Алва
вот кстати меня давно вопрос один мучает, почему майонезом салат заправлять нельзя, а маслом можно. Ведь по сути масло гораздо жирнее самого майонеза на процентов 40....
Конечно понятно что дело в обьеме, я в салат масла растительного добавляю от 3 до 5 грамм масла...на большую порцию 5-8 грамм где то выходит. А майонеза будет мало - то есть салат выйдет сухой слишком...
Но все равно наверное выходит вреднее, потому что в составе майонеза есть еще иногда тот же сахар....

Майонезом можно салат заправлять, если он свой майонез, домашний... а не покупной с кучей всякой хрени в составе.
А свой майонез, вполне себе ПП-шный продукт, ну что там яйца, масло и лимонный сок/уксус в составе.

Бывший майонезный наркоман. Ела его пачками. Разве что в чай-кофе не добавляла. Могла вообще открыть пачку майонеза, выдавить себе на язык порцию и съесть безникто.
Ныне - ровно дышащий на майонез человек.
Делаю майонез сама. Если хочу - заправляю им салат. Но почему-то - не хочу.
Прошлая порция майонеза (грамм на 250-300) простояла в холодильнике месяца 2-2,5. Еле доели с домашними.

Arizanka
польза печени трески в стократ превышает все возможные минусы в виде токсинов - какие токсины у трески? алкоголь не пьет, наркотики не употребляет))) гормонами и антибиотиками треску пока не кормят, в отличии от говядины и курицы. Печень животных - тоже очень полезный продукт.
Все дело в мере, конечно печень трески не стоит есть банками, а как деликатес - небольшими порциями.
то что вам попалось с червяками...эмм, мне что только с червями не попадалось - даже в кунжуте попадались) тут вопрос брезгливости, а печень стерилизована и черви там не живые точно, и заразиться ими невозможно.

ну в столовой ложке не 30 грамм масла то) 15-17, еще и блин столовые ложки разной глубины бывают, а весам кстати я не особо верю - они у меня чайную ложку масла практически не видят если надо 10г условно кладу 2 ч.л. вот.

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:


а в масле нерафинированном сколько пользы? сколько витаминов? а в майонезе? в покупном?)) и да - объемы

Arizanka
майонезом заправлять можно. И даже магазинным. Только состав почитать если - как то не хочется.
НЕдиетчица

та же фигня)
и не испортился? без консервантов-стабилизаторов то?
chevepe


я образно)

chevepe

да про это я только что в тырнете прочитала, но все равно положить себе в рот даже зная что они не заразные - как то фууу вот почитала еще калорийность 65 г жира на 100 г, проще рыбьего жира просто ложку схавать. А эффект будет одинаковый. Я в последнее время вообще к консервам очень настороженно отношусь, стараюсь максимально их исключать или заменять на свежие продукты. Все равно конечно время от времени употребляю, кукурузу в банках, тунец. Вот наверное только две консервы - которые остались в рационе.


А сколько? Я правда не знаю и не интересовалась никогда.

Алва



та же фигня. Исключила как-то сразу, обошлось без ломки
И сейчас так ровно на него смотрю и не хочеться от слова совсем

Arizanka

масло слить

в масле пользы дохрена. Омега -3 -6 и 9 кислоты, жирорастворимые витамины - Е, А, Д, флавоноиды.... И главное - жиры!!!!

ну ведь хозяин - барин) просто кому-то эта печень еще и очень вкусно) почему не совмещать вкусное и полезное? я же не пишу про то что, всем срочно есть печень трески
а в жизни эта самая печень кроме как в консервах по другому не бывает, но слава богу там нет адских консервантов, если правильно выбрать.

вот тунец да, тоже беру. ну а икру?)
от овощей в банках отказалась - беру заморозку.


много если заинтересоваться - откроешь много всего интересного для себя!

Добавлено спустя 27 секунд:

да не масло это, а рыбий жир

chevepe
консервы беру:
- тунец (на пожарный случай, когда мясного не приготовила - сожрал банку тунца в день - по белку отстрелялся)
- кукурузу - в овощной салат
- горошек - туда же
- фасоль натуральную или в томате - в тушеные овощи добавляю, потому что *опа ленивая, свою фасоль то сварить...
- горбушу - в суп (сто лет не брала, перестала есть супы чой-та....)
Сейчас вот в пост еще оливки подключу, т.к. масло нельзя, авокадо дорого, а жиры то набираь надо, не орехами же едиными....

Алва
ну да омега знаю. Ну вот правда Экстра вирджин не могу в себя засунуть ни в каком виде. Горько мне. Беру следующее чуток светлее, оно разбавлено скорее всего с рафинированным.


chevepe

а свежем виде нельзя ее купить? не знаю вместе с рыбой сразу....




да мне тоже было вкусно...как раз до того момента когда буэээ


не фанат, мне она солёная и горькая, я жареную даже больше уважаю. Хотя не ела и её уже лет сто. Мне в детстве папа всегда жарил из свежей рыбки а из какой - не знаю.


вот я и говорю, что наверное рыбий жир просто как альтернатива может быть - только тогда его покупать отдельно от трески)))