Dream30
Динусик привет!!! Блин,столько вкуснятины,глаза разбегаются! От красной тарелки и кружки я в вострорге Люблю красную,черную посуду

Бениан
Привет-привет!
Спасибо, Ольчик!
Вот хочу себе еще плоскую большую тарелку какую-нибудь красивую купить... а то мои уже все старенькие, и не симпатичные ни разу.)))
Чтоб глаз радовался. )))

Здравствуйте,Дина)
Около года назад "зацепился" взгляд за название вашего дневника.
Сама тогда пыталась вернуться на ПП, но видно недомотивировалась))
И вот, настал час, когда понимаю, дальше - только хуже.
Снова вернулась на форум, и не смогла остаться только читателем.
Дина, вы проделали колоссальную работу! Поздравляю от всей души и желаю дальнейших успехов в преображении)

Пытаюсь составлять план питания,интересуюсь вашими меню, вот например в каше яйцо, оно какое? Вареное или нет?! БЛИН!!! Уже увидела ваш ответ

Это мое первое сообщение, и я была уверена, что информер автоматом отобразится, ан нет.Пошла разбираться, как его прикрепить.

лайна

Приветствую!
Спасибо огромное!
И добро пожаловать ко мне в дневничок. )
Яйцо готовлю в микроволновке.
В данный момент готовлю его так: выливаю в кашу белок и ставлю на две минуты в микроволновку, потом выливаю желток и еще на минуту в микроволновку.
Если выливать сразу целое яйцо, желтка не видно и он слишком твердый.

лайна
Ссылку на информер надо в подписи дать, тогда его будет видно.

Спасибо за подробности,Дина)) Впредь буду стараться сначала найти ответ самой.
Просто уже 2й день изучаю ваш дневничок, и попутно захожу к интересным девочкам)), у вас пока на 420й стр. Сегодня очень тяжёлый день был, в плане пищи, с непривычки аж дурно, хотя всё по плану)) 1500-1700 ккал.

лайна
Всегда пожалуйста.
Обращайтесь.

Спасибо,Дина.С удовольствием буду заходить, радоваться успехам и вдохновляться

Доброе утро, дорогие друзья!

Мой завтрак сегодня.
Каша молочная пшенно-рисовая с семенами льна.
Сухарик с арахисовой пастой.
Печенье овсяное домашнее.
Кофе с молоком.
640 ккал