Зимняя вишня: Кто Центнер? Я - Центнер? Ни за что!

Зимняя вишня

Да всегда пожалуйста! Ты почаще нас читай. ::yaz-yk:

Ты как гусенок, а я уже не знаю как кто. "Все свое ношу с собой!"- это теперь мой девиз по жизни во всех отношениях. ;;-)))

Весь мой сегодняшний патриотизм заключался в том, что я открыла настежь все окна (благо погода теплая) и врубила на всю катушку военные песни. И пошла мыть унитаз.

Swetlana

Зимняя вишня писал(а):

Да всегда пожалуйста! Ты почаще нас читай. ::yaz-yk:

Ты как гусенок, а я уже не знаю как кто. "Все свое ношу с собой!"- это теперь мой девиз пожизни во всех отношениях. ;;-)))

Весь мой сегодняшний патриотизм заключался в том, что я открыла настежь все окна (благо погода теплая) и врубила на всю катушку военные песни. И пошла мыть унитаз.

Тоже неплохо!!! ;;-)))

madonna

Зимняя вишня писал(а):

"Все свое ношу с собой!"- это теперь мой девиз по жизни во всех отношениях. ;;-)))

Это тоже программа. Давай меняй ее. К примеру: Я легко расстаюсь с тем, что мне уже без надобности. Или вот у Луизы Хей нашла: По мере расставания с прошлым в меня входит новое, свежее, жизненное. Поток жизни я пропускаю через себя.. Ну и киви по утрам натощак попробуй в течении нескольких дне о будет. Проверено на себе.
А я сейчас погуляла и мне легче стало. :a_g_a:

Помидорка

madonna

Цитата:

Это тоже программа. Давай меняй ее. К примеру: Я легко расстаюсь с тем, что мне уже без надобности. Или вот у Луизы Хей нашла: По мере расставания с прошлым в меня входит новое, свежее, жизненное. Поток жизни я пропускаю через себя.. Ну и киви по утрам натощак попробуй в течении нескольких дне о будет. Проверено на себе.
А я сейчас погуляла и мне легче стало.

насчет "установки" - абсолютно верные слова! Только позитив, именно так а не иначе)
И рада что ты немного "проветрилась" на улице и повеселела))) Хандрить долго нельзя)))

madonna

Помидорка
Это точно. Больше не буду. :hi_hi_hi:

Зимняя вишня

План еды на завтра:

10.05.2011 года

7.00. Имбирный чай, мед 10 граммов. 80 граммов киви.

7.30. Каша пшеничка 200 граммов.

10.30. Активиа творожная 130 граммов. Апельсин 180 граммов.

13.00. Котлетки на пару 100 граммов. Винегрет 200 граммов.

16.00. Кофе. 20 граммов сахара.

18.30. Сельдерей (корень) 150 граммов. Йогурт 100 граммов. Кефирдос 250 граммов.

Итого- 1420 кКал, БЖУ 69/31/218