Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 мар 2026, 01:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1693 ]  На страницу Пред.  1 ... 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62 ... 170  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Маленький_Пончик: Хочу быть стройной!!!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2012, 17:19 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.02.2012
Сообщения: 1136
Изображений: 1
Откуда: Город Солнца
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 432

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (4)
И компот и так!!!!!!

А у меня завтра каша овсяная ::yaz-yk: ::yaz-yk: ::yaz-yk:

_________________
Изображение
Изображение

67-65-63-61-59-56[/size]


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Маленький_Пончик: Хочу быть стройной!!!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2012, 17:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Маргарита Марго
В рыбе и борще нет ничего сильно вредного же. И йогурт тоже к этим продуктам вредным не относится. :nez-nayu: Так что успокойся :-):

Добавлено спустя 38 секунд:
Маленький_Пончик
и у меня ::yaz-yk: :-) Я уж без нее не могу. :eat-ing1:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Маленький_Пончик: Хочу быть стройной!!!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2012, 17:21 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.02.2012
Сообщения: 1136
Изображений: 1
Откуда: Город Солнца
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 432

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (4)
Даа, спокойствие коллега

_________________
Изображение
Изображение

67-65-63-61-59-56[/size]


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Маленький_Пончик: Хочу быть стройной!!!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2012, 17:22 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 17.02.2012
Сообщения: 1305
Изображений: 0
Откуда: г. Волжский
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 78

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Superstar
я много съла меда и булки :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: Люблю мед да и вообще сладкое, на меня что-то напало наверное это просто перед КД

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение
Минисоревнование с 11.10 по 21.10
Кто больше похудеет с 8.10 по 31.12
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Маленький_Пончик: Хочу быть стройной!!!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2012, 17:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Маргарита Марго
мед фигуре не вредит особо.
Перед КД можно :-): организм требует :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Маленький_Пончик: Хочу быть стройной!!!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2012, 17:24 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 17.02.2012
Сообщения: 1305
Изображений: 0
Откуда: г. Волжский
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 78

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Superstar
Прочти пожалуйста диету Маргариты Королевой и скажи что ты о ней думаешь

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение
Минисоревнование с 11.10 по 21.10
Кто больше похудеет с 8.10 по 31.12
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Маленький_Пончик: Хочу быть стройной!!!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2012, 17:26 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.02.2012
Сообщения: 1136
Изображений: 1
Откуда: Город Солнца
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 432

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (4)
А я вот не тяготею к сладкому, у меня тоже КД подступают

_________________
Изображение
Изображение

67-65-63-61-59-56[/size]


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Маленький_Пончик: Хочу быть стройной!!!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2012, 17:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Маргарита Марго

Цитата:
монодиета
очищение водой (из системы голодания для похудения) через большое потребление жидкости
раздельное (дробное) питание
5 разовое питание в течение дня
не есть после 19, в крайнем случае не позднее, чем за 2 часа до сна.
Диета Маргариты Королевой 9 дней - это три монодиеты, которые идут по 3 дня подряд.


Значит, смотри. Я - противница монодиет, сразу говорю. Максимум как разгрузочный день использовать. Раздельное питание - правильно, много жидкости - отлично, 5-разовое питание - многовато, но любителям поесть пойдет. Не знаю.
Я сторонница системы -60 и правильного питания. :-):

Добавлено спустя 34 секунды:
Маленький_Пончик
проявляется это как-нибудь в плане питания? ну так, чего-нибудь сильно хочется?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Маленький_Пончик: Хочу быть стройной!!!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2012, 17:34 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.02.2012
Сообщения: 1136
Изображений: 1
Откуда: Город Солнца
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 432

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (4)
Нет, вообще все как обычно)))только нервы отвратительно себя проявляют

_________________
Изображение
Изображение

67-65-63-61-59-56[/size]


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Маленький_Пончик: Хочу быть стройной!!!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2012, 17:35 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 17.02.2012
Сообщения: 1305
Изображений: 0
Откуда: г. Волжский
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 78

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Superstar
спасибо!!!! буду думать...

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение
Минисоревнование с 11.10 по 21.10
Кто больше похудеет с 8.10 по 31.12
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1693 ]  На страницу Пред.  1 ... 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62 ... 170  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, Ksyu, MetaExternalAgentBot, Rawlover, svet_lana*, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB