Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 июн 2026, 06:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 6542 ]  На страницу Пред.  1 ... 577, 578, 579, 580, 581, 582, 583 ... 655  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 03 фев 2026, 18:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 2051
Изображений: 24
Пол: Женский
В наличии: 687

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Аня, а черный рис столько же готовится, как и обычный? А посуду не красит?
(варила красный как-то, задолбалась кастрюлю отмывать)

Маме выздоровления! И тебе с мужем тоже не хворать) Какая-то инфекция злостная, всех косит (

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 03 фев 2026, 19:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2019
Сообщения: 2396
Изображений: 93
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 3,236

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@ писал(а):
Аня, а черный рис столько же готовится, как и обычный? А посуду не красит?
(варила красный как-то, задолбалась кастрюлю отмывать)

Я однажды купила красный, тоже красился, даже когда промывала, а последний раз купила темно- красный на вид, но совершенно от него ничего не красится, и когда промывала и когда варила. Думаю, что первый был просто липовый - подделка.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 03 фев 2026, 19:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 2051
Изображений: 24
Пол: Женский
В наличии: 687

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Cattleya labiata
Вот и я подумала что подделка, просто крашенный рис. Выкинули его, кастрюлю я долго отмывала)

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 03 фев 2026, 19:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 15208
Изображений: 0
Пол: Не определён
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 4,637

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
Здоровья мамулечке твоей!

Спасибо :hea_rt:
Oxanka 1 писал(а):
Всем здоровья и тебе не болеть! Маленький передых в тренировочном процессе. )

Меня кстати так конкретно на молочке заливает, особенно молоке. Вот никогда по себе не замечала, а на днях 100 гр молока пила и раздуло.

Спасибо :hea_rt: , да передыхи нужны, кортизол может снизится. Я пила только Не молоко - это овсяное какое то обезжиренное - на молоко мало похоже, но приятно холодным пить. Вздутия от молочки закончились - наконец то :-) - организм привык. Зато от картошки начались немного, вернее от картошки с яичницей белковой тяжесть... Сегодня сижу дома, валяюсь отдыхаю, сбегала на улицу по ПВЗ, забрала еще сиропы мандариновый (мандарины сейчас ем, лимоны доедаю и перехожу на нормальные фрукты))) и вишневый - вкусные очень. А то творог ела пару дней с лимоном и какао - какао уже надоедает по вкусу, сиропы выручают.
Сегодня еще ела мамины тонкие блинчики с капустой и яйцом ( достала из заморозки).
Лето@ писал(а):
Аня, а черный рис столько же готовится, как и обычный? А посуду не красит?
(варила красный как-то, задолбалась кастрюлю отмывать)

Очень сильно красится, прям очень, вода страшная черно-красная, ковшик тоже долго отмывала, на столешницу капнуло - так тоже стала сразу отмывать и стойкая капля такая была, руки отмывала и тарелку потом долго - это жуть конечно... :-)
Варится долго - около часа на медленном огне- но вкусный очень, вкуснее обычного белого риса, когда нормально сварился.
Лето@ писал(а):
Маме выздоровления! И тебе с мужем тоже не хворать) Какая-то инфекция злостная, всех косит (

Спасибо :hea_rt: , ага, держимся.

Добавлено спустя 5 минут:
Да ну, девочки, кому надо рис красить)))
Я сейчас на ВБ забрала крупы, там Националь распродажу устраивал - так там у меня красный рис жасмин есть и красный булгур даже))) Мне кажется просто сорт такой красящийся, а бывает не красится.
Черный НЕРО рис у меня в контейнерах маленьких лежит, часть в заморозку маленькими контейнерами убрала, так же овсяную кашу из крупы тоже - варю много и маленькими контейнерами на раз поесть распихиваю в морозилку - что бы разные каши ест ьпо немногу для разнообразия.
Контейнеры не пачкаются от черного риса сильно. Похоже он красится только когда свежесвареный и горячий сильно - потом уже меньше.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 03 фев 2026, 19:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 2051
Изображений: 24
Пол: Женский
В наличии: 687

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце
а что за сиропы?)
У меня красный как раз был Националь)

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 03 фев 2026, 19:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 15208
Изображений: 0
Пол: Не определён
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 4,637

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@ писал(а):
Анна Солнце
а что за сиропы?)
У меня красный как раз был Националь)

Сиропы 0 калорий, или 1 калория на 100 г - мне нормально заходят и водичку делать попить и в творог, кефир, овсяноблин макала туда и на печеную тыкву уже поливала и в кашу овсяную - вкусно. Я тебе в Тг кину ссылки , что я покупаю. Недавно тоже в ТГ тренеру своему скидывала эти сиропы - она не знала оказывается, что такие есть))) Сластёна она тоже.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 03 фев 2026, 20:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 22383
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,014

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (24)
Интересно, у меня рис ни коасный, ни черный не красил посуду. Просто не пошел, ореховый вкус какойто.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 03 фев 2026, 20:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 15208
Изображений: 0
Пол: Не определён
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 4,637

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Интересно, у меня рис ни коасный, ни черный не красил посуду. Просто не пошел, ореховый вкус какойто.

А вот мне как раз нравится этакий ореховый привкус в крупах :cool_cool: А красится - да и фиг с ним...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 05 фев 2026, 00:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 15208
Изображений: 0
Пол: Не определён
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 4,637

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня 15000 шагов, тренировка вечером поздно - групповая час и час с тренером силовая на низ, чуть пресс и новое упражнение на спину разбирали. Итого 2 часа.
По питанию более менее стабильно, ем много молочки, омлеты и овсяноблинов со сладким вкусом, сейчас хочется больше сладенького, чем соленого. Из фруктов - мандарины. Филе индейки в виде фаршированных перцев в томате, и несколько видов каш.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25
СообщениеДобавлено: 05 фев 2026, 10:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 15208
Изображений: 0
Пол: Не определён
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 4,637

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
Вес 69,9 кг. Стоит.
Завтрак и перекус с собой:
115058115059
Перец с фаршем филе индейки в томате и черный рис. Овсяноблин белковый сладкий с творожком и сиропом мандарин.
Кефир с семенами чиа, кофе. С собой миндаль 15 г и овсяноблины ( взяла на всякий, вдруг в поликлиннике задержусь).
Записалась тут вчера на углубленную диспансеризацию :-) , сегодня первый прием у терапевтов. Поликлинника в другой стороне от зала, иду пешком и туда и потом в зал. На улице -15 - тепло.... :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6542 ]  На страницу Пред.  1 ... 577, 578, 579, 580, 581, 582, 583 ... 655  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, Странствующий, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, OLGA NIKOLAEVNA, TrendictionBot, YandexBot, Лисичкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB