем ноги в самом верху, почти под попой хочу поменьше, раньше не меряла, а сейчас у меня 1 нога - 53.5

О да, она классная!тоже такую фигуру хочу! Я думаю она много времени проводит в спортзале.
Кстати, тебе до нее чуть-чуть осталось!

kaori

у меня та же фигня с объемами!
борюсь спортом

Амелии
мне до нее еще минимум 3 кг это я так на вскидку а они эти последние кг так мучительно уходят блиннннн
Lita123
ударим спортом я сегодня силовые буду делать тьфу-тьфу-тьфу чтоб не сглазить хочу и должна сделать

сегодня сделала 8 мин для попы и живота, 8 мин от галифе и 6 мин от бочков все силовое и 300 прыжков на скакалке коридор выдержала и на ужин съела только 2 яйца вкрутую и полперца правда перед тренировкой 20 гр хлеба не смогла устоять он был вкусный, типа фокаччи да и я влезоа в коридор
а вот на завтра уже в духовке готовится тортик "мягкое сердце" дословно посчитала - получилось 413 ккал на 100 гр, но такая вкуснятина шоколадная ммм следила пошагово как готовить и теперь я знаю и могу теперь его сама сварганить планирую его попробовать только на завтрак и только 50 грамм я ж не самоубийца его сейчас пробовать никогда так не делала в этот раз я сильнее

Ммм класс! Умница, я тобой горжусь!

а я вчера обожралась каких-то бутеров на ночь

Все, надоело обжираться, сегодня только свои конфеты заказанные заберу, попробую и уберу на полку!
наверное

kaori
Спортсменка, комсомолка и просто красавица!
Завидую твоей силе воли