НАДЮША: 50 кг - я иду к вам))))

НАДЮША

Итак,теперь о вчерашнем: после кефирчика + 300г,но я не переживаю,так как у меня КД в самом разгаре,поэтому и плюсик вылез - это водичка.
Сегодня кушаю гречневую кашку,подсолила чуть-чуть и с утра добавила 50г фиников к чаю,а то сладкого при КД организм требует :-)

. Дальше днёк без нарушений,только кашка :a_g_a:

.

vic

НАДЮША
молодца, мне нравится твой настрой! :-:ok:-:

и установки в голове тоже! на самом деле главное дать себе установку-!!!! мы вчера вечером в магазин ходили- мой спрашивает ничего если я сладкого к чаю твои любимые плюшки возьму? :smu:sche_nie:

, а я так с гордо поднятой головой ему- бери конечно, я их и не хочу вовсе :-)

мой уже боится покупать шо нидь сладкое,чтоб я не озверела когда он ночью чаевничает :-)

но вот дала себе установку и реально их не хочу :-)

надеюсь и не захочу!!

Надюнь, а что за кашки будешь есть?)я тут набегами на комп,хоть и онлайн)

НАДЮША

vic
Молодец,правильную установку себе дала :cool_cool:

сегодня я на гречневой кашке :-):

У меня на 55стр. табличка с планом питания :ta_n_cor:

,посмотри если хочешь :du_ma_et:

И я теперь под линеечкой её сделала,что бы не искать в дневничке Мой план ТУТ

Любаничка

О, в концлагере сегодня кашка - ням-ням. И финики к чаю, балуют вас! :ps_ih:

НАДЮША

Любаничка писал(а):

О, в концлагере сегодня кашка - ням-ням. И финики к чаю, балуют вас! :ps_ih:

Любаничка

Я вот подумала, может тебе предложить свои фотки на какой нибудь похудательный сайт, в качестве рекламы какого-нибудь "Супер-сала для похудения", а что может денег заработаешь!

vic

спс, Надюшь, я уже вчера изучала)) тока видимо с памятью у меня плоховато в посл время ;;-)))

удобно ты сделала))

НАДЮША

Любаничка писал(а):

Я вот подумала, может тебе предложить свои фотки на какой нибудь похудательный сайт, в качестве рекламы какого-нибудь "Супер-сала для похудения", а что может денег заработаешь!

НАДЮША

vic писал(а):

спс, Надюшь, я уже вчера изучала)) тока видимо с памятью у меня плоховато в посл время ;;-)))

удобно ты сделала))

Любаничка

Какая ты не предприимчивая! :dreams:

НАДЮША: 50 кг - я иду к вам))))

Кто сейчас на конференции