Ну да, пока все Ок так чего показываться, вот в пятницу и покажусь Досижу на 2200 эту неделю.


Я тоже хотела побыстрее. Уже 2-й раз разгоняюсь Все у нас получится

Добавлено спустя 2 минуты 54 секунды:
Ой, девченки, чувствую себя дура-дурой, запаниковала из-за привеса .Но вот с вами пообщалась и оказалось, что все совсем неплохо. И настроение улучшается! Спасибо вам огромное, мои хорошие!

а показаться,чтобы тебе и там сказали,что все ок!

Чего-то я стесняюсь Пойду схожу...

топай,топай
потом напиши,что сказали

тююю у тебя разве привес... вот у меня привес так привес... +5 за неделю каким-то макаром и откуда че берется..волосы толще что ли стали

Да уж, такого привеса не было ни разу . Но это точно не жир, он так быстро не нарастает, значит вода, а вода дырочку всегда найдет . Так что убежит твой привесик с веселым журчанием

про водичку все поняла,а что фунтики говорят,о твоем привесике???

Вот что написала Селена:

Пухлик
Если ты под наблюдением врача принимаешь гормональные, обязательно поставь врача в известность о том, как ты разгоняешь ОВ и как планируешь сбрасывать вес. Разгоняться надо до твоей равновесной калорийности - только так ты восстановишь обмен (на сколько это возможно с твоими гормональными проблемами). Если по ТВН этой недели будет большой привес (более 400гр) - не паникуй. У тебя весь разгон шли большие отвесы. Отсидишь ещё неделю на текущей калорийности (2200 - ?). И посмотришь, как дело пойдёт. Гормональные дела могут повлиять на сброс веса уже на системе - придётся худеть в режиме торможения (по -200гр в неделю). Решение об этом надо будет принимать, когда уже на систему будешь переходить. А пока разгоняйся. Если совсем сомнения замучают - проконсультируйся на форуме МФ http://forum.s-body.com/index.php?board=34.0

Добавлено спустя 8 минут 32 секунды:

И давай-ка каждую неделю в темку нам сюда пиши отчётик, чтобы вместе видеть твои успехи

взбодрила называется Может перетренеровалась и еще на луну тут пальцем тычат

Пухлик
все нормально,а ты переживала