Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 сен 2025, 22:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1693 ]  На страницу Пред.  1 ... 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62 ... 170  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Маленький_Пончик: Хочу быть стройной!!!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2012, 17:19 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.02.2012
Сообщения: 1136
Изображений: 1
Откуда: Город Солнца
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 432

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (4)
И компот и так!!!!!!

А у меня завтра каша овсяная ::yaz-yk: ::yaz-yk: ::yaz-yk:

_________________
Изображение
Изображение

67-65-63-61-59-56[/size]


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Маленький_Пончик: Хочу быть стройной!!!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2012, 17:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Маргарита Марго
В рыбе и борще нет ничего сильно вредного же. И йогурт тоже к этим продуктам вредным не относится. :nez-nayu: Так что успокойся :-):

Добавлено спустя 38 секунд:
Маленький_Пончик
и у меня ::yaz-yk: :-) Я уж без нее не могу. :eat-ing1:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Маленький_Пончик: Хочу быть стройной!!!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2012, 17:21 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.02.2012
Сообщения: 1136
Изображений: 1
Откуда: Город Солнца
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 432

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (4)
Даа, спокойствие коллега

_________________
Изображение
Изображение

67-65-63-61-59-56[/size]


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Маленький_Пончик: Хочу быть стройной!!!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2012, 17:22 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 17.02.2012
Сообщения: 1305
Изображений: 0
Откуда: г. Волжский
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 78

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Superstar
я много съла меда и булки :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: Люблю мед да и вообще сладкое, на меня что-то напало наверное это просто перед КД

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение
Минисоревнование с 11.10 по 21.10
Кто больше похудеет с 8.10 по 31.12
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Маленький_Пончик: Хочу быть стройной!!!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2012, 17:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Маргарита Марго
мед фигуре не вредит особо.
Перед КД можно :-): организм требует :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Маленький_Пончик: Хочу быть стройной!!!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2012, 17:24 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 17.02.2012
Сообщения: 1305
Изображений: 0
Откуда: г. Волжский
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 78

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Superstar
Прочти пожалуйста диету Маргариты Королевой и скажи что ты о ней думаешь

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение
Минисоревнование с 11.10 по 21.10
Кто больше похудеет с 8.10 по 31.12
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Маленький_Пончик: Хочу быть стройной!!!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2012, 17:26 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.02.2012
Сообщения: 1136
Изображений: 1
Откуда: Город Солнца
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 432

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (4)
А я вот не тяготею к сладкому, у меня тоже КД подступают

_________________
Изображение
Изображение

67-65-63-61-59-56[/size]


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Маленький_Пончик: Хочу быть стройной!!!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2012, 17:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Маргарита Марго

Цитата:
монодиета
очищение водой (из системы голодания для похудения) через большое потребление жидкости
раздельное (дробное) питание
5 разовое питание в течение дня
не есть после 19, в крайнем случае не позднее, чем за 2 часа до сна.
Диета Маргариты Королевой 9 дней - это три монодиеты, которые идут по 3 дня подряд.


Значит, смотри. Я - противница монодиет, сразу говорю. Максимум как разгрузочный день использовать. Раздельное питание - правильно, много жидкости - отлично, 5-разовое питание - многовато, но любителям поесть пойдет. Не знаю.
Я сторонница системы -60 и правильного питания. :-):

Добавлено спустя 34 секунды:
Маленький_Пончик
проявляется это как-нибудь в плане питания? ну так, чего-нибудь сильно хочется?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Маленький_Пончик: Хочу быть стройной!!!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2012, 17:34 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.02.2012
Сообщения: 1136
Изображений: 1
Откуда: Город Солнца
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 432

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (4)
Нет, вообще все как обычно)))только нервы отвратительно себя проявляют

_________________
Изображение
Изображение

67-65-63-61-59-56[/size]


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Маленький_Пончик: Хочу быть стройной!!!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2012, 17:35 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 17.02.2012
Сообщения: 1305
Изображений: 0
Откуда: г. Волжский
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 78

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Superstar
спасибо!!!! буду думать...

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение
Минисоревнование с 11.10 по 21.10
Кто больше похудеет с 8.10 по 31.12
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1693 ]  На страницу Пред.  1 ... 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62 ... 170  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Asienka777, bad_wolf, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, IANNAP, kania, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB