Iness: баланс БЖУ: считаем, анализируем, делаем выводы

Iness

аделюшик писал(а):

Инна , виты скинула. Я с вами до победного конца! :ti_pa:

Получены!

sapfira76 писал(а):

Всем доброе утро!
итак, стартую с вами
вес 70
ИМТ 26,35

Наташ (и остальные присоединившиеся), я новую табличку сделала, всех внесла, в темке ее чуть позже выложу, чтобы не путаться. Пока табличку за прошлую неделю добить надо!
:pri_vet:-:

Amaretta

Всем привет. Выходные не прошли бесследно-есть привес :ne_ne_ne:

.
Вес на утро - 55,8кг. ИМТ-21. Спасибо

Nanika

Привет!
У меня по нулям... :du_ma_et:

вес 76,6
имт 24,7

Iness

Новая неделя конкурса !!! :pri_vet:-:

Худеем наперегонки

4-10 марта

***Данные на 4 марта:***

Iness - Инна
ВЕС: старт – 81,2
ИМТ: старт – 26,21
Всего потеряно -??? г.

Petra.ru - Анна
ВЕС: старт – 80,6
ИМТ: старт – 26,6
Всего потеряно -??? г.

Himera878 - Татьяна
ВЕС: старт – ???
ИМТ: старт – ???
Всего потеряно -??? г.

аделюшик - Наталья
ВЕС: старт - ???
ИМТ: старт – ???
Всего потеряно -??? г.

Приветствуем новых участниц!!! :cool_cool:

sapfira76 - Наталья
ВЕС: старт – 70,0
ИМТ: старт – 26,35
Всего потеряно -??? г.

Nanika - Наталья
ВЕС: старт – 76,6
ИМТ: старт – 24,7
Всего потеряно -??? г.

Amaretta - Ирина
ВЕС: старт – 55,8
ИМТ: старт – 21
Всего потеряно -??? г.

Ирина2791 - Ирина
ВЕС: старт – 69,3
ИМТ: старт – 29,6
Всего потеряно -??? г.

Всем желаю успешного похудения! Новая конкурсная неделька объявляется открытой!!!!

Petra.ru

Iness
я думаю, что тебе будет удобней по темам выкладывать вечером, когда последняя участница отчитается - иначе тебе придется потом ходить и в каждой править, а участниц прибавилось. Так что с завтрашнего дня предлагаю тебе раскидывать эти таблички перед сном. А с утра ставь только у себя. :a_g_a:

Nanika

Я думаю, что мы можем и сами в гости заходить и смотреть,Iness не мучайся лазить по всем дневникам!!!!

Petra.ru

Не - мне пожалуйста кидайте. Тут за день столько всего пишется, что табличку не найдешь. :a_g_a:

Iness

Окей, буду вечером-ночером перед сном кидать в ваши дневнички, ну, тем, кто пожелает. Я с Аней согласна, у меня в темке тяжко откапывать табличку. Я сама мучаюсь, вечером когда надо что-то там подправить, листаю-листаю назад, табличку ищу... Когда времени в обрез (не все же как я в форуме весь день висят :-)

), это напрягать начинает... Но если не все такое желание выразят, тоже хорошо. Форум не дает много одинаковых сообщений подряд отправлять, заставляет временной промежуток между ними делать.
Так что пишите свои пожелания, кому табличку в дневничок перекопировать, кому в личку прислать, а кто в моем дневнике посмотрит.

Nanika

Ты бы в подпись ссылку на табличку в виде картинке сделала! Все бы могли посмотреть!
И давайте назовем наш конкурс как-нибудь весело!
"Стройные попки" что ли :-)

Добавлено спустя 6 минут 26 секунд:
И табличку сделать удобнее типа такой:

Хочешь, я файл эксель скину тебе. Украсишь только его. как уже захочешь :ta_n_cor:

Amaretta

Iness
я тоже за табличку, которую предлогает Nanika - это действительно удобно и проще ориентироваться.
А может "Упругие попки" :-)

Iness: баланс БЖУ: считаем, анализируем, делаем выводы

Кто сейчас на конференции