Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 ноя 2025, 23:35

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2513 ]  На страницу Пред.  1 ... 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61 ... 252  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 40кг, осталось 20кг
СообщениеДобавлено: 22 сен 2013, 12:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2011
Сообщения: 2880
Изображений: 51
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 539

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (16)
Ирон
Хочу больше твоих рецептов!!! я прочитала вчера все твои менюхи очень соблазнительно!!!
:cool_cool: ::yaz-yk:

_________________
Изображение

Изображение

Лена Пчелкина.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 40кг, осталось 20кг
СообщениеДобавлено: 22 сен 2013, 12:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 2633
Изображений: 68
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 308

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (13)
Mislead
У меня в блоге еще есть, видела? Тока за стиль пардон.... для себя писала, без церемоний... :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 44 секунды:
и вот еще общие рецептики viewtopic.php?f=26&t=7309

_________________
Изображение

Изображение
http://www.tvoytrener.com/ - помощь в треньках
viewtopic.php?f=49&t=7344 - когда я была инквизитором в секте ПП


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 40кг, осталось 20кг
СообщениеДобавлено: 22 сен 2013, 15:58 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2013
Сообщения: 1486
Изображений: 218
Откуда: Россия,г.Хабаровск
Пол: Женский
В наличии: 1,047

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (124)
Ирон
А как насчёт сельдерея?
Я люблю такой салат: стебли сельдерея очищаю слегка (от верхнего слоя если они толстые, а молоденькие не чищу), нарезаю брусочками по 1,5 см, добавляю то виноград черный (разрезаю пополам), то апельсин (режу небольшими кусочками) и всё это заливаю небольшим количесвом йогурта Эрмигурт. Йогурт беру с клубникой или малиной или голубикой, т.е. чтобы цвет был для красоты. Могу такой салат раза три за день поесть с удовольствием.

_________________
Снова в пути! Снова в борьбе за стройность!

Изображение
Изображение


Участвую в конкурсах:

БОЙ с ТЕНЬЮ-11! (понедельник)
viewtopic.php?p=2597485#p2597485
Мисс Фит (среда)
viewtopic.php?p=2610630#p2610630


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 40кг, осталось 20кг
СообщениеДобавлено: 22 сен 2013, 16:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 2633
Изображений: 68
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 308

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (13)
Эмма Рубан
Эмчик, листья сельдерея я пихаю в разные салаты, люблю с грейпом, виноград я не ем, и покупные йогурты (пугает состав) тоже. Давно делаю сама, в йогуртнице, покупаю сухие закваски :co_ol: как вкусно!

_________________
Изображение

Изображение
http://www.tvoytrener.com/ - помощь в треньках
viewtopic.php?f=49&t=7344 - когда я была инквизитором в секте ПП


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 40кг, осталось 20кг
СообщениеДобавлено: 22 сен 2013, 16:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 2876
Изображений: 0
Откуда: Toronto, Canada
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 78

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (24)
Ирон в блоге рецепт с печенкой, ответь на мой коммент.

_________________
YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START,
BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 40кг, осталось 20кг
СообщениеДобавлено: 22 сен 2013, 16:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 2633
Изображений: 68
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 308

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (13)
Natalina-Natalie
Бегу! А куда? К тебе? Ко мне?

_________________
Изображение

Изображение
http://www.tvoytrener.com/ - помощь в треньках
viewtopic.php?f=49&t=7344 - когда я была инквизитором в секте ПП


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 40кг, осталось 20кг
СообщениеДобавлено: 22 сен 2013, 16:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 2876
Изображений: 0
Откуда: Toronto, Canada
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 78

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (24)
К себе в блог беги. У меня в блоге нет рецептов :-) Ирончик, и многие хотят поменя название темы по ПП. Давай подумаем, как ее переназвать.

_________________
YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START,
BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 40кг, осталось 20кг
СообщениеДобавлено: 22 сен 2013, 17:08 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2013
Сообщения: 1486
Изображений: 218
Откуда: Россия,г.Хабаровск
Пол: Женский
В наличии: 1,047

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (124)
Ирон писал(а):
Эмма Рубан
Эмчик, листья сельдерея я пихаю в разные салаты, люблю с грейпом, виноград я не ем, и покупные йогурты (пугает состав) тоже. Давно делаю сама, в йогуртнице, покупаю сухие закваски :co_ol: как вкусно!


Я виноград ем, но не много и до обеда. Про грейп согласна и тоже добавляю. Я как раз тоже пришла к тому, чтобы виноград заменить на апельсин или грейп, или памело.
Про йогурты в принципе тоже с тобой согласна. Лучше конечно приготовленный самой. Но у меня столешницы не хватит если ещё и йогуртницу воткнуть.
Я не помню у тебя я читала как готовить йогурт без йогуртницы? Чиркани Йес о Ноу, а то у меня уже час ночи спать охота, а завтра я посмотрю сюда и буду знать где рыскать. Всётаки любим мы халяву грешным делом. Если же не у тебя, то конечно пойду плавать по бескрайним волнам интернета искать рецепт. Тема с йогуртами действительно актуальная. Я каждый день его употребляю и кефир. И невестка моя любит йогурты. Эрмигурты мы выбрали как раз после сравнения с другими.

_________________
Снова в пути! Снова в борьбе за стройность!

Изображение
Изображение


Участвую в конкурсах:

БОЙ с ТЕНЬЮ-11! (понедельник)
viewtopic.php?p=2597485#p2597485
Мисс Фит (среда)
viewtopic.php?p=2610630#p2610630


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 40кг, осталось 20кг
СообщениеДобавлено: 22 сен 2013, 17:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 2633
Изображений: 68
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 308

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (13)
Эмма Рубан
Нет йогуртицы - возьми любой термос! А лучше йогуртницу купи, я счас брошу ссылку, баночки - фигня, неудобно, я ее забросила, лучше литровая, наша, год пользуюсь, очень довольна

http://chudoposudka.ru/jogurtnica-chern ... U8yZGpkZzs

_________________
Изображение

Изображение
http://www.tvoytrener.com/ - помощь в треньках
viewtopic.php?f=49&t=7344 - когда я была инквизитором в секте ПП


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 40кг, осталось 20кг
СообщениеДобавлено: 22 сен 2013, 21:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2011
Сообщения: 2880
Изображений: 51
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 539

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (16)
Ирон
Привет :-|-:
Решила поделится тем, что заставила маму прочитать твою историю) ее очень впечатлили твои результаты) надеюсь этой поможет начать свой путь!

_________________
Изображение

Изображение

Лена Пчелкина.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2513 ]  На страницу Пред.  1 ... 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61 ... 252  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Багратовна, BingBot, ClaudeBot, Елена.Премудрая, GoogleBot, GPTBot, kluus, Lipa, MetaExternalAgentBot, Prema, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, ЖенаЭдика


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB