Доброго всем утра, отличного денька!

ТИПА ОТЧЕТ:
Вес сегодня: +700 опять, вот как и предполагалось, быстро ушло - быстро вернулось, хотя ....
Питание в коридоре, воды выпито было много 3 литра точно, очень вечером пить хотела, сильно болела голова опять,... может вода стоит? да и ладно не буду париться, главно систему не нарушаю, значит помаленьку все равно вес будет уходить (но сроки все равно не убираю - "подстегивают").
Со спортом вчера не получилось .
Уход - слабовато.
Настроение - ну тут я решила еще позавчера, что у меня все хорошо, всегда и не смотря ни на что... так что оно у меня всегда ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЕ.... ведь с хорошим настроением лучше худеется

Катюньчик
Приветик!
Несмотря на привесик, ты молодец. Правильно, главное - нужный настрой. Только отвесов, к сожалению, не бывает ( особенно таких шикарных, что были у тебя последнее время). Эх, как бы нам с тобой на спорт время умудряться находить?

Ой, Леночка и не говори, время на спорт надо находить - это точно...но вот когда? Я его конечно нахожу вечером, но мне все время кажется, что это в ущерб семье и главное деткам, и спорт то пока нет прополки и поливки в огороде (хотя это тоже не лежание на диване, но не то), хорошо что скоро каникулы и не будет уроков, я каникул жду наверно больше чем доча...
А по поводу отвесов-привесов, за два дня вернулось 800 из ушедших за 3 дня 1800,... так что шикарные отвесы превращаются в "шикарные" привесы.
Чую я что выпаду я из группы 65 К СЕНТЯБРЮ.... к новому году бы получилось, а то смотрю по информеру 16 кг за 3,5 месяца - МНОГОВАТО БУДЕТ, понимаю что нереально на ПП, голодовками и диетами только можно, но нам этого не надо...

Все будет о.кей!!! Глянь на Олюшку, она как раз и сбросила за 4 мес 18 кг. (ну или что-то около того). Причем на ПП, правда, она со спортом дружит (мы-то тоже с ним не ссорились), но у нас как-то он сам по себе, а мы сами.

это точно... я если и урываю время ну минут 45 максимум получается, а Олюшка то 1,5 часа в день минимум ашо и не по одному разу

Катюньчик
Да-да. Для меня 45 мин спорта в день - это я себя побаловала. А Олёк - молодец, скоро всех тренеров будет поименно знать, и все комплексы из интернета переделает!
Ничего, мы с тобой щас учебный год закончим, учебники далеко уберем, и КАК догоним Олюшку (правда она нас ждать не хочет - мы за ней, а она убегает).

Ленуся-я
Ага, убегает...я конечно не сомневаюсь что мы её догоним, вопрос только КОГДА?... а то она со своими темпами скоро 50 кг. будет...

Привет девочки!!!
Катенька - ты молодец!!! Вот читаю сейчас и так тобой горжусь!!! Очень правильная позиция.

Вот только я с вами (тобой и Ленуськой) не согласна. Я то спортом почему много занимаюсь? Потому что другой нагрузки нет. А у вас?!!!! Прополка грядок, таскание шифера, да вообще содержание такого большого дома, сколько сил все это забирает?!!!! Так что вы себя девочки не до оцениваете!!!! Очень даже вы со спортом дружите. Молодчинки!!! Конечно догоните!!!! Прекрасные у вас будут результаты, потому что настрой правильный, а еще вы очень трудолюбивые!!!!

Оленька, все равно нам с тобой не сравниться, даже если мы занимаемся домашними делами, нагрузка не такая как с Джил, шифер я тоже пару дней поносила и то не полный день, подумаешь по пара часов и то не до надрыва... прополка у меня когда еще будет, у нас с летом напряг, поэтому в эти выходные мы только посадили морковь и лук... понятно что нагрузка есть, но это не то... если бы наша нагрузка была такой же, то и вес у нас уходил наверно получше